Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak oczyscic organizm

Liczba wyników: 2723

• Pracoholizm - zagrożenie dla naszej psychiki

  2009-01-26

  Co najmniej trzytygodniowy urlop jest konieczny, aby organizm mógł wypocząć i zregenerować siły na kolejne miesiące pracy. Taki okres przynosi pożądane efekty. Pierwsze dni to czas, w którym nasz organizm przyzwyczaja się do wypoczynku, wyhamowuje i przestawia się z etapu aktywności zawodowej na etap urlopowy. Brak urlopu albo nieefektywne jego spędzanie – może stanowić symptom pracoholizmu.

  Tagi: pracoholizm,  urlop,  depresja,  stres

• 

  Cholesterol - cichy zabójca?

  2011-12-15

  Organizm ludzki, by prawidłowo funkcjonować potrzebuje cholesterolu – nasz organizm sam go produkuje, jeśli nie dostarczamy go w spożywanych pokarmach. Jeżeli jednak krążący we krwi cholesterol znajduje się w tzw. frakcji miażdżycorodnej, to wówczas stanowi on zagrożenie nie tylko dla zdrowia Pacjenta, ale i jego życia – mówi dr nauk med. Joanna Kowal, kardiolog.

  Tagi: serce,  cholesterol,  zawał

• 

  Najlepszy sposób na schudnięcie? Odpowiednia dieta i ruch

  2016-12-30

  Nawet kilka kilogramów można przytyć w czasie świąt Bożego Narodzenia. W powrocie do dawnej wagi przed imprezą sylwestrową pomogą lekkostrawne posiłki, ubogie w cukry proste, produkty przetworzone i tłuszcze oraz treningi na siłowni. Warto skorzystać również z sauny, która oczyszcza organizm i poprawia wygląd skóry. Eksperci odradzają natomiast głodówki i diety cud, które osłabiają organizm i prowadzą do efektu jo-jo.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  ruch,  siłownia

• 

  5 objawów cukrzycy - nie ignoruj ich, zbadaj się natychmiast

  2017-12-03

  Cukrzyca staje się coraz powszechniejszą chorobą. Jej rozwojowi sprzyja współczesny styl życia - niewłaściwa dieta i brak aktywnosci fizycznej. Wielu pacjentów przez całe lata nie zdaje sobie sprawy z obecności choroby, bo jej objawy mogą wskazywać na bardzo różne dolegliwosci. Tymczasem niezdiagnozowana cukrzyca powoli wyniszcza organizm prowadząc do bardzo pwoażnych konsekwencji dla zdrowia. Obserwuj swój organizm, tych pięć objawów powinno być alarmujących.

  Tagi: cukrzyca,  zawał,  udar,  zmeczenie,  zaburzenia wzroku,  pleśniawka,  insulina

• 

  Polskie skarby jesieni: śliwki i jabka

  2015-08-31

  Choć jesień za oknem nie zawsze bywa złota i kolorowa, to na stole jest bogata w smaki i pełna inspiracji kulinarnych. Jesienne dary natury idealnie przygotowują nasz organizm na zimę dostarczając mu niezbędnych witamin, a smak potraw na długo pozostaje w pamięci. Jesień to niewątpliwie czas na słodkie przysmaki z drzewa – pełne głębi smaku śliwki i soczyste jabłka, które umilą nam chłodne wieczory i przygotują nasz organizm na coraz niższe temperatury.

  Tagi: jabłka,  śliwki,  owoce,  jesień,  kulinaria

• Ciśnienie jest zależne od... oddechu

  2006-08-24

  Badania wykazują, że sposób oddychania wpływa na to, jak organizm reguluje ciśnienie krwi.

  Tagi: ciśnienie,  ciśnienie krwi,  oddech

• Hormon pomocny w rekonwalescencji po udarze

  2011-05-26

  Hormon naturalnie produkowany przez organizm okazał się znacznie poprawić długoterminową rekonwalescencję po udarze.

  Tagi: udar,  hormony,  fizykoterapia,  długowieczność

• Zdrowe jedzenie od kuchni

  2010-12-06

  Czy będąc poza domem zawsze musimy wybierać pomiędzy szybkim, a zdrowym jedzeniem? Jak zadbać, aby nasz organizm otrzymywał to, co niezbędne dla prawidłowej diety?

  Tagi: Polacy,  zdrowe odżywianie,  dieta

• Palenie a udar mózgu

  2008-07-31

  O tym, że palenie papierosów wpływa destrukcyjnie na organizm wiadomo od dawana, najnowsze badania dostarczają kolejnych argumentów potwierdzających szkodliwość nie tylko czynnego, ale i biernego palenia.

  Tagi: Papierosy,  udar,  mózg,  udar mózgu,  palenie papierosów

• Śpij zdrowo!

  2008-05-17

  Znaczenie snu dla naszego zdrowia trudno przecenić. Kiedy śpimy regeneruje się nasza skóra, odpoczywa cały organizm, sen redukuje także stres.

  Tagi: sen,  bezsenność

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14