Liczba wyników: 2087
Jeśli palisz papierosy od wielu lat i nie masz motywacji, by zerwać z nałogiem, bo wydaje ci się, że już nic nie naprawisz, przemyśl sprawę raz jeszcze. Oto garść informacji, które dadzą ci nowy impuls do podjęcia decyzji o zaprzestaniu palenia.
Ponad sto lat po tym, jak zostały wynalezione, kolejki elektryczne są nadal popularnymi zabawkami pod choinkę.
Uzależnieni od mediów społecznościowych nastolatkowie to nie są jedyne osoby, które doświadczają strachu przed przegapieniem czegoś, czyli zjawiska FoMO (Fear of Missing Out).
Samotność przybrała rozmiary epidemii - zmiany społeczno-ekonomiczne w ostatnich dekadach doprowadziły do takich modyfikacji w stylu życia, które skutkują coraz powszechniejszym poczuciem odizolowania. Co ciekawe, rzecz nie dotyczy jedynie ludzi starszych, takie poczucie deklaruje także wiele młodszych, nawet bardzo młodych osób.
W najbliższą sobotę będziemy czekać na powitanie Nowego Roku 2017! Czy aby na pewno? Choć kalendarz gregoriański pełni uniwersalną rolę w zglobalizowanym świecie, to nie dla wszystkich kultur i religii stanowi on podstawowy sposób odliczania dni, miesięcy i lat. Który zatem tak naprawdę mamy rok? I kiedy on się zaczyna?
Zaniedbanie sprawności narządu ruchu może sprawić, że z ruchem nieodłącznie wiązał się będzie ból. Osteoporoza i koksartroza to częste powody niesprawności, a nawet inwalidztwa osób w starszym wieku.
Powinny go pić dzieci w okresie wzrostu, u których zaspokoi zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze, jak również osoby starsze, zagrożone niedoborem wapnia i osteoporozą. Nie powinny zapominać o nim kobiety w ciąży – pomoże bowiem zniwelować ewentualne niedobory tak potrzebnego w tym okresie kwasu foliowego, a także panie w czasie menopauzy – wartościowe składniki soku złagodzą jej przebieg.
Starzenie się nie musi oznaczać osłabienia mięśni. Seniorskie lata mogą być czasem fizycznej siły, mówią eksperci z University of Michigan Health System.
Podczas nadchodzących Dni Seniora odbędzie się wiele imprez sportowych. Uczestnicy mają zapewniony ruch na świeżym powietrzu, pozytywną dawkę energii i zdrową rywalizację.
Symbol starzenia czy też znak dostojnego wieku? Co do siwizny zdania są podzielone. W każdym razie ci, którzy niechętnie oglądają srebrne nitki na swych skroniach, łatwo mogą się ich pozbyć. Wystarczy odpowiednia farba i czupryna może mieć niemal każdą barwę. Zresztą, nie tylko siwe włosy skłaniają do koloryzacji, popularność farb, szamponów, czy kremów rozjaśniających jest ogromna, bowiem dzięki nim łatwo można zmienić image w każdym wieku.
Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę – tak natychmiast osłabisz gniew i złość