Strona główna » Tematy › fitoestrogeny

Tematy w Senior.pl - fitoestrogeny

2018-02-16

Menopauza a osteoporoza

W okresie po menopauzie u kobiet następuje gwałtowna utrata masy kostnej, dochodząca nawet do 5% w ciągu roku. Szacuje się, że osteoporoza dotyczy około 40% kobiet mających ponad 50 lat.

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-08

Leczenie objawów menopauzy – przegląd metod

Menopauza to naturalny proces, trwający od 2 do 5 lat. Nie da się go zatrzymać. Warto więc zaakceptować ten etap przemian, a uciążliwe dolegliwości łagodzić jedną z wielu dostępnych metod.

Senior.pl » Choroby
2016-07-10

Lignany lniane - nowe rozwiązanie w walce z menopauzą

Uderzenia gorąca, bezsenność, wahania nastrojów, a czasem nawet osteoporoza, choroby serca czy nowotwór. Sprawcą takiego zamieszania w organizmie kobiety może być menopauza, a właściwie towarzyszące jej zmiany hormonalne w postaci spadku poziomu estrogenów. Jak złagodzić negatywne skutki tych procesów? Radzimy sięgnąć po len i zawarte w nim lignany lniane.

Senior.pl » Zdrowie
2013-10-17

18 października – Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

Klimakterium nie jest chorobą, ale wiąże się z pewnymi problemami, z którymi kobiety w „okresie przekwitania” muszą się mierzyć na co dzień. Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy, który jest obchodzony 18 października to doskonały pretekst, aby o tym przypomnieć. Święto zostało ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy (IMS).

Senior.pl » Zdrowie
2011-10-19

Menopauza - czas na pozytywne zmiany

Większość Pań kojarzy menopauzę ze starością i utratą kobiecości, zwłaszcza, gdy towarzyszą jej uciążliwe zmiany hormonalne, psychologiczne oraz fizyczne. Tymczasem nad wszystkimi zachodzącymi procesami w organizmie można zapanować. Jak bez obaw i z pewnością siebie wejść w nowy etap życia, doradzają eksperci kampanii „CoreWellness - wewnętrzna siła” oraz Stowarzyszenia UroConti.

Senior.pl » Zdrowie
2011-07-04

Jak łagodzić objawy menopauzy?

Ostatnia miesiączka u kobiet występuje zwykle ok. 51 roku życia. Szacuje się, że w Polsce, co rok w klimakterium wchodzi 150-200 tys. kobiet. Na uderzenia gorąca cierpi aż 75% z nich.

Senior.pl » Zdrowie
2011-06-07

Kremem w zmarszczki - składniki preparatów przeciwzmarszczkowych

Starzenie się skóry to nieunikniony proces fizjologiczny. Warto jednak wiedzieć, co wpływa na starzenie się skóry i jakie czynniki przyspieszają ten proces, czego unikać, aby jak najbardziej opóźnić pojawienie się zmarszczek oraz jakich składników szukać w preparatach przeciwzmarszczkowych.

Senior.pl » Kosmetyki
2009-03-19

Soja i witamina E w kosmetykach do cery dojrzałej

Znaczenia witamin w kosmetyce i codziennej pielęgnacji skóry nie sposób przecenić. Są one niezastąpionym elementem w walce z czynnikami przyspieszającymi starzenie się skóry.

Senior.pl » Kosmetyki
2008-08-22

Soja pogarsza pamięć krotkotrwałą?

Naukowcy z Uniwersytetu w Illinois przeprowadzili badania, z których wynika, że podwyższony poziom estrogenów we krwi może pogarszać funkcjonowanie tzw. pamięci krótkotrwałej.

Senior.pl » Zdrowie
2008-08-13

Menopauza - naturalny etap życia

W Polsce jest obecnie ok. 8 mln. kobiet przechodzących klimakterium, liczba ta będzie coraz większa, gdyż społeczeństwo starzeje się a czas życia się wydłuża. Fakt, iż problemy związane ze zmianami hormonalnymi dotyczą tak dużej grupy osób sprawia, iż nie można ich bagatelizować.

Senior.pl » Zdrowie
2007-01-22

Dieta w okresie menopauzy

Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest szczególnie ważne w przypadku kobiet w wieku menopauzalnym. Związane z okresem klimakterium zmiany hormonalne sprzyjają przybieraniu na wadze, dlatego dobrze jest zastanowić się nad tym, co i w jakich ilościach wtedy spożywamy. Zachowanie prawidłowej masy ciała ma olbrzymie znaczenie nie tylko dla dobrego samopoczucia i ogólnej kondycji fizycznej, ale także przyczynia się do ograniczenia ryzyka wystąpienia wielu poważnych chorób.

Senior.pl » Zdrowie
2007-01-22

Menopauza a dieta - wskazówki

W czasie menopauzy szczególnie ważne jest dbanie o odpowiednią dietę. Należy tak komponować posiłki, by dostarczały w odpowiednich ilościach wszystkich składników odżywczych a jednocześnie nie powodowały łatwego w tym okresie przybierania na wadze.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2