Tematy w Senior.pl - Omega-3

• 

  2023-10-05

  Dieta pełna tłuszczu zaburza tworzenie się wspomnień, szczególnie u ludzi starszych

  Posiłki pełne tłuszczu szkodzą komórkom mózgu, co odpowiada za związek między dietą wysokotłuszczową a zaburzeniami pamięci - szczególnie w miarę starzenia się.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-08-30

  Kwasy omega-3 chronią przed stłuszczeniową chorobą wątroby

  Jedno z białek kwasu omega-3 odgrywa kluczową rolę w mechanizmie, który zapobiega magazynowaniu przez wątrobę nadmiernej ilości tłuszczu z pożywienia. Można więc opracować taki suplement diety, który pomoże zapobiegać niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby (non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD).

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-02-28

  Dziewięć rodzajów tłuszczu, które warto wybierać

  Stereotypowo tłuszcze są uważane za niekorzystne dla odpowiedniego odżywiania się, jednak włączone do zdrowej diety dają ważne korzyści zdrowotne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-01-24

  Orzechy włoskie poprawiają zdrowie dzięki zmianom w mikrobiomie jelitowym

  Orzechy włoskie w diecie zmieniają skład bakterii w jelitach i w ten sposób mogą wpływać na poprawę zdrowia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-09-30

  Kwasy omega-3 pomogą zahamować rozwój raka piersi?

  Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, stosowana przez wiele lat, może hamować wzrost guzów raka piersi o 30 procent, mówią eksperci z University of Guelph.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2021-09-07

  Jak dieta może sprzyjać depresji

  Twoja dieta ma wpływ na twoje samopoczucie. Niewłaściwe odżywianie się może nawet sprzyjać objawom depresji.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2021-03-29

  Dwie porcje ryb tygodniowo – tyle potrzeba dla zdrowia serca

  Przegląd kilku dużych badań z ponad 60 krajów pokazał, że regularne spożywanie tłustych ryb może pomóc w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym u osób z grupy wysokiego ryzyka.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-01-24

  Ryby poprawią zdrowie serca

  Suplementy z tłuszczem ryb pomagają zmniejszyć ryzyko zawału i śmierci w wyniku choroby niedokrwiennej serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-12-21

  Tłuszcz ryb pomaga zwalczać stany zapalne

  Warto jeść ryby nie tylko w Wigilię. Okazuje się, że tłuszcz z ryb pomaga osłabiać stany zapalne - zwiększa bowiem poziom niektórych cząsteczek przeciwzapalnych we krwi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-10-31

  Popularne leki przeciwbólowe i antybiotyki pomagają przy depresji?

  Zażywanie leków przeciwzapalnych, takich jak paracetamol, statyny i antybiotyki, może osłabić objawy depresji.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-10-06

  Chcesz poprawić sobie nastrój? Sięgnij po to jedzenie

  Jeśli masz kiepski nastrój i chcesz się lepiej poczuć, dołącz do jadłospisu te produkty, sprawią, że poprawi się twoje samopoczucie psychiczne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-04-29

  Zapalenie dziąseł – jaki wpływ na chorobę ma dieta

  Pacjentom z zapaleniem dziąseł pomaga dieta bogata w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-01-19

  Jak niezdrowa dieta zagraża sercu Europejczyków

  Niedostateczna ilość błonnika, owoców i warzyw, a także nikłe dawki zdrowych tłuszczów w diecie oznaczają ryzyko problemów z sercem. W Europie wyniku chorób sercowo-naczyniowych co roku umiera ponad 4 miliony ludzi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-01-15

  Orzechy mają w sobie… zdrowie

  Choć są bardziej kaloryczne od lukrowanych pączków nie powinniśmy mieć wielkich wyrzutów sumienia sięgając po nie jako przekąskę. Orzechy włoskie, bo o nich mowa, są zdrowe dla naszego organizmu - dostarczają energii, mają wiele witamin i co dla nas najważniejsze mogą pomóc zapobiegać rozmaitym schorzeniom.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-01-14

  Jak zachować młodość na dłużej? Włącz do swojej diety ryby i owoce morza

  Długość życia populacji na całym świecie stale wzrasta. Według prognoz w latach 2015-2050 globalny odsetek ludzi żyjących ponad 60 lat, zwiększy się niemal dwukrotnie. Badania przeprowadzone przez naukowców z Tufts University w Bostonie na łamach "The British Medical Journal" pokazują, że żyjemy coraz dłużej. To zasługa nie tylko rozwoju medycyny, ale także zdrowego stylu życia i przede wszystkim – odpowiednio zbilansowanej, bogatej w kwasy omega-3 diety.

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10