Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Cytryny

Liczba wyników: 218

• 

  Produkty, w których ukryty jest tłuszcz

  2012-07-16

  Niektóre produkty mają „złą sławę" jeśli chodzi o ich wartości odżywcze. Powszechnie wiadomo np., że słodycze zawierają znaczne ilości kalorii i tłuszcze, które w nadmiarze bardzo szkodzą zdrowiu. Niemniej jednak są i takie przysmaki, które bezpośrednio nie kojarzą się z kalorycznością, a ich nadmiar skutkuje problemami z utrzymaniem prawidłowej masy ciała.

  Tagi: ukryte składniki,  odchudzanie,  dieta,  tłuszcz,  nabiał,  majonez,  produkty spożywcze

• 

  Jedz rybę, bo ryba to zdrowie

  2012-07-11

  O tym, że zdrowie jest najważniejsze wie chyba każdy. Szczególnie po pięćdziesiątce, gdy zaczynamy odczuwać dolegliwości związane z wiekiem. W aptece wydajemy krocie, zwłaszcza że oprócz leków z recepty często dokupujemy jeszcze suplementy diety. Tymczasem kluczem do zachowania zdrowia (a przy okazji pieniędzy w portfelu) jest właśnie sama dieta. Niebagatelną rolę odgrywają tu potrawy przygotowane z ryb.

  Tagi: ryby,  jedzenie ryb,  wapń,  omega-3

• 

  Sposoby na ból głowy

  2012-07-06

  Na bóle głowy cierpi 70- 80% Polaków, zaś prawie 15% uskarża się na migreny. Wywoływane są przez różnorodne czynniki: fizyczne, chemiczne, psychiczne, neurologiczne. Jednym z popularnych środków przeciwbólowych jest kofeina zawarta w kawie, bądź popularnych napojach chłodzących, dlatego chętnie sięgamy po tego rodzaju trunki, gdy ból głowy nie pozwala normalnie funkcjonować. W pozbyciu się cierpienia można sobie pomóc na wiele różnych sposobów.

  Tagi: migrena,  ból głowy,  wino,  kawa,  kofeina,  ser pleśniowy,  kakao,  czekolada,  cytryna,  sok z cytryny,  magnez,  ser żólty,  przyprawy

• 

  Produkty, które pomogą kontrolować poziom cholesterolu (cz. I)

  2012-07-04

  Podwyższony poziom cholesterolu wiąże się z wyższym ryzykiem rozwoju miażdżycy czy choroby niedokrwiennej serca. Może także prowadzić do zawału serca. Warto więc regularnie się badać i przestrzegać zdrowej diety. Poniżej prezentujemy listę produktów, które pomagają w kontroli poziomu cholesterolu.

  Tagi: cholesterol,  LDL,  HDL,  witamina C,  beta-karoten,  dieta,  choroby serca

• 

  Produkty, w których ukryty jest cukier (cz. I)

  2012-06-16

  Nawet jeśli nie masz ochoty na coś słodkiego, możesz dostarczać organizmowi więcej cukru niż myślisz. Niektóre produkty w sposób oczywisty kojarzone są z cukrem, np. ciasta, ciastka czy cukierki, inne jednak wydają się należeć do grupy niesłodkich artykułów, tymczasem w istocie mogą stanowić prawdziwą bombę węglowodanową.

  Tagi: ukryte składniki,  cukier,  węglowodany,  dieta,  jogurt,  płatki śniadaniowe

• 

  Produkty, w których ukryta jest sól

  2012-06-10

  Wysokie spożycie soli podnosi ciśnienie krwi, to zaś stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Okazuje się jednak, że nie jest łatwo kontrolować ilość konsumowanej soli, bo znajduje się w wielu artykułach żywnościowych, czego konsumenci często nie mają świadomości.

  Tagi: ukryte składniki,  dieta,  sól,  nadciśnienie,  wędliny,  sosy,  przekąski

• 

  Zdrowa i lekka dieta: czas na szparagi

  2012-05-15

  Przed wiekami rozkoszował się nimi sam rzymski wódz Juliusz Cezar. Dziś możemy je kupić równiutko ułożone w pęczkach na straganach lub sklepowych półkach. Białe, zielone lub fioletowe – zwracają naszą uwagę. Szparagi! Warto po nie sięgnąć i to właśnie teraz! Dlaczego? Przedstawiamy kilka powodów.

  Tagi: szparagi,  warzywa,  dieta

• 

  Przebarwienia skóry

  2012-04-27

  Przebarwienia skóry to jeden z najcześciej zdarzających się problemów kosmetyczno-medycznych, z jakimi borykają się kobiety. Jakkolwiek przyczyny tych dolegliwości są różne, najbardziej dają się we znaki po pierwsze w okresie wiosenno-letnim, po drugie w pewnym wieku - najintensywniej u pań po pięćdziesiątce.

  Tagi: przebarwienia,  piegi,  pigment,  melanina

• 

  Wypielęgnowane dłonie odmładzają

  2012-04-23

  Piękne dłonie to wizytówka kobiety. Wypielęgnowane ręce wraz z pięknymi paznokciami dodają kobiecie uroku, natomiast zaniedbane i zniszczone mogą ująć blasku całej postaci. Pielęgnacja dłoni nie jest trudna ani czasochłonna, jednak aby przynosiła efekty, trzeba wykonywać ją regularnie.

  Tagi: dłonie,  pielęgnacja,  peeling,  paznokcie,  domowe kosmetyki,  manicure

• 

  Aromaty na zdrowie, relaks i koncentrację

  2012-01-26

  Pomarańcza, jabłko i mandarynka… Co je łączy? Zawierają aromaty, umożliwiające radzenie sobe z bólem i zmęczeniem. Naturalne zapachy zawarte w roślinach sprawiają, że możemy lepiej radzić sobie z fizycznymi dolegliwościami oraz złagodzić efekty stresu. Jak można na wykorzystywać dobrodziejstwa aromaterapii?

  Tagi: aromaterapia,  relaks,  napięcie,  koncentracja

• 

  Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22