Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sucho�� w gardle i brak w�chu smaku

Liczba wyników: 3760

• 

  Jesienna depresja - jak ją "wyleczyć"

  2008-10-14

  Koniec lata i początek jesieni to czas, w którym często ogarnia nas apatia. Zmiany pogody, coraz krótsze dni, szarość za oknami oraz natłok obowiązków męczy nas i często przytłacza. Dopada nas chandra, robimy się smutni i czujemy się źle. To uczucie ogarnia ludzi bez względu na płeć i wiek, zarówno małe dzieci i mężczyźni mogą odczuwać stan przygnębienia ale to głównie kobiety najmocniej reagują na zmiany pór roku. Jesienna niemoc pociąga za sobą senność, wyraźny brak energii, drażliwość, kłopoty z koncentracją, wahania nastroju, zobojętnienie oraz osłabienie…po prostu nic się nam nie chce robić. Te wszystkie objawy to sygnał, że może ogarnąć lub właśnie ogarnia nas sezonowa, jesienna depresja.

  Tagi: depresja,  jesienna depresja,  stres,  fototerapia,  aktywność fizyczna,  aerobik,  zioła

• 

  Poranne wstawanie - naturalne światło zmniejsza zmęczenie

  2025-07-15

  Sen jest niezbędną częścią codziennej rutyny człowieka, jednak współczesny styl życia i technologia zapoczątkowały erę skróconego czasu odpoczynku i wynikającego z tego zmęczenia. Co więcej, środowisko sypialni - takie jak światło, dźwięk i temperatura - odgrywa istotną rolę w zapewnieniu dobrego snu, choć często jest to pomijane w projektowaniu mieszkań.

  Tagi: naturalne światło,  sztuczne światło,  sen,  senność,  zmęczenie

• 

  Mini-udar może wywoływać długotrwałe zmęczenie

  2025-07-13

  Przemijające niedokrwienie mózgu, znane również jako miniudar, jest zazwyczaj definiowane jako tymczasowa blokada przepływu krwi do mózgu, powodująca objawy, które ustępują w ciągu jednego dnia. Jednak nowe badanie wykazało, że osoby, które doświadczyły tego typu udaru, mogą również cierpieć na przedłużające się zmęczenie trwające nawet do roku.

  Tagi: mini-udar,  zmęczenie,  depresja,  lęk

• 

  Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują

  2025-07-08

  Osoby, które przyjmują leki przeciwdepresyjne przez ponad dwa lata, mają znacznie większe prawdopodobieństwo wystąpienia objawów odstawiennych w porównaniu z osobami stosującymi je krótkoterminowo, gdy przerywają ich przyjmowanie.

  Tagi: depresja,  antydepresanty,  ból głowy,  lęk,  nudności,  zawroty głowy

• 

  Poranne wstawanie - naturalne światło zmniejsza zmęczenie

  2025-07-05

  Sen jest niezbędną częścią codziennej rutyny człowieka, jednak współczesny styl życia i technologia zapoczątkowały erę skróconego czasu odpoczynku i wynikającego z tego zmęczenia. Co więcej, środowisko sypialni - takie jak światło, dźwięk i temperatura - odgrywa istotną rolę w zapewnieniu dobrego snu, choć często jest to pomijane w projektowaniu mieszkań.

  Tagi: naturalne światło,  sen,  senność zmęczenie

• 

  Ograniczenie węglowodanów - a nie kalorii - spowoduje utratę na wadze

  2025-07-04

  Dieta oparta na przerywanym poście, która polega na okresach znacznego ograniczenia kalorii, może odchodzić do lamusa - nowe badania Uniwersytetu Surrey sugerują, że zamiast drastycznie ograniczać kalorie, ludzie mogą osiągnąć podobne korzyści metaboliczne poprzez ograniczenie węglowodanów.

  Tagi: węglowodany,  dieta iskowęglowodanowa,  zdrowie metaboliczne,  otyłość,  cukrzyca

• 

  Probiotyki mogą pomóc przy zaburzeniach lękowych

  2025-07-01

  Odkryto istotne powiązanie między mikroorganizmami jelitowymi a zachowaniami związanymi z lękiem. Metabolity drobnoustrojów - a konkretnie indole - odgrywają bezpośrednią rolę w regulacji aktywności mózgu związanej z lękiem. To odkrycie otwiera nowe możliwości opracowania nowych terapii probiotycznych wspierających zdrowie psychiczne, mówią uczeni z Singapuru.

  Tagi: zaburzenia psychiczne,  depresja,  zaburzenia lękowe,  probiotyki

• 

  Nadmiar snu sprzyja osłabieniu poznawczemu

  2025-06-22

  Zbyt krótki sen może sprzyjać różnym dolegliwościom, ale i nadmiar odpoczynku nie jest dobry. Spanie dziewięć lub więcej godzin na dobę wiąże się ze słabszymi wynikami poznawczymi - i jest to jeszcze bardziej widoczne u osób z depresją, mówi eksperci z University of Texas Health San Antonio.

  Tagi: funkcje poznawcze,  depresja,  antydepresanty,  sen,  starzenie się

• 

  Węglowodany wysokiej jakości sprzyjają zdrowemu starzeniu się

  2025-06-20

  Dostarczanie sobie błonnika pokarmowego i wysokiej jakości węglowodanów w wieku średnim jest korzystnie powiązane ze zdrowym starzeniem się i innymi pozytywnymi wynikami zdrowotnymi u starszych kobiet.

  Tagi: starzenie się,  węglowodany,  prosukty pełnoziarniste,  rośliny strączkowe

• 

  Depresja może wywoływać fizyczny ból w późniejszych latach

  2025-06-17

  Ludzie w średnim i starszym wieku, którzy doświadczają bólu, znacznie częściej mieli nasilające się objawy depresji już do ośmiu lat przed pojawieniem się bólu - mówią badacze z University College London.

  Tagi: samotność,  izolacja,  bó,  depresja,  zdrowie psychiczne

• 

  Strony: 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62