Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania gimnastyka ��d�

Liczba wyników: 109

• 

  Czy pamięć musi pogarszać się z wiekiem? Fakty i mity

  2014-03-18

  Możliwości pamięciowe zmieniają się w ciągu całego życia człowieka. Maksymalne zdolności osiągamy w wieku około 20 lat, później następuje stabilizacja wyników i w końcu spadek, początkowo powolny, a po 40. roku życia bardziej wyraźny. Istotne osłabienie pamięci następuje po 60. roku życia. Czy jest to jednak nieunikniony proces, który dotyczy wszystkich bez wyjątku? Oto prezentujemy fakty i obalamy mity dotyczące zmian zachodzących z wiekiem w pamięci.

  Tagi: pamięć,  mózg,  choroba Alzheimera

• 

  Poznań: V edycja targów Aktywni 50+

  2014-03-12

  W pierwszy weekend kwietnia rusza w Poznaniu kolejna edycja targów Aktywni 50+. Impreza pozwala na prezentację ofert firm, dla których istotny jest dojrzały odbiorca – doświadczony i świadomy zmieniającego się rynku konsument. W ubiegłym roku w imprezie wzięło udział ponad 130 wystawców i blisko 4000 zwiedzających.

  Tagi: targi,  targi seniora,  Poznań,  Zbigniew Wodecki,  Aktywni 50+,  Marian Opania,  kabaret,  wystawy,  styl życia,  aktywność

• 

  Zaparcia - chwilowa przypadłość, czy długotrwały problem?

  2014-02-24

  Zaparcie jest jedną z najczęstszych dolegliwości przebiegających z niemożnością codziennych wypróżnień. Powstają coraz częściej z powodu stresującego trybu życia czy niewłaściwej diety, bogatej w żywność wysoko przetworzoną, cukry czy tłuszcze rafinowane. W razie pojawienia się zaparć należy reagować od razu, gdyż mogą one prowadzić do poważniejszych problemów z jelitami, wymagających pomocy farmakologicznej. Jednak dla naszego organizmu i naszej flory bakteryjnej lepiej będzie jeśli pomocy będziemy szukać wśród środków naturalnych, bezpiecznych dla naszego układu pokarmowego.

  Tagi: zaparcia,  błonnik,  dieta,  trawienie

• 

  Weź mózg na siłownię - o fitness umysłu

  2014-01-22

  Do laboratorium, w którym prowadzimy badania dotyczące trenowania zdolności poznawczych, przychodzi pani Alicja, jedna z uczestniczek programu, elegancka, zadbana sześćdziesięciolatka. Zjawia się przed czasem, więc oferuję herbatę i „coś do czytania”. „Nie, dziękuję – odpowiada – wie pani, odkąd mam iPada, już się tak nie denerwuję czekaniem. Teraz mogę sobie sprawdzić maila, poczytać co na internecie, zagrać w angry birds, czasami na Facebooka coś nowego wrzucę…” – o swoich badaniach na styku neuronauki i psychologii pisze Anna Maria Wieczorek.

  Tagi: mózg,  umysł,  sprawność intelektualna,  uczenie się

• 

  Zdrowi Wiekowi dbają o formę

  2013-12-11

  Jak zachować witalność osób starszych? To ważny problem, biorąc pod uwagę fakt, że sprawność ruchowa człowieka z wiekiem maleje. Dlatego o kondycję fizyczną powinien dbać każdy senior – to pomoże mu wpływać na samopoczucie i zdrowie – przekonują eksperci i organizatorzy kampanii społecznej „Zdrowi Wiekowi”.

  Tagi: sprawność ruchowa,  aktywność,  ruch,  aktywność seniora,  styl życia,  zdrowi wiekowi,  kondycja fizyczna

• 

  Bóle kręgosłupa - częsty problem Polaków

  2013-11-27

  Aż 80 procent Polaków przyznaje, że dokuczają im różnego rodzaju bóle kręgosłupa. W ogromnym stopniu odpowiada za ten stan nasz tryb życia. Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej – główne przyczyny występowania bólu - nie pomagają naszym kręgosłupom. Jak ulżyć bolącym plecom i zapobiegać pojawieniu się dokuczliwego problemu?

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa,  stres,  nadwaga,  mięśnie,  sport,  dyskopatia

• 

  W najbliższy weekend IV Sopockie Targi Seniora

  2013-10-14

  Jak oswoić starość? – odpowiedzi na to pytanie poszukiwać będą organizatorzy i uczestnicy IV edycji Sopockich Targów Seniora, które odbędą się 19 i 20 października w Sopocie. Prócz licznej oferty wystawienniczej adresowanej do seniorów zaplanowano bogaty program edukacyjno-kulturalny, w tym m.in. ciekawe wykłady, warsztaty czy konsultacje zdrowotne.

  Tagi: targi,  targi seniora,  sopot,  wykłady,  badania profilaktyczne,  rehabilitacja,  starość,  senior

• 

  Astma

  2013-09-26

  Astma to - ogólnie rzecz ujmując - stan chorobowy, w którym drogi oddechowe ulegają zwężeniu, puchną i produkują nadmierną ilość śluzu. W efekcie występują trudności w oddychaniu, świszczący oddech i kaszel. Dwie najpowszechniejsze formy astmy to astma oskrzelowa i astma sercowa. Zgodnie danymi Światowej Organizacji Zdrowia, astma oskrzelowa to choroba cywilizacyjna, na którą do 2025 roku będzie cierpiało około 400 milionów ludzi na całym świecie. Ze statystyk wynika, że ostre ataki astmy, lub powikłania choroby skutkują śmiercią 180 tysięcy pacjentów rocznie. W Polsce na astmę choruje ponad 2 miliony dorosłych i ponad 1,5 miliona dzieci. Z danych wynika, że zaledwie 15 proc. dzieci i 25 proc. dorosłych dostatecznie szybo poddaje się odpowiedniej terapii.

  Tagi: astma,  palenie papierosów,  duszności,  zaburzenia snu,  astma oskrzelowa,  astma sercowa

• 

  Nowohucka Akademia Seniora zaprasza po wakacjach

  2013-08-27

  Po okresie wakacyjnego odpoczynku Nowohucka Akademia Seniora wznawia swoją działalność na rzecz seniorów z Małopolski. Od jesieni wszystkie osoby zainteresowane rozwijaniem i poszerzaniem swoich zainteresowań, pasji i umiejętności oraz poszukujące nowych i ciekawych form aktywności, będą mogły skorzystać z oferty edukacyjno – kulturalnej Akademii przygotowanej przez Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta.

  Tagi: Nowohucka Akademia Seniora,  edukacja

• 

  "Przeciwzapalny styl życia" w walce z chorobą zwyrodnieniową stawów

  2013-05-22

  Pierwszą linia obrony przed artretyzmem jest odpowiedni styl życia, mówią eksperci z Kanady i Danii.

  Tagi: artretyzm,  stres oksydacyjny,  oliwa z oliwek,  dieta śródziemnomorska,  zielona herbata

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11