Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania śmietana

Liczba wyników: 40

• 

  Boże Narodzenie w wersji light?

  2012-12-14

  Święta to cudowny czas, ale niekoniecznie dla naszego żołądka. Smażone ryby, majonez, śmietana, słodkie ciasta - to dla niego spore obciążenie. Tymczasem wystarczy pamiętać o kilku wskazówkach, by uniknąć bólu brzucha i móc w pełni cieszyć się świąteczną atmosferą.

  Tagi: Boże Narodzenie,  dieta,  dieta niskotłuszczowa,  ryby,  cukier,  świąteczne potrawy,  tłuszcz

• 

  Jak "odchudzić" kawę?

  2018-02-19

  Kawa sama w sobie zawiera niewiele kalorii. To dodatki, które do niej wybieramy nie sprzyjają naszej diecie. Mleko, cukier, syropy i sosy smakowe czy bita śmietana znacząco podnoszą wartość kaloryczną napoju. Jak skomponować składniki, by napój był słodki, a mniej tuczący podpowiada Marzena Brzezińska, dyplomowany dietetyk Star Fitness.

  Tagi: kawa,  mleko,  kalorie,  odchudzanie

• 

  Dlaczego ziemniaki nie zasługują na swoją kiepską reputację

  2023-01-31

  Z powodu popularności diet niskowęglowodanowych lub bezwęglowodanowych, „skromny" ziemniak nierzadko jest pomijany na korzyść innych warzyw. Niesłusznie.

  Tagi: ziemniaki,  błonnik,  skrobia,  kalafior,  brokuły,  szpinak,  przekąski,  frytki

• 

  Szpinak - jak zyskać z warzywa najwięcej luteiny

  2022-07-16

  Serwuj sobie szpinak w postaci koktajlu lub soku - to najlepszy sposób na dostarczenie sobie silnego przeciwutleniacza luteiny, mówią eksperci z Uniwersytetu Linköping w Szwecji.

  Tagi: szpinak,  luteina,  stan zapalny,  jogurt,  śmietana,  antyoksydanty

• 

  Mleko łagodzi pieczenie wywołane papryczką chili

  2021-10-19

  Kiedy zjesz coś z większą ilością ostrej papryczki chili, najlepiej napij się nieco mleka, radzą eksperci z New Mexico State University.

  Tagi: papryka chili,  kapsaicyna,  mleko,  pocenie się

• 

  Kolor owoców i warzyw: poznaj kod zdrowia

  2018-06-11

  Od wielu lat badania dotyczące żywienia podkreślają jego wpływ na jakość naszego życia oraz codzienne funkcjonowanie. Niewiele osób przy wyborze posiłku bierze pod uwagę jego kolor bądź zastanawia się nad wartościami, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Zatem czy barwa naszego posiłku ma znaczenie?

  Tagi: warzywa,  owoce,  kolor

• 

  10 zasad zdrowej kuchni dla Seniorów

  2018-01-20

  Jednym ze sposobów na utrzymanie wysokiej formy jest m. in. stosowanie się do zasad odpowiedniej diety. Oto kilka najważniejszych zaleceń żywieniowych dla osób starszych, opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia, które warto wziąć pod uwagę.

  Tagi: kuchnia,  żywienie,  odżywianie

• 

  Boże Narodzenie '17: to mogą być najdroższe święta od lat

  2017-12-12

  W grudniu ceny żywności w Polsce będą o 4,5 proc. wyższe niż przed rokiem. Tempo wzrostu cen tych produktów będzie zatem najszybsze od 2011 r., kiedy to w grudniu ceny żywności były o 4,7 proc. wyższe niż rok wcześniej – prognozują analitycy Departamentu Analiz Ekonomicznych, Sektorowych i Rynków Rolnych Banku BGŻ BNP Paribas.

  Tagi: Święta,  ceny,  drożyzna

• 

  3 akcesoria kawowe, które warto mieć

  2017-11-10

  Jesienią chętniej sięgamy po pobudzające, gorące napoje. By urozmaicić przyrządzaną w domu kawę, warto sięgnąć po urządzenia i naczynia, które pozwolą przygotować ją na wiele sposobów i serwować niemal tak jak w kawiarni.

  Tagi: kawa,  parzenie kawy

• 

  Czego nie wiemy o gotowaniu? Słownik trudnych terminów kulinarnych

  2017-06-05

  Gotowanie jest sztuką – o tym poświadczy nie tylko renomowany szef kuchni, ale i miłośnik domowych eksperymentów kulinarnych. Jak każda dziedzina artystyczna, także przyrządzenie danej potrawy wymaga pewnej dozy finezji, którą z pewnością odzwierciedlają dość skomplikowane nazwy bardzo często przewijające się w przepisach. Czym jest flambirowanie, déglaçage, stir fry czy sous-vide? Choć metody te brzmią nieco egzotycznie, z pewnością wykorzystywane są w domowej kuchni częściej, niż można by się tego spodziewać.

  Tagi: kuchnia,  gotowanie

•  

  Strony: 1 2 3 4