Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kapusta chrzanowa

Liczba wyników: 189

• 

  Wiosenne oczyszczanie

  2011-04-14

  Zazwyczaj po zimie czujemy się zmęczeni, ospali, często też pozostało nam kilka dodatkowych kilogramów. Nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują szybkiej regeneracji. Dlatego wraz ze wzrostem temperatury wkroczmy w sezon wiosenny z dawką witamin, składników odżywczych oraz nowych sił witalnych. Jak to zrobić? Specjaliści z Kliniki Diety Medlinea radzą jak oczyścić i zregenerować swój organizm oraz jak przyspieszyć metabolizm, by pozbyć się zbędnych kilogramów.

  Tagi: oczyszczanie,  dieta

• 

  Super jedzenie, czyli czego nie może zabraknąć w codziennym menu

  2011-03-19

  Procesu starzenia nie da się powstrzymać, można go jednak przyhamować. Wszystko zależy od tego, jak ludzie się „prowadzą", a dokładniej, co jedzą, ile czasu są w stanie poświecić na aktywność fizyczną, czy regularnie wykonują badania profilaktyczne, etc. Eksperci niczym mantrę nieustannie wymieniają te wszystkie czynniki zdrowego sposobu życia. Dlaczego? Z bardzo prostej przyczyny - po prostu są skuteczne.

  Tagi: super jedzenie,  dieta,  starzenie się,  omega-3,  witamina E,  przeciwutleniacze,  wolne rodniki,  udar,  zawał,  wysokie ciśnienie krwi,  choroby krążenia

• 

  Lista dietetycznych przebojów (część pierwsza)

  2011-02-28

  Odpowiednie menu to lepsze zdrowie, samopoczucie i rozkosz smaku. Niektóre produkty są szczególnie polecane osobom dojrzałym, bowiem ich właściwości odżywcze pomagają walczyć z negatywnymi efektami procesów starzenia się organizmu i powstrzymują rozwój rozmaitych chorób. Poniżej lista największych hitów dietetycznych.

  Tagi: dieta,  soja,  przyprawy,  oliwa z oliwek,  czosnek,  ryby,  udar,  choroba wieńcowa,  choroba Alzheimera,  choroba Parkinsona,  choletserol

• Polacy nie dbają o wzrok. Seniorzy szczególnie zagrożeni

  2011-02-24

  Ludzie muszą zacząć dbać o swoje oczy! – biją na alarm okuliści. Jeśli nic się nie zmieni to, według Światowej Organizacji Zdrowia, w 2020 roku około 75 milionów osób będzie całkowicie niewidomych. Szczególną uwagę na swój wzrok, nawet jeśli nie mają żadnych niepokojących objawów, powinni zwracać starsi ludzie.

  Tagi: wzrok,  AMD,  oczy

• 

  W wigilię rekin zdrowszy od karpia

  2010-12-13

  Okres Świąt Bożego Narodzenia, to czas kiedy nasze oczy stają się zdrowsze. – Składniki świątecznego menu, zapobiegają powstawaniu wielu chorób oczu, takich jak kurza ślepota, zaćma czy zespół suchego oka – twierdzi dr Iwona Filipecka z Kliniki "Okulus" z Bielska-Białej.

  Tagi: AMD,  oko,  oczy,  warzywa,  antocyjany

• 

  Ciemnozielone warzywa wydłużają życie

  2010-12-07

  Nowe wyniki badań potwierdzają to, co słyszeliśmy jako dzieci: jedzenie zieleniny jest naprawdę dobre. Większość z nas wie, że czerwone, pomarańczowe i żółte owoce i warzywa są prozdrowotne, od niedawna naukowcy koncentrują się na beta-karotenie jako "magicznym" składniku, który pomaga w walce z rakiem i innymi chorobami. Istnieje wiele badań, które wykazały, że dieta bogata w żywność tego rodzaju wydłuża życie, ale żadne randomizowane testy nie udowodniły znaczących korzyści dla osób przyjmujących suplementy z beta-karotenem. Z tego powodu naukowcy z Centrum Kontroli Chorób i Prewencji w USA zaczęli dokonywać oceny wpływu alfa-karotenu znajdującego się w ciemnozielonych owocach i warzywach na zdrowie.

  Tagi: alfa-karoten,  beta-karoten,  choroby układu krążenia,  nowotwór

• 

  Święta za pasem, czyli jak skosztować 12 potraw i nie przytyć

  2010-11-30

  W Wigilię 24 grudnia zgodnie z tradycją zasiądziemy w rodzinnym gronie, aby skosztować 12 pieczołowicie przygotowanych potraw. Dla wielu osób, szczególnie dla tych na diecie, świąteczna kolacja to dylemat. Czy potrawy nie są zbyt kaloryczne? Co mogę zjeść, a czego nie? Czy nie przytyję jedząc dodatkową porcję pierogów?

  Tagi: Wigilia,  święta,  tradycja,  dieta,  nadwaga,  odchudzanie

• 

  Sok z buraków poprawia pracę mózgu

  2010-11-03

  Na pewno nie należy do najpopularniejszych napojów, ale warto wziąć go pod uwagę przy planowaniu codziennego menu. Sok z buraków zwiększa dopływ krwi do mózgu i poprawia zdolności poznawcze.

  Tagi: choroba wieńcowa,  udar,  zaburzenia poznawcze,  demencja,  przeziębienie,  grypa

• 

  Barwna dieta sposobem na zdrowe i długie życie

  2010-10-15

  Jak wyglądał Twój ostatnio zjedzony posiłek? Czy na talerzu miała miejsce eksplozja kolorów, czy też danie było dość blade i monotonne? Jeśli to drugie, warto poczynić wysiłki, by wzbogacić swoją dietę o kolorowe warzywa i owoce, one bowiem zawierają wiele cennych składników, dzięki którym można cieszyć się długim i zdrowym życiem - radzi Ellie Krieger, amerykańska dietetyczka.

  Tagi: dieta,  warzywa,  owoce,  antocyjany,  likopen,  alicyna,  fenole,  arbuz,  grapefruit,  melon,  pomidory,  dynia,  ananas,  pomarańcza,  cytryna,  morela,  papaja,  brzoskwinia,  sliwki,  choroby serca,  nowotwór,  wzrok

• Jesienią wzmocnij swoją odporność - pomogą... ziemniaki i grzyby

  2010-09-23

  Nawet złota polska jesień potrafi dać nam się we znaki. Chłodne wieczory, przelotne deszcze sprawiają obniżenie odporności naszego organizmu. Warto go wzmocnić naturalną porcją witamin.

  Tagi: odporność,  ziemniaki,  grzyby,  witaminy

• 

  Strony: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19