Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jadłospis diety niskowęglowodanowej

Liczba wyników: 2679

• 

  6 rad, jak nie komplikować sobie diety

  2017-06-05

  Kalendarzowe lato zbliża się wielkimi krokami. Nadszedł czas, by zrzucić nie tylko swetry, ale również zimowe przyzwyczajenia. Omijanie treningów oraz wieczorne lenistwo z ulubionymi słodyczami muszą odejść do lamusa. Czas na rozpoczęcie letniej odnowy – bo w zdrowym ciele zdrowy duch! Warto przy tym pamiętać, że nie wszystkie „dobre rady” są dobre dla każdego. Aby osiągnąć zamierzone efekty należy dostosować dietę i plan treningowy do swojego stylu życia i preferencji.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  błędy

• 

  Ziołowe wsparcie diety

  2012-06-19

  Świeże zioła to niezbędny dodatek do naszych ulubionych dań. Pogłębiają ich smak i stanowią doskonałe uzupełnienie posiłków. Dzięki szczególnym właściwościom zdrowotnym wspomagają także przebieg kuracji odchudzających.

  Tagi: dieta,  zioła,  odchudzanie,  mięta,  bazylia,  rozmaryn,  tymianek,  oregano,  majeranek,  melisa

• Święta nie zwalniają z diety

  2007-12-06

  Pomyśl o sobie jak o kawałku pysznego tortu. Apetyczne dodatki, znakomita polewa, smakowity krem i delikatne ciasto. To przepis na udany wypiek. A Ty jaki masz przepis na karnawałowy sukces? Idealna sylwetka? Tylko jak ją utrzymać przy świątecznym stole?

  Tagi: Święta,  dieta,  sylwetka,  nadwaga,  figura,  karnawał

• Suplementy diety: jak dobierać i stosować

  2010-05-11

  Czy suplementy diety mogą być szkodliwe? Dlaczego niektóre są bardzo drogie a inne znów tanie? Jak je stosować? O suplementach diety opowiada farmakolog mgr Iwona Kościuszko.

  Tagi: suplement diety,  leki

• 

  W Wielkanoc nie zaprzepaść swojej diety

  2015-04-04

  Święta są od tego, by sobie pobłażać, uważa wielu ludzi i chętnie sięgają po wielkanocne przysmaki zapominając o ich kaloryczności. Oczywiście jadłospis świąteczny jest od tego, by go sobie w tym okresie serwować, ale warto zwrócić uwagę na wielkość dań i obfitość posiłków.

  Tagi: Wielkanoc,  dieta,  jaja,  mazurek,  słodycze,  odchudzanie

• Błonnik to ważny element diety

  2008-03-29

  Jednym ze stałych składników naszej diety powinno być pełne ziarno – radzą dietetycy. Na sklepowych pólkach możemy znaleźć pełnoziarniste pieczywo, makarony, płatki do mleka.

  Tagi: błonnik,  pełne ziarno,  prpdukty pełnoziarniste

• 

  Najlepsze diety według U. S. News

  2015-08-16

  Można powiedzieć, że obecnie panuja moda na diety. Poszukiwanie najlepszego dla zdrowia i urody sposobu odżywiania się skutkuje coraz liczniejszymi propozycjami dietetycznymi, z których część zyskuje dużą popularność i przez jakiś czas dominuje w mediach i prywatnych dyskusjach. U. S. News stworzył listę najlepszych diet. Przedstawiamy pierwszych dziesięć miejsc.

  Tagi: dieta,  dieta DASH,  dieta śródziemnomorska,  odchudzanie,  cukrzyca,  choroby serca,  nadciśnienie,  cholesterol

• 

  (Drugie) Śniadanie to podstawa diety

  2014-04-16

  Jednym z przykazań naszej diety powinno być zalecenie wynikające z powiedzenia „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak”. Warto wiedzieć nie tylko, co jeść, ale też kiedy i jak spożywać posiłki. Większość Polaków je natomiast rano niewiele bądź w ogóle, co może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie.

  Tagi: śniadanie,  dieta,  odżywianie

• 

  Karotenoidy: cenny element diety

  2018-04-17

  Regularne uzupełnianie diety o produkty, które są źródłem karotenoidów, korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu i pomaga w walce z wolnymi rodnikami. Może także przyczyniać się do zmniejszenia ryzyka rozwoju wybranych chorób na przykład miażdżycy, a nawet niektórych rodzajów nowotworów. Czym są karotenoidy, gdzie ich szukać i dlaczego są cenne w codziennej diecie?

  Tagi: karotenoidy,  dieta,  beta-karoten,  luteina,  zeaksantyna,  likopen

• 

  Diety eliminacyjne: co warto wiedzieć?

  2017-02-27

  Diety eliminacyjne są tematem często poruszanym w mediach. Dzieje się tak za sprawą alergii i nietolerancji pokarmowych, które z roku na rok dotykają coraz większej liczby osób. Europejska Akademia Alergologii i Immunologii Klinicznej szacuje, że na terenie starego kontynentu na alergie pokarmowe choruje ponad 17 milionów osób, z czego 3,5 miliona to Europejczycy poniżej 25 roku życia.

  Tagi: dieta eliminacyjna,  diety eliminacyjne,  żywienie,  alergie pokarmowe

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11