Liczba wyników: 7801
„Pół godziny tańca towarzyskiego to utrata takiej samej ilości kalorii, jak podczas trzydziestominutowego energicznego spaceru, a tańczenie przy muzyce disco lub rock and roll pozwala na spalenie jeszcze większej porcji kalorii”, mówi Lyndon Wainwright z British Dance Council.
Komputery obecne są niemal we wszystkich dziedzinach naszego życia, ułatwiają nam pracę, dostarczają informacji, umożliwiają szybką komunikację. Niestety zbyt długie wpatrywanie się w ekran monitora nie sprzyja dobremu samopoczuciu.
Zalety spaceru są nie do przecenienia! Dotlenia, dodaje energii, poprawia kondycję, jest doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Okazuje się, że nie tylko!
Przyswojenie serwowanego przez hollywoodzkie filmy stereotypu dotyczącego zachowania osoby, która doznaje zawału serca, jest bardzo niekorzystne. Rzeczywiste odczuwanie zawału może znacznie się różnić, ostrzega British Heart Foundation, brytyjska fundacja propagująca zdrowie serca.
Airnergy to nowy zabieg optymalnego przyswajania tlenu.
W sklepach i na straganach pojawiła się właśnie żurawina: małe, czerwone kuleczki, wyglądające niepozornie, ale będące prawdziwą skarbnicą dobroczynnych składników. Dlaczego warto ją jadać?
Podczas konferencji, która odbyła się w Warszawie 24 czerwca, Rzecznik Praw Obywatelskich Janusz Kochanowski przedstawił raport o swojej korespondencji i kontaktach z Ministrem Zdrowia w sprawie przestrzegania praw obywateli do ochrony zdrowia. Raport dotyczy okresu od 14 lutego 2006 do 30 kwietnia 2009.
Powrót do zdrowia po operacji serca nie zależy jedynie od warunków stricte medycznych, okazuje się, że pacjenci pozostający w małżeństwie szybciej dochodzą do zdrowia niż ludzie samotni.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ma zamiar wyeliminować tłuszcze trans z żywności do roku 2023. Po raz pierwszy światowi specjaliści w dziedzinie zdrowia zwracają się do poszczególnych krajów o usunięcie przemysłowych tłuszczów trans ze wszystkich dostępnych produktów żywnościowych.
20 marca już po raz ósmy obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. Hasłem przewodnim tegorocznych obchodów jest „Smile for life” – idea, której misją jest szerzenie świadomości dotyczącej wpływu zdrowia jamy ustnej na zdrowie całego organizmu.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję