Liczba wyników: 7777
Cukrzyca to choroba, która ma wpływ na każdy aspekt życia pacjenta. Jak diagnoza zmienia życie, w jaki sposób innowacyjne terapie pomagają pacjentom, czego im brakuje oraz kim jest edukator do spraw diabetologii – wyjaśnia Beata Stepanow, prezes Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej.
Ciepłe miesiące to idealny czas na aktywność fizyczną poza domem. Jazda na rowerze i spacery to sporty wskazywane jako te, najczęściej uprawiane przez Polaków. Popularnością cieszą się również wędrówki i nordic walking. Planując wysiłek fizyczny, warto skorzystać z dobrodziejstw natury i wybierać miejsca, gdzie powietrze bogate jest w ujemne jony: w lasach, blisko jezior, rzek i wodospadów, nad brzegiem morza. Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas uprawiania sportu na zewnątrz, by czerpać z niego jak najwięcej?
Przyczyną ponad 70% wszystkich zgonów w Polsce są choroby układu krążenia i nowotworowe. Część schorzeń w początkowej fazie rozwoju nie powoduje jednoznacznych i uciążliwych dolegliwości, w związku z czym łatwo je zbagatelizować. Jedynym sposobem na szybkie wykrycie „cichych” chorób jest regularne wykonywanie badań.
Pij kawę, twoja wątroba będzie ci za to wdzięczna. Trzy filiżanki tego napoju dziennie oznaczają zmniejszenie ryzyka raka i marskości wątroby o kilkadziesiąt procent.
Jak często obserwujesz swój język? Jest nie mniej ważny niż zęby lub dziąsła. W medycynie chińskiej jest podstawą diagnostyki, od której zaczyna się badanie fizykalne pacjenta. W medycynie konwencjonalnej jest jednak niedoceniany, a przecież jego nietypowy wygląd, zmiana ubarwienia, obrzęk, z pozoru niewinne krostki lub plamki, mogą dostarczyć informacji na wagę złota o zdrowiu pacjenta.
W ramach ogólnego trendu odchodzenia od tłuszczów pochodzenia zwierzęcego masło nie zdołało znaleźć się w szeroko polecanej zdrowej diecie. Okazuje sie jednak, że nie trzeba zupełnie rezygnować z tego produktu.
Toksyny są wszechobecne w naszym środowisku. Brak energii, szara cera, bóle głowy, łamliwe paznokcie czy nadmiernie przetłuszczające się włosy to tylko nieliczne sygnały, że warto zastanowić się nad oczyszczaniem organizmu z toksyn. Zalegają w narządach, osłabiają i wpływają na nasze samopoczucie. Jak przeprowadzić detoks bez szkody dla naszego organizmu, podpowiada farmaceutka Ewa Napiórkowska z Apteki Medicover w Warszawie.
Robisz dobrą minę do złej gry? A może przy irytującej sytuacji reagujesz instynktownie i krzyczysz? Jak wynika z niemieckich badań, ognisty temperament służy zdrowiu. Ludzie, którzy dają upust emocjom, żyją dłużej i cechują się niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych oraz raka.
Wysoki poziom sodu w niektórych lekach może podnieść ciśnienie krwi, a przez to zwiększyć problemy ze zdrowiem.
Ciągle oszczędzanie i problemy ekonomiczne wywierają niszczący wpływ na zdrowie w Europie i Ameryce Północnej: zwiększają liczbę samobójstw, depresji i chorób zakaźnych powodując jednocześnie zmniejszenie dostępu do opieki zdrowotnej.
Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę – tak natychmiast osłabisz gniew i złość