Liczba wyników: 4107
Aktywni fizycznie ludzie starsi mają niższe ryzyko zachorowania na różne choroby, ale i szybciej wracają do zdrowia.
Ogólnie rzecz ujmując, w każdym wieku potrzeba nam różnorodnych składników odżywczych, które pozwolą organizmowi dobrze funkcjonować. Niemniej jednak w określonym czasie zwiększa lub zmniejsza się zapotrzebowanie na dane substancje. Co więcej, wraz z wiekiem metabolizm nieco zwalnia i w większym stopniu trzeba kontrolować wagę. Tych kilka produktów pomoże ludziom dojrzałym zadbać jednocześnie o samopoczucie i sylwetkę.
Ogłoszono nominacje do 87. edycji rozdania Oscarów. Najwięcej szans na nagrody mają obrazy "Grand Budapest Hotel", "Boyhood" i "Birdman".
Świąteczny czas to pośpiech, poszukiwanie prezentów, sprzątanie, oczekiwanie na spotkanie z bliskimi i...bożonarodzeniowe piosenki. I nie chodzi o kolędy, ale popularne utwory, które można usłyszeć przed Świętami w radio.
Jeśli nie masz wielkiego wpływu na swoją pracę, tj. nie możesz w niej podejmować decyzji, i jeśli twoje zajęcie jest stresujące, masz wyższe ryzyko wcześniejszej śmierci.
Jakkolwiek literaci nie są najlepiej finansowaną grupą, najbardziej znani i najlepiej wypromowani autorzy mogą liczyć na imponujące dochody. „Forbes", amerykański dwutygodnik o tematyce biznesowej, opublikował listę najlepiej zarabiających pisarzy.
Jak podaje Gazeta Wyborcza, odnaleziono „białoruską listę katyńską", która zawiera nazwiska niemal 2 tysięcy Polaków wywiezionych przez NKWD do Mińska i najprawdopodobniej rozstrzelanych.
Każdy moment jest dobry na rzucanie palenia. Pozbycie się nałogu polepsza samopoczucie, wygląd i pozwala uchronić się przed rożnymi dolegliwościami. Aby zwiększyć motywację do walki z nałogiem, warto uświadomić sobie związane z tym korzyści. Im bardziej konkretne dane, tym bardziej sprecyzowany cel i rozumienie zyskanego dzięki wysiłkowi dobra.
Odpowiednie menu to lepsze zdrowie, samopoczucie i rozkosz smaku. Niektóre produkty są szczególnie polecane osobom dojrzałym, bowiem ich właściwości odżywcze pomagają walczyć z negatywnymi efektami procesów starzenia się organizmu i powstrzymują rozwój rozmaitych chorób. Poniżej lista największych hitów dietetycznych.
Po ogłoszeniu wyników z 91 proc. okręgów wyborczych, zmienił się zwycięzca głosowania. PiS wyprzedza PO o punkt procentowy (w wynikach exit-polls było odwrotnie). Nie zmienia to faktu, że obie partie otrzymają po 19 mandatów z 51 które przysługują Polsce.