Liczba wyników: 1375
W przypadku osób starszych, wystarczy już minuta intensywnych ćwiczeń, by mogli liczyć na poprawę zdrowia.
W środę 9 kwietnia krakowskie Kino pod Baranami zaprasza na kolejny pokaz w ramach cotygodniowych filmowych spotkań seniorów. Tym razem dojrzali widzowie w cyklu „Dojrzałe Kino” będą mogli zobaczyć ekranizację powieści Erica Lomaxa – „Droga do zapomnienia. W rolach głównych zdobywcy Oscarów – Colin Firth i Nicole Kidman.
Dzięki współpracy Sądeckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku z władzami samorządów gminnych, seniorzy z powiatu nowosądeckiego mogą poszerzać swoją wiedzę.
W sobotę 20 września, w drugi dzień świętowania „Dni Seniora – Wrocław 2014”, odbył się III Rajd terenowy, z trzema trasami: pieszą, rowerową i nordic walking. Tym razem rajd odbył się na terenie Brochowa, a trasa przebiegała od pętli autobusowej na Brochowie, przy ul. Koreańskiej do parku na Brochowie.
Jeśli chcesz schudnąć i masz powyżej 65 lat, to wypróbuj dietę niskokaloryczną o większej ilości białka: jest najskuteczniejsza i najzdrowsza dla ludzi z tej grupy wiekowej, przekonują uczeni z Wake Forest University w Winston-Salem w USA.
Podczas nadchodzących Dni Seniora odbędzie się wiele imprez sportowych. Uczestnicy mają zapewniony ruch na świeżym powietrzu, pozytywną dawkę energii i zdrową rywalizację.
Trudno przecenić wpływ snu na stan zdrowia. Jest niezbędny do normalnego funkcjonowania i pozwala uchronić się przed wieloma chorobami. Wśród licznych korzyści z dobrego, dostatecznie długiego snu, tych pięć profilaktycznych „zastosowań" snu ma szczególne znaczenie dla ludzi dojrzałych i starszych jako bardziej zagrożonych określonymi chorobami.
Pierwsze miesiące roku to czas, kiedy rozliczamy się z Urzędem Skarbowym. Od kilku lat każda osoba fizyczna płacąca podatek dochodowy może przekazać jego część na pomoc Organizacjom Pożytku Publicznego (OPP). W mediach i na ulicach trwają kampanie mające zachęcić nas do przekazania „jednego procenta", a wielu z nas gubi się w gąszczu informacji i nie bardo wie, komu ma przekazać pieniądze. Bo potrzebują ich wszyscy...
Na pracodawcy, jako na płatniku, spoczywa obowiązek przekazania pracownikowi formularza PIT-11 za poprzedni rok podatkowy. Musi on dokonać tego w odpowiednim terminie - do końca lutego. Jest to o tyle ważne, że PIT-11 jest niezwykle istotnym dokumentem w kontekście rozliczenia rocznego pracownika - to imienna informacja o jego dochodach w trakcie roku i zaliczkach na podatek dochodowy, które pobrał zakład pracy jako płatnik. Nic zatem dziwnego, że pracownicy niecierpliwie wyczekują chwili, gdy dostaną formularz. Co mogą jednak zrobić, gdy luty się skończył, a deklaracji nadal nie ma?
Pedro Almodóvar rozpoczyna prace nad nowym filmem, "La piel que habito". Reżyser zdradził szczegóły dotyczące obsady.
Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem