Tematy w Senior.pl - fenole
-
![Mechanizmy obrony przed chorobą tkwią w naturze [© Ruud Morijn - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Mechanizmy-obrony-przed-choroba-tkwia-w-naturze_img5232f4b0820de.jpg "Mechanizmy obrony przed chorobą tkwią w naturze [© Ruud Morijn - Fotolia.com]")
Mechanizmy obrony przed chorobą tkwią w naturze
Badania naukowe pokazują, że spożywanie flawonoidów i powiązanych fenoli może obniżać zapadalność na choroby przewlekłe, w tym sercowo-naczyniowe - będące główną przyczyną zgonów w Europie - a także niektóre typy nowotworów, udarów, alergii, schorzeń wątroby i zapaleń.
-
![Barwna dieta sposobem na zdrowe i długie życie [August Vegetables 3 fot. sxc.hu]](http://www.senior.pl/Barwna-dieta-sposobem-na-zdrowe-i-dlugie-zycie_img4cb6f9d52715d.jpg "Barwna dieta sposobem na zdrowe i długie życie [August Vegetables 3 fot. sxc.hu]")
Barwna dieta sposobem na zdrowe i długie życie
Jak wyglądał Twój ostatnio zjedzony posiłek? Czy na talerzu miała miejsce eksplozja kolorów, czy też danie było dość blade i monotonne? Jeśli to drugie, warto poczynić wysiłki, by wzbogacić swoją dietę o kolorowe warzywa i owoce, one bowiem zawierają wiele cennych składników, dzięki którym można cieszyć się długim i zdrowym życiem - radzi Ellie Krieger, amerykańska dietetyczka.
-
![Operacja bariatryczna pomaga lepiej kontrolować poziom glukozy u diabetyków [© reflektastudios - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Operacja-bariatryczna-pomaga-lepiej-kontrolowac-poziom-glukozy-u-diabetykow_img5e1a44897e602.jpg "Operacja bariatryczna pomaga lepiej kontrolować poziom glukozy u diabetyków [© reflektastudios - Fotolia.com]")
Operacja bariatryczna pomaga lepiej kontrolować poziom glukozy u diabetyków
- Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa
- Chcesz czuć się młodo? Dbaj o sen
- Ludzie wykazujący silną wolę są uważani za szczególnie godnych zaufania
- Możesz bezpiecznie jeść jajka, nie zwiększą poziomu złego cholesterolu
- Konopie indyjskie pomogą w leczeniu chorób zapalnych jelit
- Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu
![Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-e-zakupy_img4ed6bff7cbe00.jpg "Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]")
![Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę - tak natychmiast osłabisz gniew i złość [fot. Steve Johnson from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zapisuj-przykrosci-i-wyrzuc-kartke-8211-tak-natychmiast-oslabisz-gniew-i-zlosc_img66355a7b9246b.jpg "Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę - tak natychmiast osłabisz gniew i złość [fot. Steve Johnson from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
