Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dziadkowie i wnuki o sobie wzajemnych relacjach i ludziach starszych

Liczba wyników: 4640

• 

  Bieganie w maratonach powstrzymuje starzenie się

  2020-01-27

  Im bardziej dba się o sprawność fizyczną, tym skuteczniej można się bronić przed chorobami przewlekłymi i innymi problemami związanymi ze starzeniem się. Ćwiczenia aerobowe, czyli m. in. bieganie, mogą zmniejszyć sztywność tętnic, która jest wskaźnikiem zdarzeń sercowo-naczyniowych.

  Tagi: bieganie,  ćwiczenia aerobowe,  choroby serca,  marton

• 

  Jak ćwiczenia usprawniają pracę mózgu

  2020-01-24

  Musisz ćwiczyć, jeśli chcesz dobrze się czuć i wolniej starzeć, dotyczy to nie tylko formy fizycznej, ale i intelektualnej. Bez wysiłku fizycznego nie można liczyć na umysłową ostrość w jesieni życia.

  Tagi: zdolności poznawcze,  aktywność fizyczna,  pamięć,  myślenie

• 

  Witamina D niezbędna do utrzymania zdrowych mięśni u seniorów

  2020-01-13

  Wraz z wiekiem tkanka mięśniowa zmniejsza się i trzeba szczególnie zadbać o to, by mięśnie ciągle stanowiły dobre rusztowanie dla całego ciała. Jak się okazuje, niezbędna do tego jest odpowiednia dawka witaminy D.

  Tagi: mięśnie,  aktywność fizyczna,  witamina D,  mobilność,  niezlaeżność,  upadek

• 

  Kontakt ze sztuką może przedłużyć życie

  2020-01-13

  Osoby starsze, które mają kontakt ze sztuką, żyją dłużej niż ci, którzy interesują się nią sporadycznie lub wcale, wynika z badań uczonych z University College London.

  Tagi: sztuka,  kultura,  muzeum,  długowieczność,  przedwczesna śmierć

• 

  Seniorzy powinni sprawdzać pamięć co roku?

  2020-01-02

  Wraz z wiekiem może mieć miejsce osłabienie poznawcze, warto więc sprawdzać, jak działa nasza pamięć, mówią eksperci z University of Utah w Salt Lake City.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  zaburzenia poznawcze,  pamięć

• 

  Jak długo będziesz żyć? Wskaźnikiem jest wiek osiągnięty przez twoją mamę

  2019-12-30

  W przypadku kobiet długość życia można przewidzieć na podstawie wieku osiągniętego przez ich matki.

  Tagi: długowieczność,  starzenie się,  choroby serca,  udar,  rak

• 

  Przerywany post sposobem na dłuższe życie?

  2019-12-30

  W ostatnim czasie popularność zyskuje sposób odżywiania się określony jako post przerywany (intermittent fasting), który polega na jedzeniu o określonej porze dnia i dłuższym czasie bez spożywania jakiegokolwiek posiłku. Badania pokazały, że taka dieta istotnie pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wagi i pomaga osłabić ryzyko różnych chorób w tym raka. Kolejne testy wskazują, że post przerywany daje większe szanse na dłuższe życie.

  Tagi: post przerywany,  cukrzyca,  insulinooporność,  długowieczność,  rak

• 

  Tłusta dieta niszczy wzrok?

  2019-12-30

  Diety pełne czerwonego mięsa i tłustych potraw mogą sprzyjać utracie wzroku, szczególnie u seniorów, alarmują uczeni z University at Buffalo.

  Tagi: wzrok,  AMD,  dieta,  choroby serca,  czerwone mięso,  przetworzone mięso,  tłuszcze

• 

  Otyłość w średnim wieku to wyższe zagrożenie demencją na starość

  2019-12-29

  Kobiety, które w średnim wieku są otyłe, w satrszych latach częściej chorują na demencję, ostrzegają badacze z University of Oxford.

  Tagi: otyłość,  BMI,  niepełnosprawność,  demencja

• 

  TOP 10: polskie piosenki świąteczne

  2019-12-19

  Polacy nie gęsi i swoje piosenki świąteczne mają. Mimo, że większość utworów związanych z Bożym Narodzeniem jakie obecnie słyszymy w stacjach radiowych, wykonywana jest w języku Szekspira, jednak nie brakuje też polskich kompozycji.

  Tagi: muzyka,  Boże Narodzenie,  piosenki świąteczne,  polska piosenka

• 

  Strony: 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186