Liczba wyników: 2117
Jaki jest przepis na długie życie? Po receptę warto udać się do tych, których już można nazwać długowiecznymi. 114-letni Opanyin Kwadwo Broni, najstarszy mieszkaniec Ghany, radzi unikać alkoholu i... kłótni.
Starsze kobiety, które piją średnią ilość alkoholu mają odrobinę lepszy poziom funkcji umysłowych niż kobiety niepijące. Potwierdzają to studia przeprowadzone w grupie ponad 7000 kobiet w wieku 65 lat i więcej.
Grecy przeprowadzili badania, z których wynika, że picie herbaty rumiankowej zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych tarczycy.
Picie napojów słodzonych cukrem może tłumić kortyzol, hormonu stresu, a także reakcje w mózgu na stres.
Picie herbaty pomaga wzmocnić zdrowie kości - okazuje się, że może uchronić przed złamaniami szyjki kości udowej.
Picie mleka wiąże się z większym ryzykiem wystąpienia raka piersi u kobiet - wynika z nowego badania przeprowadzonego na Loma Linda University Health.
Nadmierne spożycie alkoholu skraca życie nawet o dwadzieścia lat.
Spacery, pływanie i fitness, to zdaniem Polaków najlepsze sposoby na letnie uczucie lekkości. Jako nieodzowny element aktywnego stylu życia prawie 25% ankietowanych wskazało picie schłodzonych napojów, które idealnie wpisują się w rytm ich dnia – wynika z raportu przeprowadzonego na zlecenie marki Lipton.
Zwiększenie ilości białka w diecie i regularne picie herbaty lub kawy może pomóc zmniejszyć ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet.
Wiele dotychczasowych badań potwierdziło, że regularne picie kawy pomaga w utrzymaniu funkcji poznawczych. Jeśli jednak pije się zbyt dużo, może uzyskać odwrotne efekty.