Liczba wyników: 4522
Wystarczy poświęcić 10 minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia, by znacznie obniżyć objawy stresu.
Wiemy jak zatrzymać proces starzenia się skóry - twierdzą amerykańscy naukowcy. Prowadzone przez 8 lat badania nad procesem starzenie się skóry pokazały, że w stosunkowo prosty sposób znacznie dłużej można zachować młodość.
Własne zdrowie jest w znacznie większym stopniu tematem rozmów kobiet oraz osób starszych. Ponad połowa Polaków (58 proc.) wcale nie lubi rozmawiać ze znajomymi o swoim zdrowiu - wynika z badania przeprowadzonego przez TNS OBOP w ramach cyklicznego badania OTC Track.
Bez względu na pokonywany dystans, biegi wiążą się ze znacznie niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.
Więcej ćwiczeń zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i może znacznie osłabić globalny problem z tą chorobą.
Wyższa aktywność fizyczna po sześćdziesiątce może znacznie zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Pacjenci z niewydolnością serca mogą znacznie poprawić swoje zdrowie dzięki corocznym szczepienom przeciw grypie.
Codzienny stres może nas wpędzić w choroby, ale i znacznie przyspieszyć starzenie się, w tym wygląd naszej skóry.
U ludzi, którzy cierpią z powodu choroby dziąseł, ryzyko pojawienia się raka trzustki jest znacznie większe niż przeciętnie. Prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworu zwiększa się wprost proporcjonalnie do rozwoju choroby dziąseł.
Jak wynika z badania 2009 TNS UK National Gamers Survey, Brytyjczycy spędzają czas grając on-line i na konsolach znacznie częściej, niż inni Europejczycy. 42% obywateli tego kraju mających co najmniej 50 lat poświęca temu hobby więcej czasu, niż lekturze czasopism.