Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania klub seniora wroc�aw

Liczba wyników: 953

• 

  Jesz "junk food", gdy odczuwasz stres? To oznacza dodatkowe kilogramy

  2019-04-28

  Kiedy jesteśmy zestresowani i sięgamy po „śmieciowe jedzenie", może to prowadzić do jeszcze większego przyrostu wagi.

  Tagi: dieta,  junf food,  nadwaga,  otylość,  przybieranie na wadze,  insulina,  cukier,  tłuszcz

• 

  Życie w pojedynkę wcale nie jest mniej szczęśliwe niż we dwoje

  2019-04-23

  Samotność jest przykra i negatywnie wpływa na zdrowie, ale życie bez partnera wcale nie musi oznaczać izolacji i może być wręcz szczęśliwsze niż pozostawanie w związku.

  Tagi: samotność,  poczucie szczęścia,  poczucie spęłnienia,  relacje z innymi,  emocje

• 

  Długi polskich seniorów. Sami odpowiadają za własne kłopoty finansowe?

  2019-04-16

  7,8 mld zł – tyle wynosi łączny przeterminowany dług polskich seniorów. Co więcej, w ostatnich 6 latach zadłużenie polskich emerytów wzrosło pięciokrotnie, do poziomu 5,6 mld zł, a liczba dłużników z tej grupuje wiekowej zwiększyła się o 100 tys. W przyszłości te liczby mogą być jeszcze wyższe. Koszty życia w ciągu 3 ostatnich lat wzrosły o 60 proc. Biorąc pod uwagę świadczenia, które rosną wolniej niż ceny, po opłaceniu wszystkich zobowiązań, emerytom zostaje średnio niecałe 600 zł na życie każdego miesiąca. To skłania do zaciągania kredytów i pożyczek.

  Tagi: dług,  zadłużenie,  finanse,  emeryt,  emeryci

• 

  Zaburzenia snu sprzyjają samotności

  2019-04-08

  Eksperci alarmują, że we współczesnym świecie problemy ze snem przybrały rozmiary pandemii, a podobnym nasileniem odznacza się problem samotności. Okazuje się, że te dwa zjawiska mogą być również ze sobą sprzężone.

  Tagi: samotność,  niedobór snu,  zaburzenia snu,  relacje z innymi

• 

  Monofobia - strach przed samotnością

  2019-04-07

  Jeśli po bogatej towarzysko wizycie w sanatorium czy udanej imprezie rodzinnej budzisz się z bardzo nieprzyjemnym uczuciem opuszczenia, to zupełnie naturalne, ale jeżeli zaczynasz wpadać w panikę na myśl o spędzeniu jakiegoś czasu w pojedynkę, może być objaw monofobii.

  Tagi: samotność,  lęk,  stres,  niepokój,  medytacja,  joga

• 

  Budżety seniorów wciąż dziurawe. Jak poprawić swoje finanse?

  2019-03-20

  Z najnowszego badania BIG InfoMonitor wynika, że w 2018 roku wartość zaległych długów Polaków wzrosła do 74 mld zł. Niemal 9 na 100 rodaków nie radzi sobie z terminowym spłacaniem zobowiązań, a jedną z najbardziej zadłużonych grup społecznych wciąż pozostają seniorzy. Przeciętna polska emerytura oscyluje na poziomie 2150 zł brutto, a większość senioralnego budżetu jest przeznaczana na czynsz, bieżące opłaty i leczenie. Seniorzy nie mają też wielu oszczędności, choć – jak wskazują badania – Polacy przed przejściem na emeryturę doskonale zdają sobie sprawę, że ich świadczenia emerytalne będą stanowiły ok. 30-40 proc. wcześniejszych zarobków. Jak podreperować senioralny budżet? Oto kilka pomysłów.

  Tagi: finanse,  pieniądze,  oszczędności

• 

  Samotność przynosi choroby fizyczne i psychiczne?

  2019-03-09

  Samotne starzenie się nie tylko jest przykrym doświadczeniem, ale może też mieć związek z rozwojem się różnych chorób, mówią uczeni w University of Michigan

  Tagi: samotność,  styl życia,  starzenie się,  relacje

• 

  Jakie są polskie seniorki?

  2019-03-07

  Żyją statystycznie dłużej, a ich przewidywana długość życia do 2050 roku ma wzrosnąć o kolejne 6 lat. Ich świadczenia emerytalne są niższe średnio 32 proc. od świadczeń otrzymywanych przez mężczyzn i choć mają prawo przejść na emeryturę w wieku 60 lat (mężczyźni w wieku 65 lat) to często pozostają aktywne zawodowo lub dorabiają do emerytury. Jakie są polskie seniorki? Jakim budżetem domowym zarządzają? Jak spędzają czas wolny i z jakimi dolegliwościami zdrowotnymi zmagają się najczęściej?

  Tagi: kobiety

• 

  Wiosna w Teatrze Żydowskim i Centrum Kultury Jidysz

  2019-02-28

  Początek wiosny w Teatrze Żydowskim, to bogaty repertuar, w tym czytanie performatywne oparte na książce Joanny Wiszniewicz „Życie przecięte. Opowieści pokolenia marca”. W repertuarze marcowym znajdą się również „Ida Kamińska”, „Ginczanka. Chodźmy stąd”, „Marienbad”, „George & Ira Gershwin”, „Oberża pod złotym rogiem” oraz spektakl dla dzieci „Ostatni syn”. Międzynarodowy Dzień Teatru zostanie uczczony spektaklem „Jak w przedwojennym kabarecie”. Na scenę Teatru Żydowskiego po dłuższej przerwie wracają też „Aktorzy żydowscy” w reż. Anny Smolar i „Wiera Gran” w reż. Jędrzeja Piaskowskiego.

  Tagi: Warszawa,  wydarzenia Warszawa,  Teatr Żydowski,  Centrum Kultury Jidysz

• 

  Sanatorium z ZUS: szybszy powrót do pracy

  2019-02-20

  Na wyjazd do sanatorium ze skierowaniem z ZUS czeka się maksymalnie trzy miesiące. Z tej formy leczenia tylko w 2018 roku skorzystało ponad 90 tys. osób w kraju, a w województwie dolnośląskim ponad 6,5 tys. Według badań Zakładu blisko połowa wszystkich ubezpieczonych, którzy biorą udział w programach rehabilitacyjnych ZUS po rehabilitacji wraca do pracy i aktywnego życia.

  Tagi: sanatorium,  ZUS,  rehabilitacja

• 

  Strony: 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44