Liczba wyników: 1407
Woda jest głównym składnikiem ciała i podstawowym składnikiem pożywienia, dlatego zasoby wodne organizmu powinny być stale uzupełniane. Odpowiednie nawodnienie ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia i urody. Korzystnie wpływa na cerę oraz hamuje proces starzenia się organizmu.
Serce (podobnie jak niektore inne organy) może starzeć się wolniej lub szybciej niż wynikałoby to z naszego wieku metrykalnego. Zobacz, jakie czynniki wpływają na ten proces.
Ekstrakt Kigelia jest silnym przeciwutleniaczem zmniejszającym zmarszczki i redukującym szkody wyrządzone długotrwałym narażeniem skóry na działanie słońca.
Kwas hialuronowy i botoks to jedne z najbardziej popularnych zabiegów medycyny estetycznej ostatnich lat. W teorii znane jest nam ich odmładzające działanie, ale czy wiedzielibyśmy, który z nich byłby lepszy dla naszej cery? W jakich przypadkach lepiej zadziała botoks, a kiedy więcej korzyści przyniesie nam zastosowanie kwasu hialuronowego?
Na razie odmładzające efekty wyciągu zostały wykazane u nicieni, ale uczeni wierzą, że podobny mechanizm dotyczy ludzi.
Aktywni narciarze w starszym wieku mają dwukrotnie większą zdolność wchłaniania tlenu niż seniorzy, którzy nie ćwiczą.
Trening i ukończenie pierwszego maratonu „odwraca" starzenie się głównych naczyń krwionośnych. Starsi i wolniejsi biegacze zyskują największe korzyści.
Intensywny wysiłek daje starszym komórkom energię do prawidłowego działania, a nawet odwrócenia określonych efektów starzenia się.
Warto uprawiać seks w każdym wieku i to z wielu powodów. Jednym z nich, w przypadku ceniorów, jest dobry wpływ miłości fizycznej na starzejący się mózg.
Powszechnie znana jest odmładzająca właściwość snu, ale teraz wysypianie się może przynieść naprawdę dobre efekty – naukowcy opracowali poduszkę redukującą zmarszczki.