Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czarne ziemniaki

Liczba wyników: 415

• 

  Takie jedzenie pomoże uchronić się przed oparzeniami słonecznymi

  2018-04-20

  Wiosna początkowo nas nie rozpieszczała, jednak ostatnie dni obfitują w słoneczne godziny. Tym chętniej cieszymy się ładną pogodą i spędzamy czas na zewnątrz. To dobrze, z jednym zastrzeżeniem - trzeba pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Niezbędne są tu oczywiście kremy z filtrem, ale nasza dieta także ma znaczenie dla reakcji skóry na światło słoneczne. Sprawdź, co warto wprowadzić w tym celu do jadłospisu.

  Tagi: opalanie się,  promieniowanie słoneczne,  oparzenia słonecze,  dieta,  ryby,  oliwa z oliwek,  słodkie ziemniaki,  zielona herbata

• 

  Bigos, schabowy i żurek - kuchnia polska w oczach Polaków

  2018-04-17

  Kuchnia polska ma smak słony, a typowe polskie potrawy to bigos, żurek i kotlety schabowe – pokazują wyniki badania „Jak Polacy postrzegają kuchnię polską?” przeprowadzonego przez Kantar TNS na potrzeby programu Polskie Skarby Kulinarne.

  Tagi: przepisy kulinarne,  kulinaria,  kuchnia regionalna,  kuchnia polska,  polskie potrawy

• 

  Mniej soli tylko na zdrowie

  2018-04-15

  Sól - wszechobecna w naszym życiu. Często nie zastanawiamy się nad jej istnieniem, przyjmując, iż jej obecność w naszej diecie jest czymś zupełnie naturalnym. Okazuje się, że co drugi Polak soli jedzenie jeszcze przed spróbowaniem – odruchowo i bezrefleksyjnie. W ten sposób zakłada, że smak podanego dania na pewno będzie wymagał podkreślenia, przez co najczęściej rozumiemy dosalanie. Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega i zaleca, by spożycie soli nie przekraczało 5 g dziennie.

  Tagi: dieta,  sól,  zdrowie,  nadciśnienie,  otyłość

• 

  Wielki Piątek

  2018-03-30

  Fundamentem chrześcijaństwa jest wiara w zbawcze znaczenie krzyżowej śmierci Jezusa Chrystusa. Liturgia Wielkiego Piątku upamiętnia to wydarzenie i przypomina o jego konsekwencjach dla wierzących. Jednocześnie Kościoły podkreślają, że historia zbawienia nie zakończyła się w piątek na Golgocie, że po śmierci nastąpił poranek Zmartwychwstania.

  Tagi: Wielki Piątek,  Wielkanoc,  religia,  chrześcijaństwo

• 

  Co jeść przy cukrzycy?

  2018-03-14

  Jeśli chorujesz na cukrzycę, musisz przestrzegać zestawu reguł, by móc dobrze funkcjonować. Jedną z ważniejszych jest ta dotyczące sposobu odżywiania się. Sprawdź, co warto sobie serwować, gdy jest się diabetykiem.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  cukier,  błonnik,  jagody,  pomidory,  tłuste ryby,  owoce morza,  jaja

• 

  Jak odżywić skórę od wewnątrz?

  2018-03-12

  Piękna, promienna, zdrowo wyglądająca cera? To nie tylko zasługa dobrych kosmetyków i odpowiedniej pielęgnacji. Za wygląd zewnętrzny skóry odpowiada to, co jemy. Jak poprawić swoją dietę, aby wyglądać pięknie nie tylko na wiosnę?

  Tagi: skóra,  wiosna,  odżywianie,  pielęgnacja

• 

  Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków

  2018-02-17

  Nadciśnienie prowadzi do wielu zagrażających życiu chorób, więc warto reagować bezzwłocznie i starać się obniżyć ciśnienie krwi. Nie zawsze konieczne są farmaceutyki, można też wprowadzić określone zmiany w stylu życia i sięgnąć po naturalne produkty, by przywrócić prawidłowe wartości cisnienia i uchronić się przed chorobami serca i innymi dolegliwościami.

  Tagi: nadciśnienie,  sól,  dieta,  odchudzanie,  nadwaga,  bazylia,  cynamon,  aktywność fizyczna,  potas,  papierosy

• 

  Dieta wzmacnia odporność organizmu

  2018-02-09

  Czas infekcji, przeziębień i chorób układu oddechowego trwa w najlepsze. Wciąż niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że właściwie zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na odporność ludzkiego organizmu, a połączona z aktywnością fizyczną i odpowiednią ilością wypoczynku daje doskonałe efekty w walce z wirusami.

  Tagi: witaminy,  dieta,  zdrowie,  odporność

• 

  Zdrowie i życie w jelicie: ważna mikroflora

  2017-12-27

  Zaburzenia mikrobiomu jelit są przyczyną wielu chorób, nie tylko związanych bezpośrednio z układem pokarmowym, ale również autoimmunologicznych czy przewlekłych schorzeń układu oddechowego. Coraz częściej mówi się również o ich wpływie na choroby psychiczne oraz zaburzenia ze spektrum autyzmu.

  Tagi: jelita,  flora jelitowa,  mikroflora,  mikrobiom

• 

  Barszcz nie tylko czerwony

  2017-12-20

  Czerwony i biały to tylko dwa kolory, jakie może przybrać barszcz. Zgodnie z definicją jest to bowiem zupa o wyraźnym smaku, przygotowana na zakwasie, z dodatkiem kapusty kiszonej, buraków lub szczawiu. Polskim klasykiem wigilijnym jest barszcz czerwony, podawany z uszkami. W pozostałe świąteczne dni warto zainspirować się innymi wersjami tej pysznej i bardzo słowiańskiej zupy.

  Tagi: barszcz,  zupa

• 

  Strony: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21