Tematy w Senior.pl - wegetarianizm

• 

  2023-05-31

  Jakie korzyści dają mniejsze ilości mięsa w diecie

  Jaką dietę stosować? Ograniczyć mięso na rzecz warzyw i owoców, a może postawić głownie na ryby i owoce morza? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ale wiadomo na pewno, że w naszych jadłospisach jest za dużo przetworzonych produktów mięsnych.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2022-12-28

  Wegetarianki mają wyższe ryzyko złamania kości udowej

  Kobiety w średnim wieku stosujące dietę wegetariańską maja o 33 proc. wyższe ryzyko złamania biodra w porównaniu do pań regularnie jedzących mięso.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-04-30

  Mniej mięsa to niższe ryzyko m. in. raka jelita grubego, prostaty i piersi

  U progu sezonu grillowego przypominamy: jedzenie mięsa rzadziej niż pięć razy w tygodniu wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na raka.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-09-10

  Białko roślinne pomaga budować mięśnie na starość, ale zwierzęce jest skuteczniejsze

  Białka sojowe i pszeniczne pomagają budować starzejące się mięśnie, nie są jednak tak w tym skuteczne, jak białka zwierzęce.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-03-19

  Warzywna dieta uchroni przed udarem

  Tajwańczycy odkryli, że dieta oparta na orzechach soi i różnych roślinnych produktach obniża ryzyko udaru.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-08-11

  Dieta roślinna pomaga uchronić się przed chorobami serca

  Kolejne badania pokazują, że produkty pochodzenia zwierzęcego mogą zwiększać ryzyko problemów z układem sercowo-naczyniowym.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-07-24

  Chcesz uniknąć cukrzycy? Stosuj dietę warzywno-owocową

  Jedz głównie warzywa i owoce, jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko cukrzycy, radzą badacze z Harvard T. H. Chan School of Public Health w Bostonie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-05-20

  Często odczuwasz zmęczenie? Może brakuje ci żelaza

  Sypiasz po osiem-dziewięć godzin dziennie, a i tak odczuwasz zmęczenie? Być może brakuje ci żelaza.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-04-30

  Bogata w białko alternatywa dla mięsa

  Uczeni proponują smaczne produkty żywnościowe i napoje na bazie roślin, których spożywanie jest korzystne dla zdrowia i bardziej przyjazne dla środowiska. Czy uda im się przekonać ludzi do jedzenia mniejszych ilości mięsa?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-03-26

  7 popularnych diet. Która jest najlepsza?

  Co jakiś czas w mediach ukazuje się sensacyjna informacja o nowej diecie-cud. Każda dieta, zarówno DASH, paleo czy ketogeniczna ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Która z nich w „cudowny” sposób pozwoli pozbyć się niepotrzebnych kilogramów, a która tylko przysporzy więcej problemów niż korzyści? Czy istnieje uniwersalna dieta „dla każdego”? Na co trzeba zwrócić uwagę przy wyborze tej najlepszej dla nas?

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-02-12

  Dlaczego lubimy mięso? To efekt ewolucji

  Badacze z Yale University mówią, że lubimy smak tłuszczu zwierzęcego, ponieważ ludzie pierwotni jedli szpik, by dostarczyć sobie odpowiedniej ilości kalorii.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-01-09

  Wegetarianizm. Co o nim wiemy?

  Za kilka dni – 11 stycznia obchodzić będziemy Dzień Wegetarian. To święto osób, które świadomie podjęły decyzję o rezygnacji z jedzenia mięsa ze względów etycznych. Z badań Instytutu Badania Opinii Publicznej Homo Homini przeprowadzonych w 2013 roku wynika, że 3,2 procent Polaków to jarosze. Na czym polega dieta i filozofia wegetarian tłumaczy Agnieszka Piskała z programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-10-02

  Czego możemy się nauczyć od wegetarian?

  W powszechnym rozumieniu wegetarianizm funkcjonuje jako dość restrykcyjna dieta, stąd też zapewne ma równie wielu zwolenników, jak i przeciwników. Dla tych, którzy nie są w stanie wyobrazić sobie choćby jednego obiadu bez mięsa, zapewne trudno będzie przyjąć fakt, że od wegetarian można nauczyć się kilku zasad związanych ze sposobem odżywienia, ze względu na jego prozdrowotne właściwości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-03-22

  Jak ograniczyć mięso w diecie? 7 sposobów na fleksitarianizm

  Kolejne badania potwierdzają, że w naszej diecie jest za dużo mięsa i produktów przetworzonych, a to zabiera nam zdrowie. Obecnie triumfy świętuje fleksitarianizm, czyli stosowanie diety w znacznej mierze bezmięsnej i jedynie okazjonalne jedzenie mięsa. Zobacz, jak zmieniać jadłospis, by zmniejszyć jego spożycie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2016-12-18

  Wegetarianizm i jego odmiany – sprawdź, ile ich jest i jak się nazywają

  Wegetarianizm, najogólniej rzecz ujmując, jest określany jako bezmięsny sposób odżywiania się. Sprawa jest jednak nieco bardziej skomplikowana, bowiem ograniczanie produktów zwierzęcych w diecie ma wiele odmian, dlatego mówimy o weganizmie, fleksitarianizmie czy peskatarianizmie. Sprawdź, jak nazwywają się poszczególne typu odżywiania tego rodzaju.

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1 2 3 4