Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania nordic walking dla seniorow poznaďż˝

Liczba wyników: 1423

• 

  Stosowanie aparatów słuchowych opóźni osłabienie poznawcze

  2020-08-01

  Używanie aparatów słuchowych może opóźniać rozwój funkcji poznawczych u osób starszych i poprawiać działanie mózgu.

  Tagi: demencja,  utrata słuchu,  funckje poznawcze,  pamięć,  jakość życia

• 

  Aerobik - najlepszy trening dla mózgu w każdym wieku

  2020-07-31

  Nigdy nie jest za późno, żeby wziąć się za ćwiczenia i zadbać o zdrowie mózgu, wynika z badania opublikowanego w magazynie Neurology. Nawet starsze osoby, czy ci którzy dotychczas byli nieaktywni - wszyscy mogą uzyskać lepsze wyniki w testach myślenia i pamięci po zaledwie sześciu miesiącach ćwiczeń aerobowych.

  Tagi: aktywność fizyczna,  aerobik,  pamięć,  funkcje poznawcze,  demencja

• 

  Choroba zwyrodnieniowa stawów sprzyja osamotnieniu

  2020-07-28

  Zwyrodnienie stawów (osteoartroza) powoduje ból i często ogranicza zdolność poruszania się, co sprzyja izolacji i poczuciu samotności.

  Tagi: samotność,  zapalenie stawów,  depresja,  ból,  lęk

• 

  Sen, nastrój i stres - czynniki poczucia kontroli nad życiem

  2020-07-19

  Psychologowie odkryli kolejny powód, dla którego sen, nastrój i poziom stresu są ważne: wpływają na stopień, w jakim starsi ludzie czują, że mają kontrolę nad swoim życiem.

  Tagi: jakość życia,  sen,  stres,  nastrój

• 

  Wśród seniorów kobiety częściej chorują na depresję niż mężczyźni

  2020-07-02

  Starsze kobiety wydają się bardziej podatne na depresję i częściej długo się z nią zmagają.

  Tagi: depresja,  objawy depresji,  smutek,  zaburzenia snu,  apetyt

• 

  Jak osłabić dyskryminację wobec starszych (ageizm)? Przyjaźń z młodszymi pomaga

  2020-07-01

  Badania przeprowadzone przez psychologów pokazały, że młodzi ludzie rzadziej dyskryminują innych ze względu na wiek, gdy zawierają przyjaźnie ze starszymi.

  Tagi: dyskryminacja,  ageizm,  relacje,  przyjaźń

• 

  Seniorzy wolno chodzą? Wszystko przez utratę mięśni nóg

  2020-07-01

  Osoby starsze chodzą wolniej i szybciej się męczą z powodu utraty siły i masy mięśni nóg. Za pomocą symulacji komputerowych odkryto, że takie zmiany fizjologiczne są przyczyną wolniejszą prędkości poruszania się, więc budowanie mięśni może być jedynym skutecznym sposobem na poprawę szybkości chodzenia w starszym wieku.

  Tagi: wolny chód,  starzenie się,  mięśnie,  słabość

• 

  Dużo czasu spędzasz w Internecie? Grozi ci depresja

  2020-06-28

  Psychologowie z University of Leeds ostrzegają, że ludzie, którzy spędzają dużo czasu surfując po Internecie, częściej wykazują objawy depresji.

  Tagi: uzależnienie od Internetu,  depresja,  media społecznościowe,  gry online

• 

  Depresja wiąże się z wyższym ryzykiem chorób serca

  2020-06-22

  Nowe badania potwierdzają związek między objawami depresyjnymi i zwiększonym ryzykiem chorób serca oraz przedwczesnej śmierci.

  Tagi: depresja,  choroby psychiczne,  cholesterol,  choroby serca,  koronawirus

• 

  Pory snu a ryzyko raka u mężczyzn

  2020-06-17

  Jak wynika z badań opublikowanych w Annals of Medicine, mężczyźni, którzy pracowali na nocnych zmianach przez ponad 20 lat, ci, którzy pracują na nocnych zmianach bez drzemki w ciągu dnia i ci, którzy śpią średnio dłużej niż dziesięć godzin dziennie, mogą mieć zwiększone ryzyko raka.

  Tagi: rak,  sen,  zaburzenia snu,  praca na zmianę,  drzemki

• 

  Strony: 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28