Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania nawyki żywieniowe

Liczba wyników: 763

• Dieta osób dojrzałych

  2010-11-10

  Osoby starsze, niezależnie od tego, czy nadal są aktywne zawodowo, czy przeszły już na długo wyczekiwaną emeryturę, powinny nadal dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, ale… w znacznie mniejszych ilościach. Dla wielu osób jest to dość trudne, ponieważ mają one dawno wyrobione już nawyki żywieniowe. Dlatego często nie mają potrzeby lub chęci, by zjadać mniejsze porcje.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  wegetarianizm

• 

  Dieta dla zapracowanych - proste zmiany

  2014-05-31

  Stale w biegu, brak czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Jednak można szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść.

  Tagi: dieta,  zmiany w diecie,  odżywianie,  odchudzanie,  warzywa,  nawyki żywieniowe

• 

  Gastrolog - czym się zajmuje i kiedy warto się u niego pojawić?

  2015-01-28

  W dzisiejszych czasach coraz częściej mamy problemy z układem pokarmowym. Stres, ciągły pośpiech czy nieodpowiednie nawyki żywieniowe oraz brak czasu na zjedzenie posiłków negatywnie wpływają na nasz układ pokarmowy, często powodując nieprzyjemne dolegliwości czy zaczątek do jednostek chorobowych.

  Tagi: gastrolog,  układ pokarmowy,  żołądek,  zaparcia,  hemoroidy,  zgaga,  biegunka,  zaburzenia trawienia

• 

  Jak ćwiczenia wpływają na sposób jedzenia i odchudzanie

  2021-04-18

  Ze statystyk Światowej Organizacji Zdrowia wynika że w 2016 roku, 39 procent ludzi dorosłych na całym świecie miało nadwagę. Jednocześnie miliony chcą schudnąć i aby to osiągnąć, potrzebne są ćwiczenia fizyczne. Teraz postanowiono sprawdzić, jaki wpływ ma sport na nawyki żywieniowe.

  Tagi: aktywność fizyczna,  trening,  odchudzanie,  głód,  apetyt

• 

  Zdrowe flawanole

  2013-08-20

  Prawidłowe odżywianie zapewnia lepsze samopoczucie i dłuższe życie. Codzienne nawyki żywieniowe mają potężny wpływ na zdrowie i choroby człowieka. Dane medyczne od dawna pokazują, że dieta bogata w artykuły spożywcze na bazie roślin obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  Tagi: flawanole,  kakao,  owoce,  zielona herbata,  dieta,  żywność

• 

  Zła dieta: choroby na talerzu

  2014-09-30

  Teoretycznie wszyscy wiedzą o tym, że aktywny tryb życia, unikanie stresu i dobrze zbilansowana dieta to doskonały przepis na zdrowie. W praktyce jednak nie wygląda to tak optymistycznie. Nowotwory, choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca, osteoporoza – to tylko część chorób dietozależnych, czyli takich, których przyczyną są niezdrowe nawyki żywieniowe.

  Tagi: dieta,  żywienie,  cukrzyca,  otyłość,  udar mógu,  cholesterol

• 

  Wnuk-niejadek: jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

  2015-10-01

  Zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw często bywa dużym wyzwaniem. Dzieci nie chcą jeść warzyw, ponieważ ich smak, zapach i forma są im obce i często mniej przyjemne od innych produktów. Jednak obecność warzyw w diecie dziecka ma kluczowe znaczenie dla jego zdrowia, prawidłowego rozwoju oraz kształtuje właściwe nawyki żywieniowe.

  Tagi: warzywa,  dzieci,  dieta,  odżywianie

• 

  Domowe sposoby na niestrawność

  2022-08-20

  Niestrawność to powszechny problem, zdarza się każdemu od czasu do czasu. Jej główny objaw to to uporczywy lub nawracający ból czy też dyskomfort w górnej części brzucha. Jakkolwiek dolegliwość może być spowodowana innymi podstawowymi schorzeniami, często wpływają na nią niewłaściwe nawyki żywieniowe, np. zbyt obfite posiłki.

  Tagi: refluks,  zgaga,  nudności,  wzdęcia,  imbir,  mięta,  soda oczyszczona,  koper włoski,  rumianek

• 

  Nasza dieta zależy od cen żywności

  2011-06-17

  Skonstruowanie odpowiedniej diety nie zależy jedynie od wiedzy i zdolności konsumentów, duży wpływ na codzienne menu mają ceny żywności. Ludzie na całym świecie zmieniają swoje nawyki żywieniowe z powodu rosnących cen żywności, wynika z sondażu przeprowadzonego w 17 krajach przez Oxfam (międzynarodowa organizacja humanitarna zajmująca się walką z głodem na świecie).

  Tagi: dieta,  drożyzna,  kraje rozwijające się

• 

  Lekki kawałek chleba: pieczywo chrupkie

  2017-11-27

  Jak zmieniają się nawyki żywieniowe Polaków w codziennej diecie? Zaobserwować to możemy przede wszystkim na podstawie najbardziej podstawowego produktu, jakim jest pieczywo. Jeszcze do niedawna każdy Polak zjadał ponad sto kilogramów chleba, bułek i ciastek rocznie, dziś – ponad połowę mniej. Czym spowodowana jest tak dynamiczna zmiana i co obecnie króluje na naszych stołach?

  Tagi: pieczywo,  pieczywo chrupkie,  błonnik

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15