Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania poprawa pami�ci suplementy diety

Liczba wyników: 3226

• 

  Jak nie dać się jesiennemu i zimowemu spadkowi formy - cz. II

  2009-10-17

  Za oknem szaleje jesień - niestety ta brzydsza jej część. Pada śnieg, deszcz i wieje porwisty wiatr. Ludzie chętnie przemykają jedynie do samochodów i na przystanki, a po powrocie do domu rozgrzewają się herbatą z sokiem z malin. To też czas, w którym rewelacyjnie sprzedają się suplementy mające pomóc nam zdrowo przetrwać tę pluchę i szarugę. Eksperci z sagazone proponują proste rady, które bez większych nakładów finansowych pozwalają zapobiec spadkowi formy i być pełnym energii.

  Tagi: energia,  żelazo,  joga,  mięta,  nawilżanie

• Funkcjonowanie serca wpływa na zdrowie mózgu

  2010-10-10

  Mamy kolejny powód, by przestrzegać diety i dużo ćwiczyć: utrzymanie zdrowego serca może spowolnić starzenie się mózgu.

  Tagi: demencja,  choroby serca,  choroba Alzheimera

• Niezbędny błonnik

  2006-11-06

  Problemy z systemem trawiennym, bóle brzucha, nadwaga to często wynik niewłaściwej diety. Pojawiają się zwykle wtedy, gdy nie dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych i błonnika.

  Tagi: błonnik,  trawienie

• Niezdrowe napoje owocowe?

  2008-05-25

  Owoce to ważny element naszej diety, jednym ze sposobów na dostarczenie zawartych w nich witamin jest spożywanie napojów owocowych. Okazuje się jednak, że picie ich w zbyt dużych ilościach może niekorzystnie wpływać na zęby.

  Tagi: napoje,  zęby,  owoce

• Beta-karoten ochroną przed oparzeniami słonecznymi

  2009-08-16

  Najlepszym sposobem ochrony przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych jest zastosowanie filtra przeciwsłonecznego. Jednak przegląd siedmiu badań wykazuje, że długotrwałe uzupełnianie diety w beta-karoten stanowi bardzo skuteczną całodzienną ochronę ciała przed słońcem.

  Tagi: poparzenia słoneczne,  opalanie się,  beta-karoten,  marchew

• Nowy sposób by Twoja dieta była bogata w wapń?

  2008-01-22

  Warzywa i owoce powinny być składnikami naszej codziennej diety, niestety często jemy ich zbyt mało. Naukowcy postanowili, więc ulepszyć warzywa tak, aby dostarczały nam więcej istotnych dla zdrowia substancji.

  Tagi: wapń,  dieta,  warzywa,  marchew

• Przyjaciele - niezbywalny "element" zdrowego stylu życia

  2011-01-17

  Zgrana „paczka" przyjaciół jest tak samo ważna dla stanu zdrowia, jak rzucenie palenia, czy stosowanie zdrowej diety, wynika z badań, w których wzięło udział 300 tysięcy osób.

  Tagi: przyjaźń,  depresja,  zdrowy styl życia

• 

  Polski smog: co i jak nas truje?

  2017-09-27

  Jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla naszego zdrowia jest zanieczyszczenie powietrza – twierdzą zgodnie eksperci na całym świecie. Choć w Europie jakość tego, czym oddychamy, od lat się poprawia, w Polsce ta poprawa jest praktycznie nieodczuwalna, a ostatnie lata wydają się cechować tendencją odwrotną. Tymczasem według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) skażenie środowiska naturalnego jest przyczyną 15–20% wszystkich przedwczesnych zgonów. Według Raportu Europejskiej Agencji Środowiska, w 2013 roku w 41 europejskich krajach zanieczyszczenie powietrza samym tylko pyłem zawieszonym przyczyniło się do przedwczesnej śmierci ponad 460 tysięcy osób. W Polsce tę liczbę oszacowano na ponad 48 tysięcy.

  Tagi: smog,  powietrze,  śmieci,  piece,  dym,  ogrzewanie,  samochody

• Morwa biała pomoże w walce z podjadaniem

  2011-03-02

  Podjadanie słodyczy jest najczęściej popełnianym błędem podczas stosowania diety. Trudno jest pamiętać, pamiętać, że czekolada czy batonik przyniesie tylko chwilę przyjemności, by później przy nadwyżce kalorii odłożyć się jako tłuszcz i wywoływać wyrzuty sumienia.

  Tagi: morwa biała,  cukrzyca,  otyłość,  podjadanie,  nawyki żywieniowe,  cukier,  próchnica

• Warzywa na raka prostaty

  2007-09-05

  Mężczyźni mają możliwość obniżenia ryzyka agresywnego raka prostaty przez wzbogacenie swojej diety w brokuły i kalafior. Należy jednak pamiętać, że ogólne ryzyko raka prostaty wciąż pozostaje - ostrzega Health 24.

  Tagi: prostata,  rak prostaty,  brokuły,  kalafior,  szpinak,  kapusta

• 

  Strony: 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33