Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania perfect light stimulation sprz�t opinie

Liczba wyników: 728

• 

  Światło podczas snu sprzyja cukrzycy i nadciśnieniu

  2022-07-20

  Ludzie w wieku 63 - 84 lata ci, którzy byli eksponowani na jakąkolwiek ilość światła podczas nocnego snu, mieli znacznie wyższe ryzyko otyłości, nadciśnienia i cukrzycy w porównaniu z osobami, które sypiały po ciemku.

  Tagi: światło,  światło ekranu,  cukrzyca,  otyłość,  choroby serca,  upadek

• 

  Jak narcyzm zmienia się wraz z wiekiem

  2022-05-16

  W naszej kulturze jest taka narracja, że młodsze pokolenia stają się coraz bardziej narcystyczne, jednak właściwie nikt nie przenalizował tego, ani nie ocenił, jak narcyzm zmienia się wraz z wiekiem - mówi prof. William Chopik, profesor.

  Tagi: narcyzm,  przyjaźń,  relacje,  poczucie własnej wartości

• 

  Niewielkie ilości wina wspomogą zdrowie psychiczne

  2022-04-30

  Umiarkowane ilości wina mogą wiązać się z niższym ryzykiem rozwoju depresji.

  Tagi: wino,  resweratrol,  stres,  objawy depresja,  choroba wieńcowa

• 

  Ciemnoczerwone światło poprawia słabnący wzrok

  2022-03-24

  Wpatrywanie się w ciemnoczerwone światło przez trzy minuty dziennie może znacznie poprawić słabnący wzrok, mówią eksperci z University College London.

  Tagi: wzrok,  zdolność widzenia,  światło

• 

  Znajdź czas dla siebie - tak poprawisz swój dobrostan

  2021-11-15

  Jeśli dbasz o czas dla siebie i spędzasz go w sposób znaczący, to poprawiasz dzięki temu swoje samopoczucie psychiczne i stajesz się też bardziej zaangażowanym pracownikiem.

  Tagi: satysfakcja z życia,  dobrostan,  relacje,  czas wolny

• 

  Dlaczego jesienią i zimą tyjemy

  2021-11-08

  Oto kolejny powód, poza wytwarzaniem witaminy D, aby wygrzewać się w słońcu. Jak się okazuje, komórki tłuszczowe znajdujące się tuż pod skórą kurczą się pod wpływem niebieskiego światła emitowanego przez słońce.

  Tagi: światło słoneczne,  przybierać na wadze,  chudnąć,  tkanka tłuszczowa,  zegar biologiczny,  rytm dobowy

• 

  Codzienna kawa (a nawet dwie lub trzy) to niższe ryzyko udaru

  2021-09-09

  Codzienna filiżanka kawy (a nawet trzy!) wiąże się z niższym ryzykiem udaru mózgu i śmiertelnej choroby serca.

  Tagi: kawa,  udar,  choroby serca

• 

  Joga osłabia zaburzenia lękowe

  2021-08-05

  Joga może być skuteczniejsza niż inne formy ćwiczeń jeśli chodzi o wpływ na poprawę nastroju i zmniejszenie lęku.

  Tagi: depresja,  zaburzenia lękowe,  joga,  spacer,  aktywność fizyczna

• 

  Terapia światłem pomocna przy depresji

  2021-07-21

  Terapia światłem może pomóc poprawić nastrój osób zmagających się z sezonowym zaburzeniem afektywnym (seasonal affective disorder, SAD) podczas krótkich zimowych dn., Dotychczas nie było wiadomo, jak dokładnie ta terapia działa. W badaniach na myszach ustalono teraz, że korzystne efekty terapii światłem wynikają z aktywacji genu zegara dobowego Period1 w części mózgu odpowiadającej za nastrój i cykle snu oraz czuwania.

  Tagi: depresja,  SAD,  terapia światłem,  nastrój

• 

  Wyłącz światło LED przed snem - poprawisz metabolizm

  2021-07-20

  Badacze z Uniwersytetu Tsukuba odkryli, że ekspozycja na niebieskie światło przed snem jest niekorzystne dla metabolizmu.

  Tagi: światło LED,  sen,  metabolizm,  przerost masy

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19