Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 552

• 

  Jak dbać o skórę zimą

  2009-11-04

  Zima nie jest ulubiona porą naszej skóry. Mróz, silny wiatr i ciągłe zmiany temperatury mogą spowodować wysuszenie, pękanie, uczucie ściągnięcia, zaczerwienienia, podrażnienia. Aura nie jest jednak wszechwładna, możemy obronić się przed wspomnianymi dolegliwościami dzięki odpowiedniej pielęgnacji.

  Tagi: skóra,  młody wygląd,  nawilżanie,  naskórek,  witamina A,  witamina C,  witamina E,  omega-3,  zelazo,  selen,  jod

• 

  Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji cz. II

  2009-10-31

  Proces starzenia się jest nieunikniony, ale to nie oznacza, że nic nie możemy zrobić. Mamy „moc" powstrzymywania spustoszenia, jakie może uczynić czas w naszym umyśle. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie mentalnych możliwości na zadowalającym stopniu jest ćwiczenie swojego umysłu, radzą eksperci z AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów). Oto kolejne wskazówki ekspertów:

  Tagi: demencja,  zdolności poznawcze,  starzenie się,  zaburzenia snu,  kortyzol,  stres,  hormony

• Wzmacniające i upiększające NKKT

  2009-10-22

  Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT) są niezwykle ważnym elementem codziennej diety: wzmacniają odporność organizmu, poprawiają pracę mózgu, wpływają korzystnie na układ krwionośny oraz zapewniają zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

  Tagi: NKKT,  odporność,  alergia,  utrata pamięci,  schorzenia neurologiczne,  zawał serca,  nadciśnienie,  suchość skóry,  zmarszczki,  kruche paznokcie

• Tran - nie tylko dla dzieci

  2009-10-22

  Czasy, kiedy tran był obowiązkowym elementem uzupełniającym prawidłową dietę przedszkolaków dawno minęły. Dziś nikt już nie gania maluchów z łyżką nieładnie pachnącej substancji o żółtawym odcieniu, której smak pozostawia wiele do życzenia. Być może dlatego wielu dorosłych zapomniało, jak cenne właściwości kryje ona w sobie.

  Tagi: tran,  odporność,  cholesterol,  miażdzyca,  cukrzyca,  otyłość,  nadwaga

• 

  Oliwkowa dieta dla skóry

  2009-10-08

  Nasz klimat nie należy do najbardziej przyjaznych skórze. Zmiany pogody, wahania temperatury sprawiają, że nasza skóra staje się jeszcze delikatniejsza i potrzebuje wsparcia. Taką pomoc zapewnia optymalnie dobrana dieta, także ta dla skóry. Pomocne tu będą preparaty na bazie koncentratów z liści oliwnych.

  Tagi: oliwki,  nawilżanie,  młody wygląd,  fosfor,  potas,  żelazo,  magnez,  nienasycone kwasy tłuszczowe,  cholesterol,  nowotwór

• "Badaj dno oka" - kampania popularyzująca profilaktykę AMD

  2009-09-25

  Od 19 do 27 września w ramach kampanii edukacyjnej mieszkańcy ośmiu polskich miast mogą bezpłatnie wykonać badanie dna oka, test Amslera, a także poradzić się okulisty i dietetyka. Przedsięwzięcie ma na celu popularyzowanie badań profilaktycznych i rozpowszechnianie informacji o AMD.

  Tagi: AMD,  badanie dna oka,  okulistyka,  dietetyka

• 

  Choroby serca - profilaktyka głównej przyczyny przedwczesnych zgonów

  2009-09-14

  Pod koniec ubiegłego roku opublikowano raport Narodowego Instytutu Zdrowia pt. "Sytuacja Zdrowotna Ludności Polski". Dane okazały się alarmujące. Poprawa zdrowia Polaków odnotowana na przestrzeni lat 90. XX wieku gwałtownie wyhamowała. Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić?

  Tagi: choroby serca,  miażdzyca,  zawał,  choroba niedokrwienna serca,  kwasy Omega 3

• 

  Jak utrzymać umysł w dobrej formie

  2009-07-30

  Już w momencie osiągnięcia wieku średniego, około 50% z nas doświadcza kłopotów z pamięcią, uważają eksperci. Wraz z upływem lat zdolność przypominania sobie zaczyna się osłabiać.

  Tagi: pamięc,  starzenie się,  wolne rodniki,  kondycja umysłowa,  kwasy omega-3,  kwas foliowy,  antyoksydanty

• Postaw na kuchnię śródziemnomorską

  2009-07-08

  Kuchnia śródziemnomorska staje się coraz popularniejsza w Polsce. Moda na zdrowe odżywianie przybliża Polaków do potraw śródziemnomorskich, które swoją lekkością i świeżym smakiem imponują wyszukanym gustom.

  Tagi: kuchnia sródziemnomorska,  miażdżyca,  choroba wieńcowa,  olej z oliwek,  wino,  owoce morza

• 

  Dieta a rak jelita grubego

  2009-06-28

  W dyskusji o zapobieganiu nowotworom pojawia się często argument o zależności odpowiedniego sposobu odżywiania z zachorowalnością na raka. Według opracowania Janusza Cioka oraz Agnieszki Dolnej z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie, ok. 20 - 30% wszystkich nowotworów złośliwych jest dietozależnych. Do tej grupy należy rak jelita grubego.

  Tagi: zdrowa dieta,  rak jelita grubego,  zaparcie,  biegunka,  otyłość,  nadwaga,  profilaktyka nowotworowa

• 

  Strony: 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56