Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania 10 godzin

Liczba wyników: 1726

• 

  Ból szyi i pleców: dolegliwości można łatwo uniknąć

  2016-09-28

  Ból pleców to przypadłość, która dotyka już nie tylko starsze osoby, ale również młode. Komputeryzacja wielu zawodów spowodowała, że często kilka lub kilkanaście godzin spędzamy w pozycji siedzącej, a co za tym idzie: nasz ruch jest ograniczony do minimum. Z brakiem ruchu natomiast wiążą się różnego rodzaju dolegliwości w tym między innymi ból pleców. Jak sobie z nim poradzić?

  Tagi: szyja,  kark,  kręgosłup,  plecy,  ból pleców

• 

  Praca za biurkiem moze być niezdrowa. Uważaj na te objawy!

  2016-02-17

  Bóle pleców, głowy i ramion, dyskopatia, zespół cieśni kanału nadgarstka, kłopoty z krążeniem i żylaki – to wcale nie przypadkowa lista dolegliwości. Właśnie na tego rodzaju problemy zdrowotne narażasz się, jeśli dzień w dzień spędzasz wiele godzin siedząc za biurkiem. Sprawdź, co dokładnie ci grozi i jak możesz ustrzec się przed najpowszechniejszymi schorzeniami.

  Tagi: kręgosłup,  plecy,  ból pleców,  ból głowy,  dyskopatia

• 

  Dlaczego ludzie lubią horrory?

  2021-09-26

  Teorie wyjaśniające i przewidujące ludzkie zachowanie bazują na założeniu, że ludzi dążą do przyjemności i unikają bólu. Jak można to jednak pogodzić z angażowaniem się w doświadczenia, o których wiadomo, że wywołują negatywne emocje, takie jak oglądanie horrorów? Wydaje się to sprzeczne z intuicją, że widzowie dobrowolnie decydują się na spędzenie około dwóch godzin na oglądaniu filmu, który wywołuje strach.

  Tagi: pozytywne emocje,  negatywne emocje,  strach,  przerażenie,  ulga,  horrory

• 

  Eurowizja 2014. Kobieta z brodą, tolerancja, reklama i... cyrk?

  2014-05-12

  Kolejne wydanie Eurowizji już za nami. Ale tym razem nie jest jak co roku. Od lat polska obecność na tym festiwalu była symboliczna, o ile w ogóle była. W tym roku miało być inaczej. I jest, ale nie za sprawą polskich wykonawców, a austriackiego piosenkarza o specyficznym scenicznym image. „Kobieta z brodą” zawojowała media i niepodzielnie od kilkudziesięciu godzin panuje w polskim Internecie.

  Tagi: My Słowianie,  Donatan,  Cleo,  Eurowizja,  Eurowizja 2014,  muzyka,  Conchita Wurst

• 

  Zdrowe serce: odsypianie w weekendy nie wystarczy

  2023-08-30

  Bez względu na powód, który uniemożliwia nam dobry odpoczynek w ciągu tygodnia, zakładanie, że możemy to nadrobić przesypiając weekend, jest błędem. Eksperci z Penn State pokazują, że pomiary dotyczące zdrowia układu sercowo-naczyniowego, w tym tętna i ciśnienia krwi, pogarszają się w, kiedy sen jest ograniczony do pięciu godzin na dobę, a próba nadrobienia zaległości podczas weekendu jest niewystarczająca, aby wszystko wróciło do normy.

  Tagi: sen,  choroby serca,  niedosypianie,  ciśnienie,  tętno,  odpoczynek

• 

  Masz trudności z rannym wstawaniem? Późnym wieczorem nie chce ci się spać? Wiń za to geny

  2017-04-21

  Problemy ze snem są coraz powszechniejsze i przyczynę tego widzi się głównie we współczesnym stylu życia, który wymaga od wielu z nas długich godzin „na nogach" i skracania snu. Bez wątpienia jest to jedna z przyczyn, ale ci, którzy starają się uporządkować dobowy rytm i stać się rannymi ptaszkami, ale ich wysiłki nie przynoszą oczekiwanych skutków, mogą winić za to również geny.

  Tagi: zegar biologiczny,  senność,  bezsenność,  cykl snu-czuwania,  zmęczenie

• 

  Jak dbać o wzrok w pracy?

  2018-02-20

  Obecnie trudno wyobrazić sobie biura, sklepy oraz wiele innych miejsc pracy bez komputerów i urządzeń elektronicznych - są to podstawowe narzędzia pracowników, obsługiwane codziennie przez wiele godzin. Warto wiedzieć, że wszechobecne komputery, klimatyzowane pomieszczenia biurowe, suche powietrze, brak naturalnego światła oraz promieniowanie niebieskie emitowane przez otaczające w pracy urządzenia elektroniczne są często przyczyną szeregu dolegliwości związanych ze wzrokiem.

  Tagi: wzrok,  oczy,  praca

• 

  Długie oglądanie telewizji prowadzi do depresji

  2011-11-15

  Przesiadywanie przed telewizorem nie służy zdrowiu i to nie tylko fizycznemu, okazuje się, że może prowadzić do depresji. Jak wynika z badań opublikowanych w American Journal of Epidemiology, kobiety, które ćwiczyły, miały o 20% niższe ryzyko depresji niż panie z rzadka podejmujące trening. Ponadto im więcej godzin uczestniczki badań spędzały przed telewizorem, tym większe notowano u nich prawdopodobieństwo objawów choroby.

  Tagi: depresja,  palenie papierosów,  aktywność fizyczna

• 

  Łódź. Europejska stolica korków

  2016-04-08

  Najwięcej czasu w korkach tracą mieszkańcy Łodzi. Miasto jest liderem zarówno krajowego, jak i europejskiego rankingu najbardziej zakorkowanych miast na świecie TomTom Traffic Index 2016. Tamtejsi zmotoryzowani mogą spodziewać się wydłużenia czasu podróży średnio o 54%, a podczas wieczornych godzin szczytu nawet o 98% w porównaniu z sytuacją, gdy na drogach nie ma zatorów.

  Tagi: Polska,  korki,  Łódź,  Warszawa,  samochody,  Kraków

• 

  Polacy chcieliby mieć więcej czasu dla rodziny

  2016-06-29

  41% Polaków deklaruje, że dla rodziny przeznacza ponad 5 godzin tygodniowo, jednak co piąty przyznaje, że chciałby tego czasu poświęcać jeszcze więcej – wynika z badania Polacy po godzinach”. Dodatkowo, narzekamy na brak czasu na realizację własnych pasji, odpoczynek czy podróże. Co pochłania czas Polaków poza pracą? Ile poświęcają go dla przyjaciół, a ile na obowiązki domowe?

  Tagi: sondaż,  rodzina,  Polacy,  czas wolny,  wypoczynek

• 

  Strony: 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27