Liczba wyników: 17764
Osobiste doświadczanie starości jest dla niektórych osób trudniejsze niż dla innych. W rzeczywistości niektórzy ludzie starzeją się z trudnością - nie dlatego, że ich sytuacja życiowa jest obiektywnie gorsza, ale dlatego, że mają skłonność do przyjmowania pewnych założeń dotyczących ich samych i świata, które podkreślają ciężar brzemienia lat.
Długie życie w dobrym zdrowiu? Możliwe i to wcale nie dzięki wynalezieniu jakiejś magicznej pigułki, eksperci z Mayo Clinic przekonują, że kilka prostych zmian w naszym życiu znacznie zmniejszy ryzyko chorób. Trzeba tylko zrewidować powszechnie funkcjonujące, acz niekoniecznie prawdziwe, poglądy, nie dać się zwieść i dokonać drobnych, ale pozytywnych i efektywnych modyfikacji.
Odkryto ważny mechanizm, który kontroluje proces starzenia się. Uczeni sądzą, że dzięki temu będzie można zwiększyć kontrolę nad oznakami upływu czasu.
Gen starzenia się jest związany z rozwojem demencji, informują amerykańscy naukowcy.
Ograniczenia ruchowe są papierkiem lakmusowym sposobu starzenia się, mówią geriatrzy z University of Alabama.
Niektóre produkty zyskały zasłużone miano antystarzeniowych eliksirów - pomagają zapobiegać chorobom związanym z procesem starzenia się. Przejrzyj listę i koniecznie dołącz je do jadłospisu.
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Brigham and Women's Hospital (BWH) pokazuje, że powszechna forma lęku, tj. zaburzenia lękowe w postaci fobii, wiąże się z krótszymi telomerami u kobiet w średnim wieku i starszych.
Osiąganie dojrzałości i starzenie się może być fascynujące choćby z naukowego punktu widzenia. Niezwykle zmiany zachodzące w sposobie funkcjonowania organizmu, zaskakujący rozwój określonych cech psychicznych, ciekawe wykorzystanie nabytych doświadczeń, zmodyfikowane postrzeganie rzeczywistości - oto, czego doznają ludzie wraz z wiekiem. Poniżej przedstawiamy ciekawe aspekty dotyczące dojrzałego i starszego wieku.
Oto naprawdę dobre wiadomości - dużo zależy od nas samych, jeśli chodzi o zdrowie, bo regularny trening zapewnia ochronę przed różnymi chorobami. Co więcej, można zacząć ćwiczyć w każdym wieku, to zawsze jest korzystne.
Mobilność jest podstawowym wskaźnikiem zdrowego starzenia się.