Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania potrawy z broku w

Liczba wyników: 519

• 

  Jak zaoszczędzić nawet 200 zł miesięcznie? Wystarczy nie marnować żywności. 10 prostych rad

  2016-03-29

  Za nami święta, więc do śmietników przy naszych domach znowu trafią tony jedzenia. Przeciętna czteroosobowa rodzina wyrzuca codziennie ponad pół kilograma żywności – rocznie ponad 200 kg. Po świętach wyrzucamy oczywiście więcej, bo tradycja każe suto zastawić stół i lepiej niech się zmarnuje niż zabraknie. Jak mądrze gospodarować żywnością na co dzień?

  Tagi: marnowanie jedzenia,  marnowanie żywności,  żywność,  jedzenie

• 

  Fakty i mity o jajkach

  2016-03-25

  Przez ostatnie kilkadziesiąt lat jajka miały poważne problemy wizerunkowe. Zarzucano im, że w istotnym stopniu podnoszą nam poziom cholesterolu we krwi, przyczyniając się do rozwoju miażdżycy. Zbliża się Wielkanoc, pora więc rozwiać wątpliwości. Prezentujemy fakty i mity na temat jajek.

  Tagi: jaja,  jajka,  dieta

• 

  Przesolone Święta: to można naprawić

  2016-03-25

  Czy wiesz, że 100 g groszku konserwowego, który dodajemy do sałatki jarzynowej ma 90 razy więcej soli niż 100 g groszku świeżego? Czy wiesz, że 100 g wędliny, która będzie gościła na wielkanocnym stole zawiera 21 razy więcej soli niż 100 g świeżego mięsa, które wystarczyłoby oprószyć ziołami i upiec? Spożycie soli w Polsce jest trzykrotnie wyższe niż zalecane, tymczasem ilość potraw, którą spożyjemy przy świątecznym stole będzie kilkukrotnie większa niż na co dzień. Ile soli zjemy i jak bardzo możemy sobie zaszkodzić?

  Tagi: sól,  sód,  dieta,  spożycie soli,  sól ukryta

• 

  Masz problemy ze snem? Unikaj pikantnych kolacji

  2016-03-21

  To, co jemy na kolację, ma wpływ na nasz sen - może istotnie zaburzyć lub ułatwić odpoczynek.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  pikantne jedzenie

• 

  Chrzan warto jeść nie tylko od święta

  2016-03-21

  Chrzan jest jednym z nieodłącznych elementów polskiej tradycji – obecnym w naszych kuchniach od dawien dawna, nie tylko z okazji Świąt Wielkiej Nocy. Nasze babcie na liściach chrzanowych piekły chleb lub owijały nim wędliny, by te nie uległy zepsuciu. Ze względu na dużą zawartość witaminy C stosowano go też, obok czosnku, jako naturalny antybiotyk. W święconce symbolizuje siłę witalną, którą ma nam zapewnić na cały rok. Staropolski zwyczaj głosi, że przed świątecznym śniadaniem należy spożyć go na czczo, a następnie trzy razy chuchnąć w komin, by móc objadać się bezkarnie.

  Tagi: chrzan,  Wielkanoc,  wędliny,  kulinaria,  przyprawy

• 

  Gotuj świadomie: zdrowo, smacznie i pożywnie

  2016-02-29

  81% Polaków twierdzi, że prawidłowo się odżywia. Niestety od samej deklaracji do właściwej praktyki jest jeszcze daleka droga. Jak zatem gotować, aby zachować jak największą ilość wartości odżywczych w przygotowywanych posiłkach? Jakie błędy najczęściej popełniamy w kuchni? Czy istnieją proste sposoby, które pomogą nam w przyrządzaniu zbilansowanego jedzenia?

  Tagi: gotowanie,  kuchnia,  kulinaria,  zdrowa kuchnia,  odżywianie

• 

  Jak stan cywilny wpływa na masę ciała? Przekonaj się [FILM]

  2016-02-15

  Ryzyko wzrostu masy ciała u kobiet znacznie zwiększa się po zawarciu związku małżeńskiego, natomiast u mężczyzn… po rozwodzie. To wykazały wyniki badaczy z Ohio w Stanach Zjednoczonych. Brytyjscy badacze poszli o krok dalej i stwierdzili, że wystarczy zamieszkać ze swoim chłopakiem, aby sprowadzić na siebie groźbę przytycia.

  Tagi: Stan cywilny,  małżeństwo,  związek,  odchudzanie,  dieta

• 

  Nowe hobby Polaków: moda na gotowanie

  2016-02-14

  Ostatnia dekada zmieniła podejście Polaków do gotowania i kulinariów w ogóle. Teraz to już nie tylko obowiązek, ale modne hobby, którym zajmują się całe rodziny. Cel przygotowywania posiłków także jest inny. Teraz gotuje się dla przyjemności i po to, by spędzić razem czas. Zmieniło się też to, co i jak gotujemy. Nadal cenimy sobie tradycyjną kuchnię, jednak chętniej próbujemy nowości, już nie tylko odtwarzając przepisy, ale także modyfikując je i komponując własne. Większą uwagę zaczęliśmy przykładać do wyglądu potraw. Jakie są powody tego nagłego wzrostu zainteresowania kulinariami?

  Tagi: kuchnia,  gotowanie,  dieta,  odżywianie,  hobby

• 

  Moda na surowe jedzenie. Dieta raw

  2016-01-22

  Jedną z diet cieszących się ostatnio coraz większym uznaniem jest raw food, która polega na spożywaniu produktów surowych, nieogrzewanych powyżej 40 ˚C. Pierwsze wzmianki na jej temat znajdziemy w notatkach, pochodzących z końca XIX wieku, szwajcarskiego doktora medycyny Maximiliana Bircher-Bennera. Dzisiaj dieta raw ma coraz więcej swoich zwolenników, również w Polsce. Na czym dokładnie polega?

  Tagi: dieta,  odżywianie,  warzywa,  owoce,  dieta raw,  raw food

• 

  Sposób na otyłość - ograniczyć cukier w napojach

  2016-01-09

  Jeśli producenci zmniejszą ilość cukru w napojach, może znacznie obniżyć częstość występowania nadwagi, otyłości i cukrzycy typu 2.

  Tagi: ckier,  sól,  tłuszcze nasycone,  otyłość,  nadwaga,  cukrzyca

• 

  Strony: 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36