Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania studentka zdrowia publicznego

Liczba wyników: 7631

• 

  Aromaterapia dla zdrowia i dla przyjemności

  2017-02-19

  Olejki eteryczne z roślin to wieloskładnikowe mieszanki związków chemicznych biologicznie czynnych, które podczas zabiegów aromaterapeutycznych, takich jak inhalacje, masaże czy kąpiele przedostają się do naszych organizmów, działając na nie w sposób terapeutyczny. Dodatkowo, substancje te roztaczają w pomieszczeniu i zostawiają na naszym ciele niepowtarzalny zapach drzew, ziół, kwiatów i owoców. Zapewne dlatego wszystkie zabiegi z użyciem olejków sprawiają nam ogromną przyjemność.

  Tagi: aromaterapia,  oleki aromatyczne,  stres,  relaks,  bezsenność

• 

  Rehabilitacja: droga do zdrowia

  2015-08-11

  Rehabilitacja jest nieodłącznym elementem leczenia. Odgrywa istotną rolę w przypadku chorych w okresie rekonwalescencji czy po leczeniu operacyjnym. Usprawnianie, które jest jej efektem, w dużym stopniu wpływa na organizm i stymuluje wiele procesów zdrowotnych. Szczególnie jest to widoczne w przypadku starszych pacjentów.

  Tagi: rehabilitacja,  leczenie,  ruch

• 

  Dietetyczne rewolucje dla zdrowia

  2014-11-26

  Wiele mówi się o tym, że powinniśmy odżywiać się zdrowo, że to co jemy ma wpływ na nasz organizm, a niewłaściwa dieta jest jedną z przyczyn rosnącej liczby różnych schorzeń, a także tych bardzo niebezpiecznych określanych mianem chorób cywilizacyjnych. Jednym słowem dieta się nam opłaca, ponieważ dobra kondycja organizmu to także dobre samopoczucie, zredukowanie różnych nieprzyjemnych dolegliwości, wspaniała profilaktyka wielu różnych chorób, spokojny sen i dużo energii do działania.

  Tagi: dieta,  warzywa,  owoce,  zbilansowana dieta,  witaminy,  minerały

• 

  Kilka kroków do zdrowia oczu

  2013-11-09

  Kluczową kwestią jest nie lekceważenie kłopotów z oczami i unikanie czynników, które mogą osłabiać wzrok i powodować dolegliwości oczu. Oto kilka z nich.

  Tagi: zaćma,  promieniowanie UV,  beta-karoten,  cynk,  witamina A,  warzywa zielone,  papierosy

• 

  Długowieczność a stan zdrowia

  2013-06-10

  Niemal każdy chce cieszyć się długim życiem. Trzeba jednak pamiętać przy tym, że zdrowie, wieloletnie życie i szczęście nie cechują każdego, kto jest długowieczny...

  Tagi: długowieczność,  szczęście,  jakość życia

• 

  Witamina D eliksirem zdrowia

  2012-03-09

  Witamina D, na przestrzeni ostatnich kilku lat, stała się „hitem" w ekipie witamin. Umożliwia organizmowi absorpcję wapnia, co jest niezbędne by mieć mocne kości i zęby. Ponadto pomaga utrzymać układ odpornościowy w dobrej kondycji, może zmniejszyć ryzyko niektórych rodzajów nowotworów, jak również obniżyć ryzyko takich chorób układu nerwowego, jak stwardnienie rozsiane.

  Tagi: witamina D,  choroby serca,  zawał serca,  nowotwór,  opalanie

• 

  Dieta dla zdrowia i urody

  2011-10-20

  Zdrowa i promienna cera to w dużej mierze zasługa dobrze dobranej diety. Spożywając odpowiednie produkty, możemy zapobiec uciążliwym problemom skórnym oraz wspomóc codzienną pielęgnację.

  Tagi: zdrowie,  dieta,  uroda

• Post przydaje zdrowia

  2011-04-05

  Okazuje się, że warto pościć i to niekoniecznie ze względu na przekonania religijne - pewne czasowe ograniczenia w diecie przydają po prostu korzyści zdrowotnych.

  Tagi: post,  dieta,  cholesterol,  cukrzyca,  insulinooporność,  trójglicerydy

• 

  Ananasy dla zdrowia i urody

  2010-12-03

  Urozmaicenie naszej środkowoeuropejskiej diety o słoneczne, tropikalne smaki czasami bywa trudne. Chcąc zastąpić dobrze znane przekąski czymś nowym, wyjątkowym można sięgnąć po suszone owoce. Doskonałe są suszone banany i kiwi, ale równie smaczne, co zdrowe są ananasy.

  Tagi: ananas,  witamina C,  tryptamina,  grypa,  depresja,  bromelina,  odchudzanie

• 

  Najniebezpieczniejsze miejsca dla zdrowia

  2010-06-03

  - Czy twoja szczoteczka znajduje się na umywalce w łazience? Moja tam była. Do czasu, kiedy dowiedziałam się, że bliskość toalety czyni to miejsce bardzo niehigienicznym - pisze Liz Vaccariello z shine.yahoo. Obecnie eksperci mają wiele wskazówek, na temat, jak zorganizować sobie środowisko życia - od odpowiedniego miejsca w autobusie po wspomnianą szczoteczkę. Okazuje się, że niewielkie zmiany mogą przyczynić się do łatwiejszego utrzymania wagi i lepszego ogólnego samopoczucia. Oto dziewięć zaskakująco niekorzystnych lokalizacji i miejsca, na które warto je zmienić:

  Tagi: bakterie,  higiena,  leki

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12