Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania godziny przyjęć w wojskowej przychodni lekarskiej

Liczba wyników: 1909

Artykuły promowane

• 

  Taniec - świetny trening i rozrywka

  2013-02-18

  "Zatańcz ze mną jeszcze raz", śpiewa Edyta Bartosiewicz i choć jej piosenka traktuje o miłości, taki apel mógłby stanowić hasło wytrawnych imprezowiczów oraz osób chcących zachować dobrą formę. Pół godziny tańca towarzyskiego to taki sam wysiłek jak trzydziestominutowy dziarski spacer.

  Tagi: taniec,  aktywność fizyczna,  osteoporoza,  depresja,  choroby serca,  odchudzanie

• Jak poprawnie wyczyścić swój komputer?

  2010-02-19

  Każdy z nas spędza długie godziny pracując, surfując w Internecie lub oddając się rozrywce przed swoim komputerem. Warto pamiętać, że komputer wymaga szczególnej konserwacji. Wytwarzane przez niego pole elektrostatyczne przyciąga cząsteczki kurzu oraz włosy. Zabrudzenia zgromadzone wokół procesora oraz wentylatorów mogą w łatwy sposób zablokować przepływ powietrza i doprowadzić do przegrzania naszego komputera. Co zrobić, żeby tego uniknąć oraz jak sprawnie zadbać o swój osobisty komputer?

• 

  Wybory parlamentarne 2015 - cisza wyborcza

  2015-10-24

  Cisza wyborcza przed wyborami parlamentarnymi rozpoczyna się na 24 godziny przed dniem głosowania, tj. w dniu 24 października od godz. 0.00 i trwa do zakończenia głosowania, tj. do godz. 21.00 w dniu 25 października 2015 r., jeżeli żadna z obwodowych komisji wyborczych, w wyniku nadzwyczajnych wydarzeń, nie podejmie uchwały o przedłużeniu głosowania.

  Tagi: polityka,  kampania wyborcza,  kodeks wyborczy,  głosowanie,  ordynacja wyborcza,  cisza wyborcza,  wybory,  Sejm,  Senat

• 

  Skuteczne odchudzanie - mocna kawa przed treningiem

  2021-04-01

  Kofeina (w ilości około 3 mg / kg, czyli odpowiednik mocnej kawy) dostarczana na pół godziny przed wysiłkiem aerobowym znacząco zwiększa tempo spalania tłuszczu, mówią uczeni z Uniwersytetu w Granadzie. Okazuje się też, że jeśli ćwiczenia wykonywane są po południu, działanie kofeiny jest skuteczniejsze niż rano.

  Tagi: kawa,  kofeina,  trening,  odchudznie,  ćwiczenia aerobowe

• 

  Sezon wakacyjny w Europie - jakie prawa ma pasażer i turysta?

  2012-04-30

  Odwołany lot do Madrytu? Opóźniony o 2 godziny pociąg do Berlina? Standard francuskiego hotelu niezgodny z jego klasą? Musisz zrezygnować z wycieczki, czy poniesiesz konsekwencje finansowe? Europejskie Centrum Konsumenta przygotowało kilka prostych rad na kłopoty w podróży - cennych tym bardziej, że właśnie na dobre zaczyna się sezon turystyczny.

  Tagi: wakacje,  turystyka,  Europa,  prawa konsumenta,  podróż,  samolot,  hotel

• 

  Uprawiasz sport? Uważaj na skórę twarzy

  2016-07-26

  Moda na bycie fit wciąż trwa. Kobiety spędzają godziny na siłowni, żeby chociaż trochę upodobnić się do największych gwiazd fitnessu. W pogoni za idealną sylwetką zapominamy jednak o swojej skórze. Zmarszczki, trądzik, wysypka – to tylko niektóre ze skutków ubocznych aktywności fizycznej.

  Tagi: sport,  zdrowie,  skóra,  wysypka

• Cofanie zegara sprzyja depresji

  2010-10-28

  Wkrótce - 31. października - przestawimy zegarki z godziny trzeciej na drugą „zyskując" do marca sześćdziesiąt minut. Zmiana czasu nie jest naszym rodzimym wymysłem, stosuje się ją w około 70 krajach, w Europie tylko Irlandia zrezygnowała z tego zabiegu. Procedura ta ma na celu oszczędność produkowanej przez ludzi energii. Niektórzy wskazują jednak na jej negatywne aspekty. Okazuje się, że źle wpływa na nasze samopoczucie, szczególnie wrażliwe na zmianę czasu są osoby starsze.

  Tagi: zmiana czasu,  czas zimowy,  czas letni,  depresja

• 

  Zęby w pracy. Jakie nawyki szkodzą naszym zębom?

  2019-03-19

  Dbanie o higienę jamy ustnej wydaje się proste, jednak popełniamy wiele błędów w codziennej profilaktyce. Nie zdajemy sobie zwłaszcza sprawy, że godziny spędzone w pracy również destrukcyjnie wpływają na stan jamy ustnej. Szczególnie gdy mamy nawyki, które nie służą naszym zębom.

  Tagi: zęby,  praca

• 

  Dyskopatia: jak sobie z nią radzić i leczyć?

  2017-09-13

  Długie godziny patrzenia w ekran laptopa, tablet lub smartfon w jednej pozycji. Praca przy biurku, brak ruchu i niewłaściwe dbanie o odpoczynek. Jeśli dodamy do tego życie w stresie i nadprogramowe kilogramy to twój kręgosłup prędzej czy później zawoła o pomoc. Skutkiem tego może być dyskopatia, choroba cywilizacyjna XXI wieku.

  Tagi: dyskopatia,  kręgosłup,  kręgi

• 

  Jak mieć świetny dzień?

  2017-04-27

  Dobry dzień to taki, na którego wspomnienie lub nadejście się uśmiechasz. I wcale nie musi wiązać się z niezwykłym wydarzeniem w Twoim życiu - w dużej mierze od nas samych zależy, czy kolejne godziny w pracy i poza nią będą miały pozytywny wydźwięk. Sprawdź, co robić, by codziennie zapewnić sobie nieco lepszy nastrój.

  Tagi: optymizm,  aktywność fizyczna,  hobby,  rower,  spacer

• 

  Strony: 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27