Liczba wyników: 3173
Obecne rekomendacje mówią, że powinno się ćwiczyć 150 minut tygodniowo, ale niewielki wzrost aktywności jest bardziej realny, więc warto zacząć od drobnych treningów.
Europejska Agencji Leków (EMA) przeanalizowała działanie Diclofenacu i stwierdziła, że lek stwarza podobne zagrożenia jak selektywne inhibitory COX-2, zwłaszcza gdy jest stosowany w dużych dawkach (150 mg) lub gdy jest zażywany długoterminowo.
Wzrostukomórek nowotworu prostaty nie zawsze jest „napędzany" przez testosteron, dlatego też leczenie hormonalne nie zawsze skutkuje.
Niemal każdy ma rozliczne okazje do wypełnienia zaleceń ekspertów co do 150 minut ćwiczeń tygodniowo i nie trzeba wcale rezerwować sobie czasu na trening na siłowni. Jest wiele innych możliwości wymagających określonego wysiłku, ale wcale nie postrzeganych jako zniechęcające czy męczące.
Manohar Aich, kulturysta i Mr Universe z 1952 roku, skończył 100 lat. Mimo sędziwego wieku, wciąż prowadzi aktywny tryb życia. Nazywany „kieszonkowy Herkulesem" Aich mierzy zaledwie 150 cm wzrostu, ale w najintensywniejszym okresie ćwiczeń obwód jego klatki piersiowej wynosił 140 cm. 17 marca skończył 100 lat i ciągle trenuje.
Nadciśnienie to problem wielu Polaków, leczenie tej choroby polega głównie na przyjmowaniu leków, warto też pamiętać o odpowiedniej diecie.
Migrena to coś więcej niż zwykły ból głowy, to utrudniająca życie choroba. Trudne jest także jej zdiagnozowanie i leczenie.
Susan Boyle doczekała się własnej figury woskowej. Piosenkarka własnoręcznie odsłoniła swoją podobiznę w muzeum Madame Tussauds w brytyjskim kurorcie Blackpool. Wykonanie rzeźby kosztowało 150 tysięcy funtów.
Przy Bibliotece jagiellońskiej w Krakowie rozpoczęła działalność Klinika Papieru – instytucja, której celem jest odkwaszanie bezcennych zbiorów bibliotecznych Jagiellonki. Papier wyprodukowany w ciągu ostatnich 150 lat posiada odczyn kwasowy, co skraca życie książek.
Zalecenia co do ilości czasu poświęconego na wysiłek fizyczny nie są wygórowane, bo to 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo, ale i tak trudno nam je wypełniać. Oto dobra wiadomość - już znacznie krótsze treningi przydają zdrowia i szans na długowiecznosć.