Liczba wyników: 1253
Jeśli chcesz schudnąć i masz powyżej 65 lat, to wypróbuj dietę niskokaloryczną o większej ilości białka: jest najskuteczniejsza i najzdrowsza dla ludzi z tej grupy wiekowej, przekonują uczeni z Wake Forest University w Winston-Salem w USA.
Podczas nadchodzących Dni Seniora odbędzie się wiele imprez sportowych. Uczestnicy mają zapewniony ruch na świeżym powietrzu, pozytywną dawkę energii i zdrową rywalizację.
Trudno przecenić wpływ snu na stan zdrowia. Jest niezbędny do normalnego funkcjonowania i pozwala uchronić się przed wieloma chorobami. Wśród licznych korzyści z dobrego, dostatecznie długiego snu, tych pięć profilaktycznych „zastosowań" snu ma szczególne znaczenie dla ludzi dojrzałych i starszych jako bardziej zagrożonych określonymi chorobami.
Palą, piją, łykają tabletki – wielu starszych ludzi ma problemy z nałogami. Domy opieki i domy starców bagatelizują te problemy – alarmuje niemiecki Stern.
Telefon dla seniora, wakacje dla seniora, konto dla seniora, pożyczka dla seniora, mieszkanie dla seniora, łazienka dla seniora, SPA dla seniorów czy wreszcie wycieczki dla seniorów lub zniżki dla seniorów w sklepach czy restauracjach. Świat współczesnego marketingu i reklamy nie zapomina o żadnej grupie społecznej czy wiekowej, w tym również o... No właśnie, o kim? O seniorach? Osobach starszych? Osobach dojrzałych? Staruszkach?
W Witnicy w woj. lubuskim został otwarty kolejny Dom Dziennego Pobytu Senior-Wigor. Program Senior-Wigor został zainicjowany wiosną 2015 roku. Domy Senior-Wigor są połączeniem uniwersytetu trzeciego wieku, klubu seniora, biblioteki i gabinetu rehabilitacyjnego.
Powszechnie uznawany stereotyp seniorów ukazuje ich jako ubogich, schorowanych emerytów. Tymczasem badania wskazują, że emeryci realizują swoje pasje, mają często spore oszczędności, inwestują. Osoby starsze, których dzieci wyprowadziły się z domu, nierzadko także planują zamienić obecne domy lub mieszkania na nowe – mniejsze, ale bardziej nowoczesne i lepiej przystosowane do ich potrzeb. W tym celu często zwracają się do banku z wnioskiem o przyznanie kredytu hipotecznego. I choć nie obejdzie się bez przeszkód, dla seniora nie ma rzeczy niemożliwych.
Okolice oczu to część twarzy wymagająca specjalnej pielęgnacji. Kosmetyki, które stosujemy na pozostałe partie twarzy są zazwyczaj zbyt mocne.
Wrocławskie Centrum Seniora przy współpracy z aptekami oraz działającym przy Izbie Aptekarskiej we Wrocławiu Klubie Seniora uruchomiło we Wrocławiu trzy punkty informacji lekowej. W wybranych aptekach seniorzy mogą uzyskać porady farmaceutów dotyczące racjonalnego przyjmowania leków.
Bóle pleców mogą wystąpić w każdym odcinku kręgosłupa. Szczególnie dokuczliwe są okolice krzyża (kręgosłup lędźwiowy).
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję