Liczba wyników: 497
Społeczeństwa wielu krajów się starzeją. Zwiększa się odsetek seniorów w strukturze globalnej populacji. Taka zmiana zaś oznacza wiele wyzwań dla sytemów zdrowia i opieki oraz gospodarek.
Osoby, które odczuwają satysfakcję w ważnych dziedzinach życia, odznaczają się lepszą ochroną serca.
Screening stanu zdrowia – o tym dość zagadkowo brzmiącym sformułowaniu zrobiło się niedawno głośno dzięki Ewie Chodakowskiej. Popularna trenerka postanowiła wykonać go prewencyjnie i w ten sposób „prześwietlić” swój organizm od stóp do głów, a przy okazji zachęcić fanów do zdrowotnej profilaktyki. Na czym polega taki „przegląd” i dlaczego o badaniach powinniśmy pamiętać nawet wtedy, gdy czujemy się świetnie?
Życie w biegu, ogromna ilość obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu to bezpośrednie powody przemęczenia. Jeśli odczuwasz brak energii do działania, osłabienie, czy częste zmiany nastrojów – to znak, że czas na odpoczynek. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na relaks.
Kobiety, które jedzą ryby dwa razy w tygodniu, rzadziej doświadczają utraty słuchu.
Administracja państwowa powszechnie korzystała – część urzędów także przy realizacji zadań podstawowych – z usług firm i osób zaangażowanych na podstawie umów cywilnoprawnych. Wśród skontrolowanych umów stwierdzono przypadki tzw. „śmieciówek” – wynika z kontroli NIK. W efekcie instytucje ponosiły i tak większe koszty zamiast oszczędności. Najwięcej umów cywilnoprawnych zawarła Kancelaria Sejmu.
Wiele testów wskazało, że umiarkowane ilości alkoholu służą układowi krążenia. W istocie w ciągu 24 godzin i w dłuższej perspektywie trunek może mieć właściwości ochronne, jednak tuż po jego wypiciu może zagrażać sercu.
Możesz o siebie dbać - regularnie ćwiczyć, zdrowo jeść, dobrze się wysypiać - ale jeśli przez długie godziny pozostajesz w pozycji siedzącej, i tak grozi ci cukrzyca.
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wallki z Rakiem. Mottem Dnia jest „We Can. I Can" („My możemy. I mogę") - ma przypominać, że każdy członek światowej populacji może coś zrobić, by zmniejszyć poziom zachorowalności na raka.
Uprawiaj jogiczną medytację, to skuteczny sposób na osłabienie stresu.