Liczba wyników: 4315
Zaledwie sześćdziesiat sekund intensywnych ćwiczeń trzy razy w tygodniu może dać tak dobre efekty dla zdrowia jak tradycyjny trening wytrzymałościowy.
Jeśli pacjent choruje na cukrzycę lub ma podwyższone ryzyko zachorowania, posiadanie stabilnej pracy jest dobre dla jego zdrowia i to nie tylko ze względu na ochronę ubezpieczeniową.
Dobre wiadomości dla ludzi w dojrzałym wieku: osoby, które prowadzą aktywne życie seksualne, lepiej sobie radzą z procesem starzenia się.
Dobre odżywianie się, ćwiczenie i utrzymywanie dobrego zdrowia fizycznego pomaga mózgowi w starzeniu się w zdrowiu.
Clint Eastwood postanowił na dobre zrezygnować z aktorstwa. Amerykański gwiazdor w ostatnich latach coraz rzadziej występował w filmach, skupiając się przede wszystkim na karierze reżyserskiej. Wraz z zakończeniem zdjęć do obrazu "Gran Torino" Eastwood postanowił ostatecznie zrezygnować z aktorskich obowiązków.
Wiele mówi się o zagrożeniach ze strony promieniowania słonecznego, stąd ludzie stają się ostrożniejsi i stosują kremy z filtrem, ale nawet z tym można przesadzić - zbytnia ochrona prowadzi do zmniejszonej syntezy witaminy D i do jej niedoborów.
Dostęp do informacji mamy zewsząd, rozmaite dane docierają do nas poprzez media, różne strony internetowe. Wszystko to jednak nie sprawia, że nasz mózg lepiej funkcjonuje – wręcz odwrotnie nawał danych osłabia możliwości umysłowe.
Wielu osobom udaje się schudnąć, ale niewielu zachowuje niższą wagę na dłużej. Postanowiono sprawdzić, co stoi za sukcesem utraty masy ciała na dobre.
W przypadku lęku napadowego psychoterapia przynosi dobre rezultaty i jej efekty są trwałe, mówią eksperci z Uniwersytetu w Lund w Szwecji.
Deszczowa, pochmurna jesień może wpływać na znaczne obniżenie nastroju. Są jednak i dobre informacje - w tym okresie poprawia się nasza pamięć
Substancja z granatów i truskawek pomoże w leczeniu demencji