Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czestochowa uniwersytet trzeciego wieku

Liczba wyników: 8864

Artykuły promowane

• 

  Piękny uśmiech w każdym wieku

  2011-09-08

  Cierpi się, gdy się je leczy, cierpi się, gdy się je traci - o czym mówi to francuskie przysłowie? Oczywiście o zębach. Jeśli więc chcemy zaoszczędzić sobie uciążliwego bólu, warto już teraz pomyśleć o tym, jak dbać o swój uśmiech. Na poszczególnych etapach naszego życia jesteśmy bowiem narażeni na inne dolegliwości.

  Tagi: zęby,  kamień nazębny,  nadwrażliwość zębów,  higiena jamy ustnej

• 

  Jak uniknąć upadku w starszym wieku

  2011-08-24

  Upadek osoby starszej wiąże się z poważnymi konsekwencjami. Często prowadzi do poważnych złamań, które wymagają długiej i trudnej rekonwalescencji, jest też jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w wyniku wypadku wśród osób po 65 roku życia. Wiedza na temat ochrony przed upadkami więc jest przydatna nie tylko ludziom starszym, ale i ich opiekunom.

  Tagi: upadek,  złamanie,  zaburzenia słuchu,  niemobilność,  fizjoterapia,  depresja,  witamina D

• 

  Nowe przyjaźnie w wieku dojrzałym

  2010-12-12

  Dojrzałość oznacza bycie zajętym. Praca, dorastające dzieci lub małoletnie wnuki, obowiązki domowe, wszystko to zajmuje znaczną część dnia. Hobby i życie towarzyskie z konieczności muszą zejść na dalszy plan. Nierzadko w pewnym momencie spostrzega się, że jedyny kontakt z dawnymi przyjaciółmi to ten telefoniczny, bądź przez naszą klasę czy facebook...

  Tagi: przyjaźń,  hobby,  depresja,  nowotwór

• 

  Zdrowe serce w każdym wieku

  2010-07-29

  Dbałość zdrowie serca nie stanowi codziennej troski dla większość ludzi, przynajmniej do czasu, w którym pojawiają się problemy. Ale kiedy przytrafia się coś złego - jak atak serca - i istnieje poważne zagrożenie utraty zdrowia, a nawet życia, zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest zachowanie zdrowego serca. Wtedy jednak może być za późno. Zatem - profilaktyka przede wszystkim.

  Tagi: choroby serca,  choroby układu krążenia,  dieta,  starzenie się

• 

  Sprawny umysł w dojrzałym wieku

  2010-07-26

  Nie jesteśmy w sposób zupełny zdeterminowani genami. Pozostaje wiele sfer aktywności, dzięki którym mamy wpływ na swój organizm. A one mogą sprawić, że dłużej będziemy dobrze funkcjonować. Co zatem robić? Oto kilka popularnych, ale - jak zapewniają eksperci - skutecznych porad, co czynić, aby długo cieszyć się dobrą kondycją umysłu. Warto je więc powtarzać, może nawet jak mantrę...

  Tagi: zdolności poznawcze,  zaburzenia pamięci,  demencja,  aktywność fizyczna,  dieta,  kawa,  kwasy omega 3,  suplementy

• Pielęgnacja urody w każdym wieku

  2010-02-14

  Dojrzałość to najlepszy moment, aby docenić siebie. Łatwo powiedzieć, gorzej zrobić, zwłaszcza kiedy czas przestaje być sprzymierzeńcem. Na szczęście współczesna medycyna estetyczna zna metody, które pozwolą czuć się piękną, mimo upływu czasu.

  Tagi: Pielęgnacja urody,  uroda,  ujędrnianie,  botox,  Sculptra,  przebarwienia,  lifting

• Szczupła sylwetka w każdym wieku

  2008-09-25

  Wraz z upływem czasu w naszym organizmie zachodzi wiele zmian, jedną z nich jest spowolnienie przemiany materii. Jeśli nie chcemy aby spowolnienie metabolizmu zaowocowało wzrostem wagi musimy większą uwagę przykładać do tego co jemy.

  Tagi: metabolizm,  sylwetka,  figura,  odchudzanie,  dieta

• Olimpiada możliwa w każdym wieku

  2008-08-18

  Najstarszym uczestnikiem Igrzysk olimpijskich w Pekinie jest 67 - letni Japończyk Hiroshi Hoketsu, który występuje w jeździeckiej konkurencji ujeżdżania. „Nigdy nie rezygnuj z marzeń” to z kolei motto życiowe 41 - letniej amerykańskiej pływaczki Dary Torres, która zdobyła w Pekinie trzy medale. Oboje są najlepszym dowodem na to, że w dzisiejszych czasach kariera sportowa może trwać znacznie dłużej, niż do ukończenia 30 – tki.

  Tagi: Olimpiada,  igrzyska olimpijskie,  sport

• 

  Kiełki zdrowe w każdym wieku

  2008-06-02

  Kiełki, choć niepozorne, są prawdziwą „bombą” odżywczą. Zawierają białko, tłuszcze, witaminy, żelazo, cynk, potas, chrom i wiele innych substancji mających niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Możemy kupić gotowe kiełki w sklepie (sprawdzajmy jednak zawsze datę ich przydatności do spożycia) lub wyhodować samemu w specjalnej kiełkownicy lub po prostu na talerzyku wyłożonym gazą.

  Tagi: kiełki,  soja,  rzodkiewka,  rzerzucha,  witaminy,  dieta niskowęglowodanowa,  dieta niskotuszczowa,  dieta śródziemnomorska,  cukrzyca,  cholesterol,  rzodkiew,  rzodkiewka

• Prawdziwe piękno nie zależy od wieku

  2008-01-28

  Kampania Dove Prawdziwe Piękno ma na celu przełamanie stereotypów odnośnie tego jak powinna wyglądać atrakcyjna kobieta. Jedną z form realizowania tego celu jest zorganizowanie sesji zdjęciowej dojrzałych kobiet.

  Tagi: piękno,  dojrzałe kobiety,  Lidia Popiel,  prawdziwe piękno,  Dove

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18