Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania brak wzwodu

Liczba wyników: 3125

• 

  Aktywność fizyczna - 10 powodów, dla których warto wybrać bieganie

  2012-09-01

  Aktywność fizyczna jest niezbędna, by zachować dobry stan zdrowia do późnej starości, powtarzają niczym mantrę - nie bez racji - lekarze wszelkich specjalności. Jaki rodzaj treningu wybrać, to jednak temat na szersze dyskusje i niemal pewny brak zgody wśród dysputantów. Jednymi z najmniej kontrowersyjnych ćwiczeń są biegi.

  Tagi: bieganie,  jazda na rowerze,  stres,  maraton,  aktywność fizyczna,  jogging

• 

  Jedzenie szpitalne: małe porcje, przeterminowane produkty

  2018-01-22

  Przeterminowane produkty, brak informacji o alergenach, tańsze zamienniki, za małe porcje – to podstawowe zarzuty wobec firm cateringowych dostarczających posiłki dla szpitali, szkół, domów dziecka, sanatoriów. Inspekcja Handlowa sprawdziła 83 takie firmy, wykrywając nieprawidłowości u ponad 70 proc. przedsiębiorców.

  Tagi: szpital,  żywienie,  żywność,  przedszkole,  sanatorium

• 

  Z nutą elegancji. Moda formalna

  2014-09-30

  Eleganckie stylizacje świetnie sprawdzają się podczas oficjalnych wyjść. Wytworna kolacja, wieczór w operze czy biznesowe przyjęcie to sytuacje, które wymagają od nas nienagannego ubioru. Jeśli na co dzień nosisz się swobodnie i brak Ci pomysłu na bardziej formalny wygląd - oto dwie modne propozycje dla Pań i Panów.

  Tagi: moda,  elegancja,  ubiór formalny

• 

  To jedzenie pomaga spalać tłuszcz

  2019-02-15

  Tkanka tłuszczowa pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, ale jej nadmiar jest bardzo szkodliwy. Obecnie zaś dużym problemem okazuje się niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej, które skutkują nadwagą i zbyt dużą ilością tłuszczu. Aby ją zmniejszyć, warto sięgnąć po określone produkty, które pomoga spalić nadwyżkę tkanki tłuszczowej.

  Tagi: dieta,  tłuszcz,  odchudzanie,  otyłość brzuszna,  orzechy,  migdały,  nabiał,  jaja,  zielona herbata

• 

  Jak pokonać dietą zimową chandrę?

  2018-11-29

  Okres jesienno-zimowy nie sprzyja dobrym nastrojom. Chłód, przeszywający wiatr i brak słońca często przyczyniają się do chandry, brakuje nam energii i uśmiechu. Obniżeniu może ulec także odporność organizmu. Dlatego ważne jest, by w tym niesprzyjającym okresie zadbać o prawidłowo zbilansowaną dietę, bogatą w składniki bioaktywne, które będą przeciwdziałać apatii.

  Tagi: dieta,  chandra,  serotonina,  tryptofan,  kwas foliowy,  tiamina,  magnez

• 

  Jak siedzenie oddziałuje na mózg

  2020-10-29

  Ciągle słyszymy, że pozostawanie w pozycji siedzącej jest dla nas bardzo niekorzystne. Brak ruchu i wielogodzinne siedzenie przed telewizorem czy komputerem sprzyja rozmaitym chorobom. Okazuje się jednak, że w przypadku ludzi starszych ‘zaleganie' na kanapie przez dłuższy czas nie musi być tak szkodliwe, o ile spełniają oni jednocześnie wymogi dotyczące ogólnego poziomu aktywności fizycznej.

  Tagi: aktywność fizyczna,  zaburzenia poznawcze,  metabolizm,  pamięć

• 

  Niedobór snu prowadzi do zaburzeń emocjonalnych

  2021-09-28

  Od dawna eksperci sądzą, że brak snu może „siać spustoszenie" w naszych emocjach. Jest to szczególnie widoczne u żołnierzy w strefach walk, rezydentów medycznych, a nawet u świeżo upieczonych rodziców. Teraz ta teoria ma neurologiczne podstawy, mówią pracownicy University of Callfornia, Berkeley i Harvard Medical School.

  Tagi: niedobór snu,  emocje,  zaburzenia psychiczne,  depresja,  lęk

• 

  Żółtaczka a dieta - jak osłabić chorobę dzięki odpowiedniemu jedzeniu

  2017-09-12

  Bez względu na rodzaj żółtaczki, w jej ostrej fazie pacjent odczuwa wiele dolegliwości, w tym brak apetytu, nudności, wymioty, bóle brzucha, zmiany w odczuwaniu smaku, gorączka, żółty odcień skóry. Wszystko to sprawia, że trudniej jest dobrze się odżywiać w chorobie. Pożywna dieta jednak może zmniejszyć ryzyko uszkodzenia wątroby i poprawić samopoczucie.

  Tagi: żółtaczka,  dieta,  apetyt,  mdłości,  wymioty,  witaminy z grupy B,  elektrolity

• 

  Gluten: winny czy niewinny?

  2017-07-11

  Cieszy się wyjątkowo złą sławą. Gluten w mediach uznawany jest za sprawcę większości schorzeń. Niestrawność, wzdęcia, złe samopoczucie, brak siły to najczęstsze dolegliwości, które błędnie kojarzymy właśnie z jedzeniem tego składnika. Czas na dobre rozprawić się z tymi stereotypami. Bierzemy gluten w obronę i sprawdzamy, do czego jest nam potrzebny.

  Tagi: celiakia,  gluten

• 

  Karty kredytowe Polaków

  2016-07-06

  Karta kredytowa to bardzo wygodny sposób finansowania. Dzięki niej możemy szybko uzupełnić luki w naszym budżecie i to bez konieczności przeprowadzania jakichkolwiek formalności, jak w przypadku zaciągania pożyczek czy kredytów. Możliwość skorzystania z niej jest wyjątkowo kusząca zwłaszcza w okresie letnim, kiedy np. brak oszczędności blokuje nam wyjazd na wyczekiwane wakacje.

  Tagi: karta,  karta płatnicza,  karta kredytowa

• 

  Strony: 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37