Liczba wyników: 2021
Zauważyłaś, że twoja skóra nie jest taka jak wcześniej. Przesuszona, podrażniona, z siateczką zmarszczek? To może być efekt nadmiernej ekspozycji na słońce. Jesień jest idealnym momentem na rozliczenie się z nieprzyjemnymi, powakacyjnymi pamiątkami. Poznaj cztery sposoby polecane przez ekspertów.
W wielu sklepach sprzedawcy nie pozwalają fotografować cen produktów i skanować kodów kreskowych. UOKiK twierdzi, że taka praktyka jest niedopuszczalna, bowiem klienci mają prawo porównywać ceny, a zabranianie im tego można uznać za nieuczciwą praktykę rynkową.
Wybieramy się z mężem na wyjazd w góry za granicę. Chcemy oczywiście zakupić wcześniej euro, by na miejscu móc już płacić w obcej walucie. Ostatnio słyszałam, że bardziej opłaca się kupić obcą walutę w e-kantorze. Czy tak jest w rzeczywistości? Czy taka transakcja jest bezpieczna?
Na beatyfikację Jana Pawła II z całego świata przybywają do Rzymu rzesze pielgrzymów. Służby porządkowe stolicy Włoch spodziewają się około miliona gości i wskazują, że taka liczba ludzi zgromadzonych w jednym miejscu zawsze zwiększa ryzyko terroryzmu, ale zapewniają, że Rzym jest bezpieczny.
Wakacje, a więc czas sprzyjającym wyjazdom i wypoczynkowi to także znakomita okazja do zatroszczenia się o swoje zdrowie i kondycję. Na temat zdrowej diety powstały liczne poradniki, przygotowano wiele przepisów i sformułowano dziesiątki zasad zdrowego życia, jednak taka gwałtowna zmiana nie wszystkim przychodzi łatwo.
Muzyka o istotnym znaczeniu autobiograficznym - to znaczy taka, która ma dla danej osoby szczególne znaczenie, jak piosenka, do której ktoś tańczył na weselu - stymuluje połączenia neuronowe w sposób, który pomaga utrzymać wyższy poziom funkcjonowania poznawczego.
Duże pieniądze czy pozostawanie w związku wcale nie muszą dać zadowolenia z życia. Badania wykazały, że wspomniane rzeczy wcale nie przyczyniają się poczucia szczęścia, w istocie taka ocena własnego życia ma więcej wspólnego z innymi czynnikami.
Zmiana czasu ma na celu lepsze wykorzystanie światła słonecznego, a więc pewne oszczędności, a także pozytywny wpływ na samopoczucie. 31 marca należy przesunąć wskazówki zegarów z godz. 2.00 na 3.00. Niestety taka modyfikacja jest dla niektórych problematyczna.
Kiedyś nie trzeba było się zastanawiać - Dzień Kobiet był świętem państwowym, obowiązkowo obchodzonym na przykład we wszystkich zakładach pracy. Międzynarodowy Dzień Kobiet (bo taka jest jego oficjalna nazwa) stał się jednak od kilkunastu lat świętem kontrowersyjnym.
Wyobraźmy sobie ciepłe tosty posmarowane słodkimi, śliwkowymi powidłami w smutny, jesienny wieczór. Taka przekąska potrafi niemal natychmiast poprawić samopoczucie. Dlatego najlepiej zawczasu zrobić zapasy na długie jesienne i zimowe miesiące. Podpowiadamy, co wybrać i jak na dłużej zachować smaki lata.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję