Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania nawyki

Liczba wyników: 598

• 

  Dobre nawyki bez wyrzeczeń

  2014-01-31

  Zimowa aura nie sprzyja aktywnemu spędzaniu wolnego czasu. Beztroskie lenistwo zwykle umilamy sobie czymś słodkim i rozgrzewającym zarazem – gorącą czekoladą czy świeżo upieczonym ciastem. Skutki wieczornego podjadania mogą nas po pewnym czasie zaskoczyć. Co, a przede wszystkim, jak jeść, żeby mimo wszystko pozostać w dobrej formie? Wystarczy trzymać się kilku prostych zasad, a dobre nawyki wpisać naturalnie w rytm całego dnia.

  Tagi: zdrowy styl życia,  dobre nawyki,  regularne posiłki,  spacer,  dieta

• Zmieńmy nawyki na dobre

  2009-02-02

  W dniach 5, 6 i 7 lutego 2009 r. w warszawskich oraz wrocławskich przychodniach odbywać się będą „Dni Dobrych Nawyków", obejmujące bezpłatne konsultacje lekarskie oraz spotkania z lekarzami: internistami, kardiologami, urologami i gastrologami.

  Tagi: zdrowy styl życia,  badania profilaktyczne,  otyłość,  nowotwory,  aktywność fizyczna

• Zdrowe nawyki i dietetyczne triki

  2010-09-27

  Odchudzanie nie musi kojarzyć się z głodówką i rezygnacją ze wszystkich ulubionych potraw. Dietetyczne triki i zdrowe nawyki pozwalają oszukać żołądek i nasycić zmysły.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  ocet jabłkowy,  odchudzanie

• 

  Zdrowe nawyki zwalczają choroby

  2012-06-08

  Pięć nowych badań przydaje kolejnych dowodów na to, że zdrowe nawyki i profilaktyka mogą chronić przed rozmaitymi chorobami.

  Tagi: ryby,  rak jelita grubego,  rak odbytnicy,  akupunktura,  hipnoza,  udar,  zawał,  odchudzanie,  kwas acetylosalicylowy

• 

  Najgroźniejsze nawyki polskich kierowców

  2017-05-21

  Raport Komendy Głównej Policji wskazuje, że w 2016 roku 86% wypadków na drodze wydarzyło się z winy kierowców. Najczęstszym powodem było niedostosowanie prędkości do warunków. To jednak nie jedyny z grzechów kierujących pojazdami. Jakie inne nawyki mogą stać się przyczyną wypadku?

  Tagi: kierowcy,  zmęczenie,  odpoczynek,  wypadki

• 

  3 proste nawyki na wzmocnienie odporności

  2018-10-31

  O zdrowie należy dbać cały rok, ale w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje i przeziębienia. Dlatego warto podjąć wyzwanie i zadbać o proste nawyki, które w naturalny sposób pozwolą na wzmocnienie odporności organizmu. Te trzy proste kroki zwiększą szansę na pełne korzystanie z uroków jesieni i nadchodzącej zimy.

  Tagi: dieta,  odporność,  warzywa,  owoce

• 

  Nawyki żywieniowe - jak zmienić je skutecznie

  2018-12-28

  Słowa „dieta”, „zdrowe żywienie” czy „racjonalne posiłki” często kojarzą nam się z reżimem dietetycznym, a zmianę nawyków żywieniowych często łączymy z ograniczeniami i zakazami. Zmiana zachowań żywieniowych jest procesem długotrwałym, jednak możliwym do realizacji.

  Tagi: żywienie,  nawyki żywieniowe

• 

  Niewłaściwe nawyki żywieniowe Polaków

  2013-02-08

  Z badań przeprowadzonych przez Instytut Żywności i Żywienia w Polsce wynika, że około 62% mężczyzn i 50% kobiet ma mniejszą bądź większą nadwagę. Wszystko wskazuje na to, że dane te będą coraz bardziej zatrważające. Co można zatem poradzić Polakom w kwestii nawyków jedzeniowych?

  Tagi: odżywianie,  dieta,  indeks glikemiczny,  odchudzanie

• Złe nawyki żywieniowe w RPA

  2006-05-04

  Mieszkańcy południowej Afryki przejmują od Europejczyków i Amerykanów już nie tylko styl życia, ale i kulinarne upodobania. Coraz więcej osób żywi się tam w fast-foodach. Jednak dieta bogata w tłuszcz i cukier ma dla nich negatywne konsekwencje. Coraz więcej osób choruje.

  Tagi: nawyki żywieniowe,  dieta,  cukier,  tłuszcze,  alkohol,  RPA

• 

  Nawyki, które najbardziej niszczą zęby

  2017-05-31

  Każdy z nas chciałby mieć zęby białe i mocne niczym tygrys szablozębny. Jednak na drodze ku pięknemu uśmiechowi często stoimy my sami - a dokładnie nawyki, które są koszmarem dla naszych zębów.

  Tagi: zęby,  nawyki,  dziąsła

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10