Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania slim fast

Liczba wyników: 270

• 

  Małe zmiany w diecie poprawią zdrowie

  2021-08-20

  Obliczono, że zjedzenie hot doga może kosztować 36 minut zdrowego życia, tymczasem porcja orzechów zamiast fast foodu pozwala zyskać 26 dodatkowych minut zdrowego życia, mówią eksperci z University of Michigan.

  Tagi: ieta,  mięso,  owoce morza,  rośliny strączkowe,  orzechy,  produkty pełnoziarniste

• 

  Późna pora snu przekłada się na słabej jakości dietę

  2023-12-31

  Wśród zdrowych ludzi, których zwyczajowy czas snu wynosił co najmniej 6,5 godziny, późne pory zasypiania były powiązane z większym spożyciem fast foodów i mniejszą ilością warzyw w diecie. Przekładało się to też na mniejszą aktywność fizyczną.

  Tagi: wskaźnik masy ciała,  fast food,  melatonina,  sen,  otyłość

• 

  Polacy kochają przekąski. Podjadamy na potęgę

  2014-02-28

  Chipsy, dania z fast foodów, batoniki - aż trzech na czterech Polaków regularnie podjada niezdrowe przekąski. Mimo, że blisko połowa z nas (45 proc.) ma wyrzuty sumienia, a co czwarty Polak chowa się przed bliskimi i przyjaciółmi podjadając tuczące smakołyki, nie mamy na tyle silnej woli, by zmienić te przyzwyczajenia.

  Tagi: przekąski,  odchudzanie,  dieta,  podjadanie,  fast food,  śmieciowe jedzenie

• 

  Co jeść, gdy na dworze zimno

  2019-01-03

  Gdy temperatura spada, nasz organizm ma specjalne dietetyczne potrzeby. Aby się rozgrzać warto sięgnąć po określone produkty i wcale nie powinien to być pełny tłuszczu i cukru fast food, choć nierzadko na takie właśnie dania mamy ochotę, gdy na zewnątrz śnieg, mróz i zimny wiatr. Oto, jakie produkty najskuteczniej i najzdrowiej pozwolą się rozgrzać.

  Tagi: rogrzewanie,  dieta,  cebula,  herbata,  imbir,  kawa,  cynamon,  metabolizm

• 

  Byle nie za słodko - jak zapobiegać zagrożeniu cukrzycą typu II

  2011-08-31

  Do grupy osób najbardziej zagrożonych zachorowaniem na cukrzycę typu II należą te z nadwagą i otyłością. Według statystyk chorują one od dwóch do czterech razy częściej niż szczupli ludzie. Ten rodzaj cukrzycy jeszcze stosunkowo niedawno był domeną seniorów. Jednak na przestrzeni ostatnich kilku lat zauważono jej zwiększone występowanie u dzieci, co jest naturalną konsekwencją karmienia najmłodszych niezdrowym jedzeniem, często fast-foodami.

  Tagi: błonnik,  odchudzanie,  cholesterol,  cukrzyca,  cukrzyca typu II

• 

  Wakacje: czas nadprogramowych kalorii. Pięć zasad, by nie przytyć

  2017-07-11

  Lody i gofry z posypką i syropem, smażone ryby, karkówka z grilla, fast foody – to nasza dieta podczas urlopów. Efekt? Przeciętna polska rodzina przyjmuje podczas wakacji nadprogramowe 9 kg cukru i 7 kg tłuszczu, czyli 70 tys. kcal lub 2,5 kg tkanki tłuszczowej – wynika z wyliczeń Fundacji BOŚ. Jak nie przywieźć z wakacji nadprogramowych kilogramów? Oto pięć podstawowych zasad.

  Tagi: wakacje,  dieta,  odżywianie,  kalorie,  cukier,  tłuszcz

• 

  Kiedy Twój układ pokarmowy mówi: dość

  2019-01-31

  Jemy coraz więcej i coraz gorzej. Często jemy w pośpiechu, korzystając z przetworzonego jedzenia albo restauracji serwujących tzw. fast foody. Niewłaściwe odżywianie jest jednym z czynników zwiększających prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu pokarmowego. Na co zwrócić uwagę w naszej diecie? Kiedy i jakie badania endoskopowe należy wykonać, żeby nie przeoczyć groźnych chorób przewodu pokarmowego?

  Tagi: układ pokarmowy,  żołądek,  jelita,  jelito grube

• 

  Zdrowa dieta uwrażliwia na smaki

  2016-06-23

  Dziesięć tysięcy kubków smakowych oraz blisko 150 receptorów na każdym z nich. To właśnie im zawdzięczamy przyjemność jedzenia. Fast foody? Wcale nie są nośnikiem najlepszego smaku. Brytyjski portal Dailymail podaje, że długotrwałe spożywanie naturalnych i jak najmniej przetworzonych produktów uwrażliwia nasz język na nowe doznania kulinarne. Eksploracja odmiennych smaków może przynieść wiele pożytku. Jak się okazuje, dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności.

  Tagi: smaki,  dieta,  odżywianie,  język

• 

  Najpopularniejsze specjały kuchni włoskiej

  2017-08-24

  Nazwa „kuchnia włoska” na przestrzeni lat straciła nieco ze swego prestiżu. Wszystko za sprawą europejskich lokali, których menu bliższe jest przydrożnej restauracji z fast foodami, niż karcie dań w wykwintnej i klimatycznej ristorante. Czy włoska kuchnia to rzeczywiście tylko pizza, pesto i spaghetti? Wybierając się w kulinarną podróż po krainie słynącej z aromatycznych i prostych dań dowiemy się, że nasze dotychczasowe pojęcie o cucina italiana to zaledwie wierzchołek góry lodowej nieodkrytych dotychczas kompozycji smakowych.

  Tagi: kuchnia,  kuchnia włoska,  Włochy

• 

  Nadmiar soli osłabia odporność

  2024-02-22

  Dieta bogata w sól jest nie tylko szkodliwa dla poziomu ciśnienia krwi, ale także dla układu odpornościowego.

  Tagi: odporność,  sól,  zawał,  udar,  gorączka,  infekcje

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14