Strona główna » Tematy › przyprawy

Tematy w Senior.pl - przyprawy

2025-06-03

Chcesz ograniczyć kalorie? Dodaj odrobinę chili do posiłku

Dodanie odrobiny czegoś ostrzejszego do posiłku może być skuteczną strategią na ograniczenie liczby spożywanych kalorii, mówią uczeni z Uniwersytetu Stanowego Pensylwanii (Penn State).

Senior.pl » Zdrowie
2024-03-08

Przyprawy zmniejszą skutki jedzenia tłustych posiłków

Według badaczy z Penn State dieta bogata w przyprawy, takie jak kurkuma i cynamon, zmniejsza negatywne reakcje organizmu na posiłki o wysokiej zawartości tłuszczu.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-27

Szafran może powstrzymać rozwój raka wątroby

Nowe badania sugerują, że szafran wykazuje istotne działanie chemoprewencyjne przeciwko rakowi wątroby.

Senior.pl » Choroby
2023-01-19

Stosuj przyprawy, tak poprawisz swoją dietę

Dodanie niewielkiej ilości ziół i przypraw do warzyw i posiłków o obniżonej kaloryczności może sprawić, że takie dania będą bardziej apetyczne, co pomaga ograniczyć tłuszcz w diecie i łatwiej dostosować się do wytycznych dietetyków.

Senior.pl » Zdrowie
2022-07-26

Dosalanie posiłków to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci

Badanie z udziałem ponad pół miliona ludzi pokazało, że ci, którzy dodają sól do jedzenia przy stole, są bardziej narażeni na przedwczesną śmierć z jakiejkolwiek przyczyny.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-19

Więcej pikantnych przypraw, mniej soli – tak ograniczysz sód

Dodaj trochę pikantnych przypraw do posiłku o niskiej zawartości sodu, a jeśli masz ponad 60 lat, nie dostrzeżesz braku soli. To może być dobry sposób na ograniczenie soli w diecie.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-27

Zbyt wysoki poziom cukru? Pomogą zioła i przyprawy

Zioła i przyprawy zawierają wiele przeciwutleniaczy, które wykazują silne działanie chroniące tkanki przed uszkodzeniami spowodowanymi stanami zapalnymi wywoływanymi wysokim poziomem cukru we krwi, mówią uczeni z University of Georgia.

Senior.pl » Zdrowie
2020-06-18

Stosuj przyprawy – dzięki temu zmniejszysz stany zapalne

Dodawaj różnych przypraw do posiłku - to niezawodny sposób nie tylko na sprawienie, że będzie smaczniejszy, ale też może przydać korzyści zdrowotnych.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-10

Jak zdrowiej gotować?

Pozostając w domu, częściej gotujemy, bo choć można zamawiać jedzenie z restauracji na wynos, mamy więcej czasu na samodzielne przygotowanie posiłków.

Senior.pl » Pasje
2019-05-05

Kurkuma chroni przed rakiem żołądka

Kurkumina, czyli ekstrakt z kurkumy stosowany zwykle jako przyprawa poprawiająca smak i zmieniająca kolor potrawy, ma także właściwości prozdrowotne. Z badań wynika, że może zapobiec nowtworom układu pokarmowego, w tym nowotworowi żołądka.

Senior.pl » Choroby
2019-01-07

Imbir: nie tylko przyprawa

Imbir cieszy się coraz większą popularnością wśród Polaków - nie tylko jako aromatyczny dodatek do potraw, ale także jako panaceum na wiele dolegliwości. Ten niepozorny korzeń, dzięki olejkom eterycznym oraz substancjom żywicowym, kryje w sobie wiele prozdrowotnych właściwości – niszczy bakterie, działa przeciwbólowo i rozgrzewająco, a nawet… odchudza!

Senior.pl » Pasje
2018-12-19

Pieprz z imbirem w zdrowej kuchni

Pieprz i imbir wykazują właściwości lecznicze w przypadku nowotworów. Imbir pomaga w zwalczaniu raka jajników, natomiast pieprz hamuje rozwój niektórych guzów nowotworowych.

Senior.pl » Zdrowie
2018-12-18

Rozgrzewające przyprawy leczą

Okres jesienno-zimowy do czas wzmożonej podatności na przeziębienia. Aura jest nieprzewidywalna, występują duże wahania temperatur i nagłe załamania pogody, a układ immunologiczny zmuszony jest toczyć nieustanną walkę z wirusami i infekcjami, które tylko czekają, żeby zmusić nas do pozostania w łóżku. Recepta na chorobę jest prosta – wystarczy nie chorować. Tylko jak to zrobić?

Senior.pl » Zdrowie
2018-08-22

Przyprawy i nasiona, które warto wprowadzić do diety

Garść nasion czy łyżeczka przypraw może dostarczyć nam moc składników mineralnych i witamin. Nic dziwnego, że już w starożytności były wykorzystywane w medycynie. Pora, aby te „maleństwa” na dobre zagościły w naszym menu.

Senior.pl » Styl życia
2018-05-15

Cynamon w kuchni, cynamon w apteczce

Cynamon to jedna z najczęściej używanych przypraw. Nie każdy jednak wie, że tak jak ta przyprawa może nam smakować, tak również poprawiać różne aspekty naszego zdrowia.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5