Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania witamina a e w płynie na co stosowac

Liczba wyników: 1106

• 

  Wakacyjne słońce niezbędne dla zdrowia zębów

  2018-07-18

  Wiele osób cierpi na niedobór witaminy D, szczególnie osoby które żyją w klimacie umiarkowanym takim jak Polska. Letnie wakacje mogą być kluczem do rozwiązania problemu jej niedoboru w organizmie, ponieważ głównym źródłem jest właśnie słońce. Witamina D ma również kluczowy wpływ na zęby i kości.

  Tagi: słońce,  witamina D,  zęby

• 

  Fakty i mity o witaminie C

  2019-03-27

  Witamina C to dla wielu z nas sposób na wzmocnienie organizmu, dlatego najchętniej sięgamy po nią w okresie osłabionej odporności np. w czasie jesienno-zimowej aury czy wiosennego przesilenia. Czy przyjmowanie witaminy C, gdy jesteśmy przeziębieni faktycznie ma wpływ na szybszy proces powrotu do zdrowia? Kiedy można mówić o skuteczności jej działania? Zdradzamy fakty i mity nt. popularnego kwasu L-askorbinowego i odpowiadamy, jaką pełni rolę w naszym organizmie.

  Tagi: witamina C

• 

  Gdzie szukać witaminy C?

  2017-10-20

  Witamina C – myślimy o niej ciepło, gdy na dworze robi się zimniej, czyli w okresie jesienno-zimowego sezonu przeziębień. I słusznie, ponieważ wspomaga działanie systemu odpornościowego. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pełni też inne ważne funkcje w organizmie ludzkim, który sam nie potrafi jej gromadzić. Dlatego właśnie konieczne jest codzienne dostarczanie sobie witaminy C z pożywieniem. Podstawowym jej źródłem w naszej diecie powinny być warzywa i owoce oraz ich przetwory.

  Tagi: witamina c,  warzywa,  owoce

• 

  Upały: skóra też musi pić

  2015-08-04

  Letnie upały stwarzają ryzyko odwodnienia, w tym utraty wody przez skórę. Źle nawodniona skóra staje się wiotka, mniej sprężysta i szybciej się starzeje. Dwa litry wody dziennie to minimum przy normalnej pogodzie, w trakcie upałów ilość spożywanej wody powinna wzrosnąć co najmniej dwukrotnie. Recepta na dobre samopoczucie i piękno skóry to także: witamina A oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, a zwłaszcza kwasy omega-3.

  Tagi: upały,  skóra,  woda,  nawilżanie,  omega-3

• 

  Możesz bezpiecznie jeść jajka, nie zwiększą poziomu złego cholesterolu

  2024-04-29

  Niezależnie od tego, czy wolisz jajka sadzone, ugotowane na twardo czy jajecznicę, możesz się wahać się przed ich zjedzeniem w obawie, że mogą podnosić poziom cholesterolu i być szkodliwe dla zdrowia serca. Badania pokazują jednak, że w ciągu czterech miesięcy poziom cholesterolu był podobny wśród osób, które jadły jajka przez większość dni w tygodniu i tych, które ich nie jadły.

  Tagi: jajka,  jod,  selen,  witamina Dcholesterol,  choroby serca

• 

  Ekspozycja na "różowy szum" w nocy poprawia pamięć

  2024-02-21

  Delikatna stymulacja dźwiękiem odtwarzana w określonych momentach głębokiego snu poprawia sen osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i ich pamięć w kolejnym dniu.

  Tagi: zaburzenia snu,  zaburzenia poznawcze,  Alhzeimer,  pamięć

• 

  Suplementy z luteiną i zeaksantyną zmniejszają ryzyko rozwoju AMD

  2024-01-06

  Suplementy diety mogą spowolnić postęp zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem (age-related macular degeneration, AMD), jednej z częstych przyczyn utraty wzroku u osób starszych. Jak się okazuje, stosowanie takich przeciwutleniaczy, jak luteina i zeaksantyna może pomóc ograniczyć ryzyko rozwoju AMD silniej niż preparaty z beta-karotenem.

  Tagi: AMD,  rak płuc,  beta-karoten,  luteina,  zeaksantyna

• 

  Jak skoncentrować się na zadaniu

  2023-12-05

  Na naszą zdolność skupiania uwagi na zadaniach - kluczowym elemencie codziennego życia - duży wpływ mają takie czynniki, jak motywacja, pobudzenie i czujność. Utrzymanie koncentracji może być szczególnie trudne, gdy zadanie jest nudne lub powtarzalne.

  Tagi: koncentracja,  czas reakcji,  aktywność

• 

  Psychiczne objawy choroby Alzheimera

  2023-10-28

  Poza problemami z pamięcią i innymi zaburzeniami poznawczymi, większość osób chorych na chorobę Alzheimera cierpi również na problemy psychiczne. Nie było jasne, czy zaburzenia te powstają na skutek zmian tkankowych w mózgu, czy też stanowią reakcję psychologiczną na objawy poznawcze. Uczeni z Uniwersytetu w Lund wyjaśniają te zależności.

  Tagi: choroba Alzheimera,  lęk,  apatia,  zaburzenia poznawcze

• 

  Jak zaburzenia snu przyspieszają rozwój choroby Alzheimera

  2023-09-30

  Kiepski sen od dawna łączono z chorobą Alzheimera, teraz wiadomo, skąd ten związek.

  Tagi: choroba Alzheimera,  funkcje poznawcze,  zaburzenia snu,  starzenie się

• 

  Strony: 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27