Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czy joga jest zdrowa

Liczba wyników: 871

• 

  Zdrowa popołudniowa drzemka

  2007-03-14

  Amerykańscy naukowcy mają dobrą wiadomość dla wszystkich mających w zwyczaju popołudniową drzemkę. Okazało się, bowiem, iż tego rodzaju odpoczynek znacznie zmniejsza ryzyko śmierci związanej z chorobami serca. Potwierdza to obserwacja mieszkańców krajów, w których sjesta stanowi element każdego dnia. Za sjestę naukowcy uznają popołudniowy sen trwający dłużej niż 30 minut i zdarzający się, co najmniej 3 razy w tygodniu.

  Tagi: drzemka,  sen,  choroby serca,  stres,  odpoczynek

• Ruszył konkurs "Zdrowa Gmina"

  2009-11-26

  By zmienić niepokojące statystyki umieralności z powodu nowotworów Polska Unia Onkologii organizuje konkurs Zdrowa Gmina. jego celem jest zwiększenie liczby osób zgłaszających się na badania profilaktyczne ukierunkowane na wczesne wykrywanie chorób nowotworowych

  Tagi: Zdrowa Gmina,  rak szyjki macicy,  rak piersi,  rak jelita grubego,  onkologia,  profilaktyka,  badania przesiewowe

• 

  Zdrowa dieta przedłuży życie

  2020-01-31

  Osoby przestrzegające zdrowej diety o niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów mają niższe ogólne ryzyko przedwczesnego zgonu.

  Tagi: dieta,  tłuszcze,  węglowodany,  przedwczesna śmierć,  choroby serca,  cholesterol

• 

  Zdrowa dieta to większy mózg

  2018-05-17

  Zdrowy sposób odżywania się ma wpływ nie tylko na kształt sylwetki, ale i mózgu - okazuje się, że może zwiększyć jego gabaryty.

  Tagi: zdolności poznawcze,  dieta,  dieta śródziemnomorska,  papierosy,  nadciśnienie

• 

  Sport i Senior: zdrowa para

  2017-09-27

  Zdrowy senior to aktywny senior, bez względu na to, czy wspomnianą aktywnością są codzienne spacery, pływanie, czy coraz popularniejszy nordic walking. Rodzaj aktywności to kwestia preferencji i możliwości motorycznych. Liczy się przede wszystkim motywacja do działania, regularność i świadomość dobroczynnego wpływu ruchu na jakość życia.

  Tagi: sport,  ruch,  aktywność fizyczna,  spacer,  nordic walking,  senior

• 

  Zdrowa dieta: NNKT konieczne

  2017-06-12

  Przygotowując posiłki pragniemy, aby nie tylko wpisywały się one w gusta domowników, ale także by były zdrowe i dostarczały cennych składników odżywczych. Dlatego tworząc zbilansowany jadłospis dla najbliższych, warto pamiętać o produktach bogatych w tłuszcze. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, usprawniają bowiem myślenie, chronią przed chorobami, a także wspomagają pracę serca.

  Tagi: NNKT,  Omega-3,  Omega-6,  tłuszcz,  olej

• 

  Ciecierzyca - smaczna i zdrowa

  2017-05-24

  Do niedawna uważana jedynie za przysmak wegetarian i wegan, teraz święci triumfy nie tylko jako wartościowy zamiennik mięsa, ale także składnik diety każdego, kto dba o zdrowie. Cieciorka, ciecierzyca, groch włoski – nazw tej rośliny jest wiele, podobnie jak wiele dobrego może ona przynieść naszemu zdrowiu.

  Tagi: ciecierzyca,  cieciorka,  rośliny strączkowe,  kulinaria,  białko

• 

  Zdrowa dieta uwrażliwia na smaki

  2016-06-23

  Dziesięć tysięcy kubków smakowych oraz blisko 150 receptorów na każdym z nich. To właśnie im zawdzięczamy przyjemność jedzenia. Fast foody? Wcale nie są nośnikiem najlepszego smaku. Brytyjski portal Dailymail podaje, że długotrwałe spożywanie naturalnych i jak najmniej przetworzonych produktów uwrażliwia nasz język na nowe doznania kulinarne. Eksploracja odmiennych smaków może przynieść wiele pożytku. Jak się okazuje, dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności.

  Tagi: smaki,  dieta,  odżywianie,  język

• 

  Zdrowa dieta a nowotwór złośliwy

  2012-09-07

  To, co jemy, wpływa na nasze zdrowie. Niestety, często dopiero choroba skłania nas do zastanowienia, czy nasz jadłospis jest odpowiedni. O tym, jak odpowiednio dobrana dieta może wpływać na nasze zdrowie i czy w ten sposób można zapobiec nowotworom, mówi Aleksandra Kapała, lekarz ze Szpitalnego Zespołu Żywieniowego w Centrum Onkologii - Instytucie w Warszawie.

  Tagi: dieta,  rak,  nowotwór,  onkologia

• 

  Popcorn - zdrowa przekąska?

  2012-04-03

  Szukasz smacznej i zdrowej przekąski? Sięgnij po popcorn. Z nowego badania wynika, że takie małe co nieco zawiera więcej polifenoli (rodzaj przeciwutleniaczy) niż niektóre owoce czy warzywa.

  Tagi: wolne rodniki,  polifenole,  proces starzenia się,  choroby serca,  nowotwór

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15