Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jezeli stezenie glukozy we krwi wynosi mniej niz 20 mg dl

Liczba wyników: 10031

Artykuły promowane

• 

  Chcesz lepiej pamiętać? Jedz mniej

  2016-08-03

  Oto prosty sposób na lepszą pamięć - trzeba mniej jeść. Wystarczy zmniejszyć spożycie kalorii o 30 procent i uzupełniać swoją dietę odpowiednią ilością kwasów tłuszczowych, takich jak kwasy omega-3.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odchudzanie,  BMI,  funkcje poznawcze,  pamięć

• Wydajemy mniej na leki przeciwko nadciśnieniu

  2010-08-14

  Obniżka urzędowych cen leków przeciwko nadciśnieniu w 2006 roku zapoczątkowała pozytywny trend obniżek cen preparatów. Jak wskazują dane pochodzące z Monitora Zdrowia OSOZ w ciągu ostatnich 4 lat średnia cena opakowania leków obniżających ciśnienie spadła o blisko 10 proc. Dzięki temu w 2009 roku Polacy zapłacili o 13% mniej za leki przeciw nadciśnieniu w porównaniu z rokiem 2006.

  Tagi: nadciśnienie,  leki,  apteka,  wydatki

• 

  Chcesz ważyć mniej? Nie jedz mięsa

  2013-10-24

  Wielu z nas chce szybko i trwale pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Okazuje się, że jednym ze sposobów może być zaprzestanie spożywania mięsa. Badacze z amerykańskiego Uniwersytetu Loma Linda potwierdzili związek pomiędzy rodzajem diety i wagą badanych oraz wykazali, że wegetarianie mają średnio niższy wskaźnik BMI niż osoby jedzące mięso, nawet wtedy, gdy posiłki obu grup charakteryzują się podobną kalorycznością.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  wegetarianizm,  otyłość,  nadwaga,  mięso

• 

  Coraz mniej lubimy inne narody

  2018-04-15

  Polacy pozytywne nastawienie deklarują najczęściej wobec Czechów, Włochów, Amerykanów, Anglików, Słowaków oraz Węgrów, natomiast z największym dystansem podchodzą do Arabów i Romów – wynika z badania CBOS. Po ubiegłocznej poprawie nastawienia do innych nacji, w tym roku zanotowano pogorszenie, głównie wobec Niemców i Ukraińców – obecnie jest najmniej przychylne od mniej więcej dziesięciu lat. Z wyraźnie większym dystansem podchodzimy również do Francuzów, do których sympatię deklaruje najmniejszy od dwudziestu pięciu lat odsetek badanych.

  Tagi: narody,  symapatia

• 

  Osoby starsze potrzebują mniej snu?

  2021-11-30

  Wśród zmian, jakie przechodzi nasz organizm gdy się starzeje, jest m. in. modyfikacja długości snu. Kiedy uczestnicy badań w różnym wieku zostali poproszeni o pozostanie w łóżku przez 16 godzin w ciemności codziennie przez kilka dni, młodsi spali średnio 9 godzin, starsi zaś - 7,5 godzin.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  rytm dobowy,  metabolizm

• 

  Gdy Słońca coraz mniej: witamina D w diecie

  2018-11-22

  Głównym źródłem witaminy D w organizmie człowieka jest synteza skórna, która pokrywa zapotrzebowanie na ten składnik w około 80-100%. Należy jednak podkreślić, że w naszej szerokości geograficznej produkcja witaminy D może być efektywna od maja do września w godz. 10.00-15.00, pod warunkiem kąpieli słonecznej minimum 18% powierzchni ciała – czyli nieosłoniętych przedramion i podudzi, bez filtra w czasie 15 minut. Taki czas ekspozycji na słońce może w pełni pokryć całodzienne zapotrzebowanie na witaminę D u zdrowej osoby dorosłej.

  Tagi: witamina D,  dieta

• 

  Im lepszy sen, tym mniej lęku na jawie

  2018-03-02

  Jakość twojego snu przekłada się nie tylko na poziom energii w kolejnym dniu - ma wpływ również na to, jak silny ogarnia cię lęk.

  Tagi: lęk,  starch,  stres pourazowy,  sen,  zaburzenia snu

• 

  Polscy pracownicy coraz mniej lojalni

  2016-11-17

  W ciągu ostatniego półrocza aż 26 proc. pracujących Polaków zmieniło miejsce zatrudnienia – wynika z raportu „Monitor Rynku Pracy”. Pod tym względem w Europie wyprzedza nas jedynie Wielka Brytania. Duża rotacja na rynku pracy oznacza dla firm coraz większe koszty związane z realizacją procesów rekrutacyjnych oraz utrzymaniem kadr.

  Tagi: praca,  pracownicy,  zmiana pracy,  lojalność

• 

  Mniej Polaków boi się biedy

  2016-05-25

  W ciągu ostatniego roku zwiększyła się grupa Polaków spokojnych o swoje finanse, jednocześnie ubyło tych, którzy obawiają się biedy – wynika z badania CBOS. Ogólnie rzecz biorąc, w ostatnich trzech latach Polacy czują się pod względem finansowym bezpieczniej niż wcześniej, a tegoroczny odsetek osób deklarujących poczucie zagrożenia biedą jest najniższy od około dwudziestu lat.

  Tagi: ubóstwo,  bieda,  skrajna bieda,  finanse

• 

  Rynek pracy: coraz mniej pracowników

  2016-05-13

  Przybywa branż, w których popyt na pracowników przewyższa podaż. Z brakami kadrowymi spotykają się zarówno pracodawcy szukający pracowników ze specjalistyczną wiedzą, jak i do prac prostych. W tym gronie jest IT, energetyka, inżynieria, budownictwo, produkcja, sprzedaż.

  Tagi: praca,  rynek pracy,  pracownicy

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19