Niektóre produkty zyskały zasłużone miano antystarzeniowych eliksirów - pomagają zapobiegać chorobom związanym z procesem starzenia się. Przejrzyj listę i koniecznie dołącz je do jadłospisu.
Uważność (mindfulness) w połączeniu z terapią behawioralną to skuteczniejsze leczenie depresji