Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zasady zwyci zc w

Liczba wyników: 831

Artykuły promowane

• 

  Sport po pięćdziesiątce - nadmiar wysiłku zwiększa ryzyko zapalenia stawów

  2019-03-03

  Powszechnym problemem jest niedostateczna aktywność fizyczna u ludzi w każdym wieku, w starszych latach zaś szczególnie, niemniej ci, którzy uprawiają sport, powinni zachować umiar, zwłaszcza dotyczy to ludzi po pięćdziesiątce.

  Tagi: aktywność fizyczna,  zapalenie stawow,  jazda na rowerze,  pływanie,  bieganie

• 

  Czy typ osobowości odpowiada za nasze długi?

  2019-02-27

  Dlaczego zdarza się, że mając świadomość tego, jakie będą konsekwencje naszych wyborów dotyczących finansów, i tak podejmujemy niewłaściwe decyzje? Dlaczego np. zaciągamy kolejny kredyt, na który nas nie stać, pamiętając, że spłacamy już pożyczkę i raty za zakupy albo korzystamy z karty kredytowej, mimo że obiecywaliśmy sobie, że nie będziemy po nią sięgać kolejny raz? Z drugiej strony, są osoby będące w trudnej sytuacji finansowej, którym przydałby się dodatkowy zastrzyk gotówki, ale nigdy nie zdecydują się pożyczyć pieniędzy. Jeszcze inni latami będą składać np. na zakup wymarzonego samochodu, zamiast kupić go „od ręki” na kredyt. Okazuje się, że duży wpływ na nasze decyzje finansowe ma nasze usposobienie.

  Tagi: dług,  zadłużenie,  osobowość

• 

  Biurowi rabusie, czyli jak Polacy kradną w pracy

  2019-01-31

  Kradzież w miejscu pracy – niemal niemal w każdej firmie pracownicy dopuszczją się nadużyć. Niezabezpieczone dokumenty, bazy danych, a także „darmowe” długopisy oraz papier – oto najczęstsze przewinienia. Biurowi oszuści stanowią poważny problem, z którym zmaga się coraz więcej przedsiębiorstw, jednak niewielu pracodawców wie, jak poradzić sobie z tym problemem.

  Tagi: praca,  biuro,  pracownicy,  kradzież

• 

  Tajemniczy DEN. Grubość ma znaczenie

  2019-01-24

  Skrót DEN oznacza gęstość splotu włókien, a co za tym idzie grubość rajstop i poziom ciepła, który zapewniają. Dlatego zwłaszcza zimą sięgamy po modele 40, 60, 100, a nawet 300 DEN. Wiosną stawiamy na rajstopy o grubości 20, 15, a czasami 8 lub 6 DEN. Jednak rodzaj wybieranych przez nas modeli ma znaczenie nie tylko w zależności od pory roku, ale też okazji. Gatta podpowiada jakich zasad warto się trzymać, aby nasze nogi wyglądały świetnie w każdej sytuacji.

  Tagi: DEN,  rajstopy,  bielizna

• 

  Wegetarianizm. Co o nim wiemy?

  2019-01-09

  Za kilka dni – 11 stycznia obchodzić będziemy Dzień Wegetarian. To święto osób, które świadomie podjęły decyzję o rezygnacji z jedzenia mięsa ze względów etycznych. Z badań Instytutu Badania Opinii Publicznej Homo Homini przeprowadzonych w 2013 roku wynika, że 3,2 procent Polaków to jarosze. Na czym polega dieta i filozofia wegetarian tłumaczy Agnieszka Piskała z programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

  Tagi: wegetarianizm,  dieta,  mięso,  warzywa,  weganizm

• 

  Krótki przewodnik po zielonej herbacie

  2019-01-02

  Czy zdarzyło ci się kiedyś dyskutować o wyższości herbaty nad kawą lub vice versa? Otóż statystyki od dawna nie pozostawiają wątpliwości. Herbata – zwłaszcza zielona - to drugi najczęściej wybierany napój na świecie, zaraz po poczciwej wodzie. O osobie pozbawionej talentu kulinarnego mówimy, że przypali nawet wodę na herbatę – a jednak zaparzenie idealnej filiżanki nie jest takie proste! Jak to zrobić, żeby wyciągnąć z herbaty jak najwięcej smaku?

  Tagi: herbata,  herbata zielona

• 

  Zdrowe postanowienia noworoczne kobiet

  2018-12-18

  Myśląc o noworocznych postanowieniach, nie ograniczajmy się jak zwykle do rzucania palenia i drastycznej diety odchudzającej. Warto pamiętać, by na liście znalazły się przede wszystkim te postanowienia, które będą długotrwałą inwestycją w zdrowie i pomogą cieszyć się dobrym samopoczuciem przez cały następny rok.

  Tagi: postanowienia noworoczne,  profilaktyka,  badania proflaktyczne,  rak piersi,  rak szyjki macicy,  nietrzymanie moczu

• 

  Dlaczego twoje odchudzanie nie daje efektów?

  2018-12-06

  Od jakiegoś czasu ćwiczysz, stosujesz zdrową dietę, a skutków w postaci zmniejszenia wagi nie widać? Być może sam/a sabotujesz swoje wysiłki, wcale o tym nie wiedząc. Oto, w jaki sposób nieświadomie możesz zaburzać proces odchudzania.

  Tagi: odchudzanie,  stres,  głód,  cukier,  tłuszcz,  czekolada,  trening,  woda

• 

  5 zasad bezpiecznych przedświątecznych zakupów

  2018-12-06

  W ostatnich dniach przed świętami często ogarnia nas prawdziwa gorączka zakupów. Niestety również wtedy szczególnie często dochodzi do kradzieży oraz zagubień portfeli i kart kredytowych. Oto pięć kroków, które mogą nas przed tym uchronić.

  Tagi: zakupy,  kradzież,  złodziej,  bezpieczeństwo,  portfel,  karty kredytowe

• 

  Fakty i mity o zabiegach laserowych

  2018-11-27

  Coraz większa popularność zabiegów laserowych spowodowała, że narosło wokół nich wiele mitów. Kiedy nie powinno się im poddawać, czy są one bolesne i czy na pewno każdy może z nich skorzystać? To kilka z wielu pytań zadawanych przez pacjentów lekarzom medycyny estetycznej.

  Tagi: kosmetyka,  kosmetologia,  laser,  zabieg laserowy

• 

  Strony: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25