Liczba wyników: 2921
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest prawdopodobnie najbardziej znaną witaminą wzmacniającą odporność. Teraz, gdy zaczyna się sezon grypy, warto pamiętać, że pomaga ochronić się przed infekcjami. Poniżej lista produktów o najwyższej zawartości kwasu askorbinowego.
Seniorzy z Torunia mogą wziąć udział w warsztatach z zakresu prewencyjnych i psychologicznych umiejętności unikania zagrożeń. Warsztaty odbędą się w ramach Pikniku Zdrowotnego Seni organizowanego we wtorek, 5 lipca, na Rynku Staromiejskim w Toruniu.
Wiele kobiet przed miesiączką i w czasie jej trwania odczuwa nieprzyjemne objawy, takie jak obrzęki, spadki nastroju czy zmęczenie. I niestety, nie przechodzą one z czasem - niektórym kobietą towarzyszą przez lata, az do menopauzy. Oto lista pierwiastków i witamin, które pomogą je złagodzić.
Cena, wygoda użytkowania oraz jakość wykonania i wygląd są czynnikami najczęściej branymi pod uwagę przez Polaków przy zakupie odzieży i obuwia. Mężczyźni w większym stopniu rozważają przesłanki racjonalne zakupu, natomiast kobiety ulegają czynnikom estetycznym – wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie sieci Fashion House Outlet Centre.
Obok dzielenia się opłatkiem i składania bliskim życzeń, spożywanie potraw wigilijnych to najważniejszy bożonarodzeniowy zwyczaj. W każdym regionie lista dań jest mniej więcej stała. Tradycja w niewielkim stopniu mówi jednak o tym, czym je popijać. Z powodzeniem można sięgnąć po herbatę i kawę.
Lista chorób, których ryzyko może osłabiać czerwone wino, jest dość dłługa, znajdują się na niej m. in. choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca, czy choroby neurodegradacyjne. Teraz można również dopisać problemy z dziąsłami.
Lista zalet strusiego mięsa jest proporcjonalna do wielkości strusia. Strusina to doskonała alternatywa dla wołowiny i drobiu. Jest niskokaloryczna i bogata w składniki odżywcze, ma wyczuwalny słodki smak. Można ją jeść zarówno w formie tatara, jak i po obróbce termicznej.
13 lipca Michael Jackson miał zacząć serię koncertów w Londynie. Wokalista ciężko pracował, przygotowując się do występów. Niewykluczone, że ostatnia z prób ujrzy światło dzienne.
Po dermokosmetyki sięga niemal co dziesiąty mężczyzna i ponad jedna czwarta kobiet w Polsce - wynika z badania TNS OBOP. Podstawowym powodem sięgania po te preparaty jest przekonanie o ich wyższej jakości niż w przypadku "zwykłych kosmetyków" oraz o dobroczynnym oddziaywaniu na wrażliwą, alergiczną cerę. Barierą w używaniu zaś okazuje się wysoka cena.
3 lipca została zainaugurowana kampania edukacyjna o menopauzie NeoKobieta. Jej celem jest przekazanie kompleksowej wiedzy na temat menopauzy, obalenie stereotypów z nią związanych oraz uświadomienie kobietom, iż menopauza to początek nowego, pięknego etapu ich życia.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję