Liczba wyników: 1491
U osób chorych na schizofrenię szereg czynników może prowadzić do otyłości. Konsekwencją dodatkowych kilogramów jest złe samopoczucie. Przedstawiamy kilka rad, jak zachować szczupłą sylwetkę.
O niekorzystnym wpływie zbyt wysokiego ciśnienia krwi na zdrowie i samopoczucie mówi się stosunkowo często, rzadziej poruszana jest kwestia zbyt niskiego ciśnienia.
Przetłuszczające się włosy, rozdwajające końcówki? Łamliwe paznokcie? Matowa cera? Może to oznaczać niedobór krzemu i witamin wpływających na wygląd i samopoczucie. Sięgnij po wyciąg ze skrzypu polnego i pokrzywy, aby poprawić kondycję organizmu.
Suplementy diety, czyli preparaty mające poprawić zdrowie i samopoczucie kupić można w każdej aptece, jak wykazały badania zainteresowanie tego typu środkami rośnie, szacuje się, iż do końca 2007 roku sprzedaż suplementów wzrośnie o 25 %.
To co jemy - i jak jemy - ma ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale też wydajność w pracy i sprawność procesów myślowych. Nie wspominając o sile do wykonywania codziennych obowiązków.
Pasja pochłania wiele czasu i energii (czasem także - pieniędzy), ale jej rozwijanie daje wiele radości i sprawia przyjemność. Dobre samopoczucie i zadowolenie to jednak nie wszystko, hobby może pomóc poprawić funkcje poznawcze w każdym wieku, wynika z badań.
Kiedy następnym razem skaleczysz się, uderzysz w łokieć, czy też wylejesz na siebie gorącą kawę, nie powstrzymuj niecenzuralnych słów cisnących się na usta - przekleństwa mogą mieć pozytywny wpływ na nasze samopoczucie.
Spacer pomaga zachować dobrą formę, chroni przed niektórymi nowotworami (badania wykazały jego skuteczność w prewencji raka piersi), poprawia samopoczucie. Do tej listy należy dodać kolejny punkt - regularne przechadzki poprawiają pamięć.
Naturalne sposoby leczenia i pielęgnacji stają się coraz bardziej popularne. Jedną z takich metod, jest stymulacja zimnem - przeżywająca obecnie drugą młodość. Masaż lodem nie tylko leczy, pielęgnuje i regeneruje ciało, ale także wpływa na nasze samopoczucie.
We śnie spędzamy jedną trzecią naszego życia. Dobry nocny wypoczynek poprawia samopoczucie, uspokaja, zwalcza stres i poprawia funkcjonowanie umysłu. Ważne jest, aby spać odpowiednio długo, na wygodnym łóżku i w zdrowej pościeli.
Starszy wiek – kolejne pokolenia uważają, że zaczyna się później