Dostarczanie sobie błonnika pokarmowego i wysokiej jakości węglowodanów w wieku średnim jest korzystnie powiązane ze zdrowym starzeniem się i innymi pozytywnymi wynikami zdrowotnymi u starszych kobiet.
Uważność (mindfulness) w połączeniu z terapią behawioralną to skuteczniejsze leczenie depresji